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用健身的理念，搞化学科研，用化学的专业，搞增肌训练！
编辑/灰鸽健谈
近日，哈工大深圳校区副教授杨雪梅的视频在网络走红。视频里的她喜欢在健身房举铁，秀肌肉之余，还不忘插播一则“招生广告”。
985高校女教授，秀肌肉打招生广告：招博士、博士后，送免费私教
据哈尔滨工业大学（深圳）校区官网显示，2022年6月，杨雪梅加入哈尔滨工业大学，是该校副教授，博士生导师，国家级青年人才入选者，鹏城优才，深圳市高层次人才。
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在学校官网上，穿着连衣裙的杨雪梅也展现了自己的力量感。她称自己的业余爱好是举铁，不过课题做不出来没关系，杨老师很温柔，不动手。
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- 2015年毕业于南京大学匡亚明化学基地班（拔尖计划）；
- 2020年在美国德州农工大学取得博士学位，期间获博士生优秀科研奖，师从美国科学院院士Marcetta Y. Darensbourg，主要致力于金属酶的仿生合成、机理探究以及相关新型过渡金属配合物的研究。
- 2021年在瑞士联邦理工学院担任博士后工作，合作者导师为Paul J. Dyson，进行了金属-有机框架材料、纳米材料的相关研究，博后期间兼任瑞士NCCR国家研究中心指导委员青年学者代表。
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她现主要研究内容为设计与合成新型过渡金属有机配合物、功能化金属-有机框架材料等，近年来以第一或通讯作者在高水平学术期刊发表多篇论文，含J. Am. Chem. Soc. 、Chem. Sci、PNAS、Coordination Chemistry Reviews 及Environment International等化学一区期刊，在氢化酶仿生、功能化金属-框架材料的研究中取得了一些突破性的研究成果。对于健身，杨雪梅表示，父亲也是一名健身达人，有着几十年的健身经历。受他的影响，自己从2022年回国后就一直健身，到现在仍保持着一周七练的习惯。视频里的她没有精致的妆容，没有华丽的辞藻，只有一身健硕的肌肉和干净利落的动作：负重15公斤引体向上。配文简洁而直抒：“未来的学子安好！今朝你的博导将为你呈现一个……”。这段视频迅速在网络上走红，网友们纷纷表示“被教授的肌肉秀到了”，“这才是真正的‘文武双全’”，“这样的博导，谁不想拥有”。一时间，诸如“肌肉女博士”“斜杠女教授”之类的标签，竟化作了杨雪梅的代称，彰示着她独特的形象与特质。一边是顶着“国家级青年人才”、“海归博士”等光环的“学霸人设”，一边是热爱健身、肌肉发达的“健身狂魔”，两种看似毫不相干的标签，在杨雪梅身上却得到了完美的融合。事实上杨教授的“学霸”身份并非浪得虚名，本科毕业于南京大学匡亚明化学基地班，后赴美攻读博士，27岁成功获此学位，接着又赴瑞士投身博士后研究工作。在国外留学期间杨教授发现身边很多同学都去健身房，而且国外健身就像咱们中国人出去吃饭一样，是比较平常的事情。她也因此受到了同学的影响开始撸铁。年初嫁给本科的同班同学时，她穿着婚纱还秀了把肌肉，现在，她也拉着丈夫去健身房锻炼。杨雪梅教授自称“高知悍妇+川渝暴龙=温柔的杨老师”。她透露，之所以让她坚持健身，其实还有一个原因就是当科研遇到瓶颈时压力会比较大，健身也成为了舒缓压力的渠道，“撸把铁，撒些汗，不开心就全没了。”![]()
因为喜欢健身，她还量身打造了一门名为“魅力化学”的选修课。“第一节课就是讲健身中的化学，给学生们普及健身知识，还有健身过程中的一些化学反应。”![]()
因为喜欢健身，杨雪梅还量身打造了一门名为“魅力化学”的选修课。“第一节课就是讲健身中的化学，给学生普及健身知识，还有健身过程中的一些人体化学反应。”![]()
杨雪梅自拍照图片来源于网络杨雪梅还会在课堂上跟学生讲体脂率和体重等问题，让他们不要过于在意自己的体重，她说女性来说，‘好女不过百’、A4纸腰、直角肩等观念，都是不健康的。她认为新时代的女性不要关注这些病态的审美，不要片面关注体重，应该追求健康的体态和生活方式。杨雪梅表示，自己很希望学生也能爱上健身，一起去健身房举铁，但可惜的是目前还没遇到同样喜欢健身的学生。她给自己定下了一个目标——“要做肌肉含量最高的教授”。她表示身体和事业都不能松懈，现在是副教授，目标要成为正教授，然后在身体训练方面保持较高的肌肉含量。以灰鸽多年经验来说，如果你此时感到迷茫，如果你此时感到低落，请换上装备立马去健身房，运动带来的多巴胺会给你带来自信和快乐，缓解你的压力，可以释放你的潜能。![]()
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