谁能不爱美呢！
尤其是在这个阖家团圆的好日子里，当许久不见的家人朋友再次相聚，我们总是希望以一个好状态见到大家，既是对大家报一声无言的平安，也是给新的一年许下一个好开头。
在变美的种种方式当中，美容和美发是大家最青睐的项目，烫一个时兴的新发型、再染一个衬肤色显气色的发色，总是可以让人在一瞬间心花怒放！如果再通过一些美容项目让肤色亮一点、红润一点，那就更完美了！
那么在开始这些项目之前，这份安心变美的秘笈大家可要收好了！抓住防护要点，这个新年一起做个“美女子”吧！
烫发染发不在贵，
几个细节显用心
“乳腺癌患者能不能烫发染发”的问题一直都是大家最关心的。当然，许多姐妹也都知道，烫发染发产品中可能含有“对苯二胺”成分，而这一成分是众所周知的致癌物和致敏物质[1]。
然而，在查阅国内外关于“染发与致癌”的相关文献时发现，目前各类研究对其结果略有争议，部分研究认为：“永久性染发剂可以增加患癌风险”，也有研究认为，“只有经常染发才会增加部分癌症的风险，但对绝大多数癌症来说并没有太大影响。”[2，3]
面对这个“纠结”的结果，小爱帮各位姐妹们想出了新的方案：
① 尽量选择不含对苯二胺的专业品牌染发剂，姐妹们可以在染发前要求美发师提供染发产品，仔细查看产品成分表、中文标签、“国妆特字”批文，确保使用的是相对温和安全的合规染发剂。
② 在选择发色时，尽量不要漂发或者染纯黑色。
③ 减少染发次数，一年1—2次即可，尽量不要烫染发同时进行。
④烫染前保持2天以上不洗头，或在烫染前使用少量头皮精华进行保护，耳部、颈部需要使用保鲜膜或专用耳套披肩进行隔离。
当然，如果头皮敏感、有大量头屑皮疹或者刚刚结束放化疗、靶向治疗、免疫治疗的姐妹，则不建议进行烫染发，避免加剧头皮的敏感状况，导致掉发问题加重。
美容项目眼花缭乱，
基础保湿最重要
近年来，美容项目加入了不少“科技与狠活”，除了大家熟悉的保湿清洁SPA、按摩手法提升，还有不少机构开展了水光、光子、肉毒除皱等项目。那么这些美容项目，乳腺癌患者可以操作吗？
我们不妨来看看相关治疗的指南共识：
在光子嫩肤（强脉冲光）的专家共识中，提到了该项操作的禁忌证范围，乳腺癌患者如果正好处于治疗阶段、免疫力较差或在常规复查中发现有凝血障碍的话，则不建议进行治疗。不属于这些情况的患者，可以和主治医生沟通后再进行选择。相对来说，点阵激光、调Q激光等对肿瘤患者的要求较低，但是考虑到激光本身可对皮肤造成刺激和损伤，仍然建议乳腺癌患者们在结束抗癌治疗且恢复体质后，再考虑进行美容激光治疗[4-6]。
水光（美塑）、微针治疗的相关治疗共识中不建议正在接受放化疗的患者进行操作。且这两项治疗需要使用针刺让皮肤表面破损形成创口，所以如需治疗，一定要前往正规三甲医院或者医疗美容机构，在专业医生操作下进行。
射频、化学换肤、埋线等治疗共识中并未明确指出恶性肿瘤是其禁忌症，所以康复期的姐妹可以根据个人需求和医生建议进行选择，并在正规医院、正规医生的操作下接受治疗。
*（分别摘自埋线和化学剥脱术的专家共识）
低成本、短时间，
还能有哪些焕然一新的方式？
抛开令人纠结的烫染发和美容项目来说，乳腺癌患者其实还有一些低成本、短时间内就可以“扮靓”的方式，一起来看看吧！
01
合适的假发帽子
选择假发时优先选择真人发丝或者高质量的合成纤维制作的假发，因为真人发丝更自然、透气，且易于造型。同时，应选择透气、舒适的帽子，减少对头皮的摩擦刺激。
02
配饰也加分
可以选择柔软的围巾、丝巾作为颈部装饰，项链、手链、手镯等也可以在新年之际戴起来，有姐妹表示，戴手镯可以提醒自己“要做一个有力量感的女性”，为自己加油打气！
参考文献（向上滑动阅览）
[1] 杨婷婷,王霞.对苯二胺毒性的研究进展[J].南通大学学报(医学版),2024,44(05):468-472.
[2] Eberle, C. E., Sandler, D. P., Taylor, K. W., & White, A. J. (2019). Hair dye and chemical straightener use and breast cancer risk in a large US population of black and white women. International Journal of Cancer, 147(2), 383-391.
[3] Zhang Y, Birmann BM, Han J, et al. Personal use of permanent hair dyes and cancer risk and mortality in US women: prospective cohort study[J]. BMJ, 2020, 370:m2942.
[4] 强脉冲光临床应用专家共识（2017）.中华皮肤科杂志,2017，50(10) : 701-701.
[5] 中国医师协会美容与整形医师分会激光亚专业委员会,中华医学会皮肤性病学分会皮肤激光医疗美容学组,中华医学会医学美学与美容学分会激光美容学组,等. 点阵激光临床应用专家共识[J]. 实用皮肤病学杂志,2018,11(6):321-324.
[6] 中华医学会皮肤性病学分会皮肤激光医疗美容学组,中华医学会皮肤激光技术应用研究中心,中华医学会医学美学与美容学分会激光美容学组,等. 皮秒激光临床应用专家共识[J]. 实用皮肤病学杂志,2022,15(2):65-69.
[7] 中国非公立医疗机构协会皮肤专业委员会美塑疗法学组,中国非公立医疗机构协会皮肤专业委员会亚太角质层疗法应用分委会. 美塑疗法在皮肤美容中应用的专家共识[J]. 中国美容医学,2020,29(8):44-48.
[8] 中华医学会医学美容分会. 埋线美容外科专家共识[J]. 中国美容整形外科杂志,2017,28(7):前插2-前插5.
[9] 中华医学会皮肤性病学分会皮肤激光医疗美容学组,中华医学会皮肤激光技术应用研究中心,中国医师协会美容与整形医师分会激光亚专委会,等. 化学剥脱术临床应用专家共识[J]. 实用皮肤病学杂志,2019,12(5):257-262.
点点赞
点在看
