科学实证 精准实修
讲解：清凉月老师
自然实证和人为实证，在主观操作方面，有哪些不同？
自然实证，由于不加入任何人为的因素。所以说它完全是按照一种自然规律进行，而自然规律进行的，事实上就是由潜意识来决定的。因为我们实证是依靠潜意识进行的，潜意识是直观的，所以说通过自然实证。我们往往是非常符合科学规律。
但是人为的实证，就是我们用主观的意愿去实证。所以人为的实证往往都是加入了主观观念，加入了意识。这样我们在实证过程中，要完成意识向潜意识的转化，有这个转化的过程。这是它和自然实证不同的地方。
所以自然实证阶段，是没有这个转化的过程。完全是在潜意识状态下，然后潜意识自发的运作，所以说我们在这里要明白。就是自然的实证，才是潜意识完全自发自动运作的一种实证，而人为的实证。它的问题就在于我们必须完成意识向潜意识的转化，但是自然实证由于没有任何经验和借鉴。所以说在这方面实证的效率比较低，那么人为的实证，由于有整套的理论支撑。所以说实证的效率比较高，我们能够对整个的实证有一个整体的认识，有理论方面的认知。所以相对来说实证的效率比较高一点，那么它的准确性各个方面就相对要好一点。这是它们之间的一个基本的一个区别。
那么这种实证，从它的一个具体的操作方法的角度来讲，这是第一个。我是从它的一个人为因素方面去认识，它有两个阶段，自然的实证和人为的实证。第二，我们要从主观的一个操作的角度，第二就是一个操作，主观的操作角度。那么在这个实证的过程中，在主观的操作方面，我们大致对这些方法，分为两大类。
也就是说我们在学习中国传统文化的时候，我们学习佛家，道家，儒家等等。你会看到它有很多很多的书，非常非常多的书，介绍了很多很多的方法。那么这些方法，从主观操作的角度讲，无非分为两大类，一类就是科学的方法，正确的方法。它是从原理，严格的按照原理去进行，所以第一种方法，第一类方法是什么？属于科学的方法，它是严格的按照原理去进行落实的，这是从正向去讲，那么在实证的过程中，如果你原理掌握不了，你会出现一些问题。
那么这样在实证的过程中，我们就可以通过纠正问题进行实证，所以这就是另外一种方法。叫什么？纠错的方法，就是你出现错误了。人家告诉你一个方法，该怎么怎么做，该怎么调整，这叫纠错的方法，是纠正你的错误。
所以说我们要了解就是，中国传统文化，在实证方面，无论佛家，道家等等，涉及了很多的内容。但这些内容，这些的实证方法，无非就分为这两大类，一类是科学的方法，一类是纠错的方法。
我们举例来说，观呼吸，同样的一个观呼吸，如果你严格的按照原理来讲。那么它就是很简单的，在潜意识状态下，我们先进入这种潜意识状态。然后自发自动的去观它，就可以了，因为潜意识是，呼吸是一种潜意识现象。我们是通过这种潜意识现象，去认识潜意识，然后是进行一个自然的实证，那么在这种情况下。潜意识就是什么？是一个老师，我们只需要跟随他就可以了。
但如果你不了解原理。你认为人家告诉你一个方法，说观呼吸，观呼吸非常非常重要。它能让你达到哪种程度，得到什么什么结果，于是你觉得怎么样，你非常重视，对它感到非常新奇。那么在这种情况下，你激发你的有意识思维，于是你在观呼吸过程中，你会怎么样，会干扰它。你会出现什么？有时候感觉到自己气短，喘气，憋气，等等这一系列反应。你会发现自己好像呼吸又不会呼吸了，不观呼吸的时候还会呼吸，一观呼吸紧张，不会呼吸了。
什么原因导致的？就是因为你的意识干扰了它，干扰了潜意识。那么在这时候人家就告诉你，该怎么观呼吸，人家就告诉你怎么样，你可以数呼吸。那么数呼吸，它就属于什么？纠错的方法，本来观呼吸是不需要数的。根本就没必要数，因为什么？严格按照原理，会自然的去进行。世界上的第一个修行人，他会数呼吸吗，不会的，因为他根本不知道这个数呼吸是个什么东西。他完全就是在非常自然的状态下去观呼吸的，但是后人由于对这个呼吸认识了很多。经过前人的介绍，他知道通过这个呼吸能找到微观物质，能解决健康的问题，能解决生死问题。于是他就对观呼吸非常非常重视，就激发了有意识，有意识思维于是干扰了潜意识。
结果他就观呼吸就观不了，观不了，于是别人就告诉他，你数呼吸，为什么要数呼吸。数呼吸就属于纠错的方法，你出现问题了，人家就告诉你，这个方法可以观呼吸的。但这个方法为什么能观呼吸，于是人家告诉你原理，数呼吸，查数，一吸一呼，1，2，3，4。那么这样它是一个催眠，属于一个催眠，催眠之后，怎么样，能使你进入潜意识状态。当你经过这样的方法，进入潜意识之后，自然就能观呼吸了，为什么最后能自然的观呼吸了。符合原理了，也就经过对错误进行调整，调整，把错误消除之后，你就按照原理进行了。所以最终回归到真理的道路上，这样你就能够再自然的观呼吸了。
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