编辑/灰鸽
演员沙溢晒出穿背心秀肌肉的照片，瘦身成功，引发热议。
近日，“沙溢肌肉”话题突然登上热搜，看到这条话题后，大部分网友都愣住了，忍不住问：图片里面的人是沙溢吗？真的不是修的吗？这真的是瘦回“白展堂”。
网友和粉丝们之所以不淡定，因为在大家的印象中，沙溢就是中年大叔，该有的特征他都有，虽然他和沈腾都称自己的是“校草”，但现在的他们都有些发福，结果沙溢却偷偷地惊呆众人。尤其最近几年沙溢经常参加各种真人秀活动，油腻的不行。
就连沙溢同为演员的妻子胡可也表示从认识也没见过沙溢有过健身形象。
从“军艺校草”到“油腻大叔”
说起沙溢，曾也是军艺的校草，1978年，沙溢出生在吉林长春，父母都是评剧演员，耳濡目染下，沙溢对文艺也产生了浓厚的兴趣。
读军艺期间的沙溢被称为“军艺校草”
23岁的沙溢在《上错花轿嫁对郎》中饰演沙平威
在校期间，沙溢认真学习表演，渐渐的也获得了一些机会。大二那年，沙溢参演了《上错花轿嫁对郎》，在剧中饰演沙平威。那时的沙溢，眉清目秀，是个妥妥的大帅哥，他也凭着在剧中出色的表演，慢慢地被大众熟知。
最让沙溢引起观众熟知的是情景电视剧《武林外传》里的白展堂。一句“葵花宝典”让许多人效仿。还有带给我们许多欢乐的《炊事班的故事》。
随着时间的推移，沙溢的外貌发生了一些变化，但他并没有因此而失去观众的喜爱。相反，他凭借着扎实的演技和出色的作品，逐渐成为了一名实力派演员。他在《上错花轿嫁对郎》、《小欢喜》等剧中的精彩表现，让观众看到了他作为演员的多面性。
电影《热辣滚烫》中的老梁
参演《流浪地球2》
健身减肥真的堪比整容有没有？
沙溢是怎么瘦下来的？
沙溢在短期内瘦下来，主要是进行了轻断食。据说沙溢是因为参加完热辣滚烫后，看到贾玲减肥成功，然后自己也每周花几天时间去健身房锻炼，并且请了专业的私教。贾玲每天会把自己的饮食方案分享给沙溢。沙溢每周会上几节私教课，即使忙也会在家里进行训练，尤其在饮食方面非常自律。
有同在健身房的网友发现了沙溢在某健身工作室上私教课
身边如果有朋友是喜欢健身，确实会受影响。而且健身一定要有伙伴才更容易坚持。人天生是有惰性的，尤其在面对健身这种反人性的事情上，如果有三五好友一起就会多了很多动力和乐趣。沙溢受到了身边娱乐圈好友们的影响有了去健身的驱动力。
娱乐圈的审美变了
最近娱乐圈明星流行“肌肉猛男”，一大批演员走进健身房撸铁。除了沙溢，还有二人转演员小沈阳、小品演员贾冰，都爆改以往形象。
从左到右依次为：沙溢、小沈阳、贾冰
从早几年的袁姗姗练马甲线上热搜，孙俪练普拉提、李冰冰马甲线，到贾玲减肥爆火，李雪琴减肥，还有上周爆火的网红“药水哥”等，明星、网红们减肥有着天然的互联网流量。人物志 | 网红“药水哥”参加健身选美赛获奖？
最近就连娱乐节目《奇葩事》里的选手颜如晶最近也在上海花巨资请健身大V博主上的私教课，通过制造“冲突”，“猎奇”等健身内容博取了不少流量。
虽然被许多网友吐槽是为了了健身博主签约的网红公司一起联合搞内容做流量，但不管怎么说用健身减肥内容抓住“流量密码”，对传播大众健身，推动全民健身来说算是一件积极的事儿。
减肥后的娱乐网红李雪琴
近年来，随着公众对健康生活方式的关注日益提高，减肥似乎已成为一种时尚。这股风潮也吹进了娱乐圈，不少明星纷纷晒出自己的减肥成果，引发热议。其中，贾玲和李雪琴的变化尤为引人注目。
都成“肌肉卷王”了
