营养
食谱
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10月8日 Tuesday（周二）
中餐
红烧大排 大排125克 | 炒三丁 青豆60克，玉米50克，猪肉10克，胡萝卜5克 |
水波蛋 鸡蛋50克 | 紫菜汤 紫菜3克 |
晚餐
黄豆炖猪蹄 黄豆30克，猪蹄90克，黑木耳2克 | 雪菜西葫芦 雪菜10克，西葫芦100克，猪肉10克 |
五香油丝条 油丝条100克 | 冬瓜虾皮汤 冬瓜8克，虾皮2克 |
香蕉1支
-02-
10月9日 Wednesday（周三）
中餐
牛肉丝炒青豆 牛肉70克，青豆50克 | 卤味千张结 千张结100克 |
青菜粉丝 粉丝40克，青菜60克，蘑菇10克 | 榨菜肉丝汤 榨菜2克，猪肉5克 |
晚餐
雪菜毛豆目鱼花 雪菜10克，目鱼花90克，胡萝卜10克，茭白15克 | 红烧鸡腿 鸡腿130克 |
肉皮大白菜 肉皮10克，大白菜150克，红椒5克 | 番茄蛋汤 番茄5克，鸡蛋5克 |
注心饼干1包
-03-
10月10日 Thursday（周四）
中餐
可乐鸡翅 鸡翅120克 | 八宝菜 黄豆芽50克，腌菜20克，油豆腐15克，猪肉15克红椒5克，黑木耳5克 |
青瓜花生米 青瓜80克，花生米20克 | 干菜汤 干菜5克 |
晚餐
红烧鸡腿 鸡腿130克 | 萝卜大蒜肉片 萝卜100克，猪肉10克，大蒜5克 |
红烧冬瓜 冬瓜130克 | 绿豆汤 绿豆10克 |
橙子1个
-04-
10月11日 Friday（周五）
中餐
蛋蒸肉 鸡蛋30克，猪肉100克 | 五香鹌鹑蛋 鹌鹑蛋100克 |
油豆腐快茭菜 油豆腐20克，快茭菜130克，胡萝卜5克 | 雪菜豆腐汤 雪菜3克，豆腐8克 |
晚餐
排骨玉米 排骨80克，玉米40克，胡萝卜5克 | 鸭翅根 鸭翅根100克 |
干锅包菜 包心菜120克，胡萝卜5克，黑木耳2克 | 红枣银耳羹 银耳5克，红枣2克 |
牛奶1盒
-05-
10月12日 Saturday（周六）
中餐
椒盐对虾 对虾120克 | 南瓜肉丝小炒 南瓜100克，榨菜20克，猪肉10克，海鲜菇10克 |
卤味油片 油片90克，小葱1克，蚝油1克 | 紫菜虾皮汤 紫菜2克，虾皮2克 |
晚餐
蛋炒饭 鸡蛋50克，小葱2克，大米150克，青豆20克，玉米10克，方腿20克 | 干菜番茄汤 干菜头2克，番茄8克 |
巧克力棒1个
中餐费用：9元/餐
晚餐费用：12元/餐
配送企业
绍兴越淘网络技术有限公司
陪餐安排
温馨提示：在保证食堂饭菜卫生安全和营养全面的基础上，为进一步服务好全校师生，切实提高学校食堂饭菜的质量，学校在实行校领导陪餐制度的基础上，增设家长陪餐制度，具体安排如下：
日期 家长安排（1名）
10月8日（周二） /
10月9日（周三） /
10月10日（周四） /
10月11日（周五） /
10月12日（周六） /
联系电话：0575-88377210
供稿 | 姚 颖
一审 | 胡冰倩
二审｜陈 霞
三审 | 叶林华
