血型是人体血液的一种遗传性状，受独立的遗传基因控制，每个人从刚出生时就已经决定了自己的血型。
每个人都应该明确知道自己的血型是哪种，常见的血型有a型、B型、ab型和o型，当然还有比较罕见的RH阴性血，熟知自己的血型在必要的情况下，能够起到非常重要的作用。
每一种血型都有独立的遗传基因，一般是在同一条染色体上，而对于不同血型的人来说，身体素质到底有什么区别呢？
A型、B型、AB型、O型血的人，哪种血型的人身体好？不妨了解
1.A型血
临床资料显示，A型血的人一般体质更好，体内代谢更稳定，能很好地抵御外界病毒和细菌的入侵，另外，即使随着年龄的增长，A型血的人抵抗力也比其他血型的人高很多。
然而，科学家发现，对于a血型的人大多都是属于一种吃货类型，他们对于每一种没有尝试过的食物都非常的好奇想要尝试一遍，但是这种不健康的饮食模式也会增加自己肠胃方面的负担。
所以大家一定要在生活当中多注意自己的饮食习惯，好好地去保护自己的肠胃。
2.B型血
B型血的人也有不错的抵抗力，有一种说法，把B型血的人形象地叫做心胸宽广，胖乎乎的。B型血的人特别容易长胖，因为B型血的人一般胃都很好，能吃，消化吸收能力也很好，所以非常容易长胖。
但是B型血的人和其他血型相比，也是非常容易出现高血糖的，所以B型血的人在平时一定要注意饮食习惯，避免高血糖的发生。
3.AB型血
它同时含有A型和B型两种抗原，双重特性，在某种程度上讲，拥有A型血和B型血的双重优点。
烟、酒对于呼吸道的刺激，在AB型血的人中危害最大，所以要严格控制。另外，在所有血型中，AB型血的人患有过敏性哮喘比例最高，所以一切过敏性的食物都最好不要食用，比如鱼、虾、巧克力、羊肉等，以避免过敏性疾病的发生。
4.O型血
O型血既没有a抗原也没有B抗原，因此与其他血型融合时不会产生排斥反应，因此，它也被称为“宇宙之血”。
正因为如此，人们通常认为O型血的人有很强的免疫功能和抵抗力，消化系统也很强，可以减少许多疾病的发生，他们的胃酸含量比较高，对动物蛋白的消化吸收能力比较好，所以O型血人群的身体素质也很好。
大多数O型血的人喜欢吃肉，这正是事实，因此，O型血的人很容易被心脑血管疾病拒之门外，建议控制饮食，少吃辛辣、刺激、高油、高盐的食物，以减少患三高症的几率，保持心血管健康。
不同血型的人的性格特点
1.A型血
A型血人会给人一种很端庄有礼的感觉，自身的忍耐力极强，喜欢穿衣简单朴素，又具有时尚元素，会打扮，但不会把自己弄得花枝招展的，待人很有礼貌，从来不会说伤害人的话。
但A血型性格在做事方面非常认真，在决定一件事前都会深思熟虑，一定要达到万无一失的，是一位名符其实的完美主义追求者。
2.B型血
血型B的人则富有好奇心、行动力强、自我主义色彩浓厚。
首先，血型B的人有着与众不同的好奇心，对于新奇的事情会充满热情和探究欲。其次，他们有强烈的行动力，能够快速做出决策并且迅速地付诸实践。此外，血型B的人还有比较强烈的自我主义色彩，他们不喜欢受到人为的干扰，更愿意按照自己的方式去生活。
3.AB型血
AB型血的人性格往往是这样的：他们在思考问题时，总是会从不同的方面去思考问题。但有趣的是他们既不会考虑最好的情况，也不会考虑最坏的情况，而是会结合不同的可能性。
他们会在社会交往当中进行深远的考虑，以求得一种最佳的解决方案。所以他们在社会交往当中往往会显得比较中庸、比较理性。
4.O型血
大多数O型血的人的性格通常表现为外向，充满自信、充满了干劲、精力旺盛，在办事的时候会全力以赴。做事有原则，积极果断，强烈的神经质，容易被烦恼事所压倒，应变能力不够强，对紧急的情况常有夸张地感觉。
他们个性开朗，充满了自信与干劲儿，每天都是活力满满的状态。而且他们也是多才多艺的类型，有着积极的生活态度，又能吃苦耐劳。有很强的领导力和组织能力，当然他们有时也过于固执，容易心直口快得罪人。
身体素质受哪些因素的影响？
1.遗传因素
遗传对于身体健康的影响是极大的，如果本身家族中成员们的体质比较差，也就意味着先天条件不好。
这部分的人群相较于一般人而言，需要花费更加多的时间进行调理。此外，即使先天条件不好也是可以通过后天努力改善的，所以不需要过于担心，而应该日常调理。
2.地域因素
不同地区地势高低有异，气候有寒热燥湿的不同变化，可形成不同的体质状态。热带地区常年高温，耗气伤津，多出现气虚质或阴虚质;而寒带地区低温时段长，阳气耗散过多，则促成阳虚质。
3.饮食因素
日常暴饮暴食，过量摄入油腻、辛辣、刺激性大的食品，会增加胃部消化负担，损害胃肠功能，胃肠吸收、消化能力下降。身体无法获得充足营养，也会影响身体素质。建议清淡饮食，合理控制食物摄入量，并确保每日营养摄入充足。#健康饮食#
4.情绪因素
长时间情绪低落、精神过度紧张等，容易导致内分泌紊乱，对自身健康也会有一定影响。保持良好心态、情绪稳定，有助于降低自身罹患精神、心理类等疾病的概率变低。
