秋燥
一到秋天就咳嗽，怎么办？
一到秋冬季节，就突然开始咳嗽，嗓子痒了，就咳嗽咳个不停，吃药也没有用，只有不停喝水润喉。尤其到了秋季换季时候，咳嗽人越来越多，四处都能听到“咳咳咳”的声音。这种因秋季干燥引起的咳嗽被称为秋燥咳嗽。秋燥咳嗽主要表现为干咳无痰或少痰，有时痰中可能带有血丝。患者还可能伴有口干咽燥、鼻咽干燥、皮肤干燥等症状。
秋季咳嗽三大原因：
1、干燥
秋季“阳和日退，阴寒日生”，是内收的，人与之相应，气机也开始逐渐肃收。
秋季气候干燥，对应的人体脏腑为肺，燥邪又易从鼻部进入肺部，损伤肺部功能，导致肺津受损，从而引发咳嗽。
在所有秋燥中，最难受的就是咳嗽了。口咽部位是最先感知身体是否干燥的地方，症状较轻的会出现声音嘶哑，喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状。症状稍微重一点的，会咳嗽，声哑气喘不停特别容易夜晚发作，进而无法安心入睡，还有些体质很差的人会将这种秋咳一路持续入冬，或转变为慢性支气管炎严重症状。
2、过敏
秋季空气中漂浮的过敏源比较多，比如植物/树木的花粉，粉尘、漂浮物等。
3、气温骤降
秋季温差大，经常会突然降温，引起感冒咳嗽，感冒好了后咳嗽也会反复发作，久病不愈。
秋季咳嗽的表现：
常见症状有喉咙特别痒，特别干，有时候还有异物感，感觉里面卡了一口痰，咽不下去又吐不出来。或者需要清清嗓子，吐出一点痰，才觉得舒服点了，可是难受的感觉还持续存在.......
燥邪伤津液，中医云：“喉需液痒，咽赖津濡”，意思是，我们的咽部是需要靠津液濡养的，而秋冬津液最容易被消耗，所以会感到嗓子干、慢性咽炎、咳嗽的情况。
秋燥咳嗽分类：
根据中医理论，秋燥咳嗽可分为温燥和凉燥两种类型。温燥多发生在初秋，天气尚热时，患者常有身热、口渴、微恶风寒、干咳、痰粘量少等症状。凉燥则多发生在深秋，天气渐凉时，患者可能出现咳嗽伴有清鼻涕、咳白痰、口不干、小便清长等症状。
秋燥咳嗽治疗方法：
1. 增加空气湿度：
秋季空气干燥，容易刺激鼻腔和咽喉，导致咳嗽。可以使用加湿器增加室内湿度，保持空气湿润，有助于缓解咳嗽。
2. 饮食调养：
中医治疗秋燥咳嗽主要以清肺、润肺、化痰、止咳为主。根据患者的具体症状，医生可能会选用不同的中药方剂进行治疗，如桑杏汤、杏苏散等。同时，建议患者多食用滋阴润肺的食物，如香梨、冰糖、枇杷等，有助于缓解秋燥咳嗽。同时，多喝水也能促进呼吸道黏膜的湿润，有助于排痰。
3. 药物治疗：
如果症状较重，可以在医生指导下使用止咳药物进行治疗，如复方可待因、氢溴酸右美沙芬等。对于干咳无痰或少痰的情况，可以使用镇咳药如右美沙芬等。
4. 调节生活作息：
保持充足的休息，避免熬夜和过度劳累，有助于身体恢复。同时，适度增加运动，如散步、慢跑等，可以提高身体免疫力，预防咳嗽的发生。
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