建功中学学生营养菜谱(1月13日—1月17日)

文摘   2025-01-13 18:04   浙江  



本周食谱

绍兴市建功中学1月13日-1月17日




营养

健康

美好“食”光,“羹”你同行。冬季是感冒高发季节,特别容易感冒咳嗽。临近期末阶段,建功中学特地给同学们准备了冬季润肺羹汤,清肺健脾,缓解咳嗽,照顾到同学们脾胃的同时,也能增大家的体质。让我们一起来看看,下周的营养菜谱中,都推出了哪些健康又美味的润肺羹汤吧!




周一食谱/Monday

汤羹

雪梨金桔红枣冰糖羹


中餐

干菜肉、肉末豆腐、广东菜心


晚餐

红烧鸡腿、爆炒虾仁、青菜香菇、榨菜蛋汤、薯片1包




周二食谱/Tuesday

汤羹

薏米百合白扁豆枸杞冰糖羹


中餐

排骨炖胡萝卜、金针菇榨菜肉丝、青菜粉丝


晚餐

椒盐带鱼、红烧鸡翅、方腿大白菜、萝卜虾皮汤、香梨1个



周三食谱/Wednesday

汤羹

雪梨苹果山楂冰糖羹


中餐

千张结烧肉、番茄炒蛋、青韭豆芽


晚餐

黄豆炖猪蹄、肉末豇豆茄子、快茭方腿、干菜豆芽汤、格力高菜园小饼1包


周四食谱/Thursday

汤羹

雪梨荸荠百合枸杞冰糖羹


中餐

排骨炖海带结、快茭木耳肉片、雪菜油豆腐


晚餐

牛肉番茄土豆、青豆肉末、虾皮萝卜、干菜番茄汤、纯牛奶1盒



周五食谱/Friday

汤羹

雪梨银耳橘冰糖羹


中餐

干菜大排、虾仁水波蛋、青菜蘑菇

中餐费用:9元/餐


晚餐费用:12元/餐


配送企业

绍兴越淘网络技术有限公司

陪餐安排

温馨提示:在保证食堂饭菜卫生安全和营养全面的基础上,为进一步服务好全校师生,切实提高学校食堂饭菜的质量,学校在实行校领导陪餐制度的基础上,增设家长陪餐制度,具体安排如下:

日期                          家长安排(1名)

1月13日(周一)            三(6)班

1月14日(周二)            三(7)班

1月15日(周三)            三(8)班

1月16日(周四)              /

1月17日(周五)              /


联系电话:0575-88377210


供稿 | 姚   颖

一审 | 胡冰倩

二审|陈   霞

三审 | 叶林华




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