沾衣十八跌,是集擒拿、拿穴、分筋错骨为一体的高级功夫,是短打克敌的专用绝招，闪展腾挪,侧身扁窝,脚勤手快,两眼如梭,劈挂连环,缠腕挂脚,擒拿封闭,内裁外夺,沾连锁靠,上下组合,功夫常练,牢记心窝。
沾衣十八跌是在擒拿法、擒跌法、抓打法的基础上创立的独特、完备的混战技法,其招术本身复合连环,施用时的技巧暗劲,临阵时又战势瞬变,非文字所能尽述,望习练者细心揣摩,以求娴熟好用。
一、燕子戏水
动作:
敌我反自由站立。(图1-1)
2.敌右拳打来,我快速进攻,左手架住对方的手,同时右手抓住对方头发。(图1-2)
3.双手同时向下猛拉,让敌前倒。(图1-3)
要领:抓敌人的头发向下拉压时,动作要快且连贯,桩身下沉,重心下移,以助其力。得手时可用双手同时下拉,也可直接用单手。
二、力拨千斤
动作:
公叫立制啊，品眼临游無了2
兰感影武路出江
1.敌我反自由步站立。(图2-1)
2.我闪身疾进,左手快速捕抓敌右腕。(图2-2)
3.右掌砍敌颈部,同时右脚勾踢敌左腿,致敌侧跌。(图 2-3)
要领:巧借敌方进攻之力,要快且连贯。抓手要牢,勾踢要准而狠,掌砍敌颈要有力。(图 2-3)
三、小鸡磨头
动作:
1.敌我反自由步站立。(图3-1)
2.我见机疾进,我左手抓住对方左手,同时右臂随之从敌颈下圈敌咽喉,并用右手扣住对方下颌。(图3-2)
3.得手后快速将对方制倒在地。(图 3-3)
要领:动作要快,下手要适量。圈颈一旦得手立即将对方制倒在地。
四、黄莺勒嗉
动作:
1.敌我反自由步站立。(图4-1)
2.我见机疾进、右腿快速入敌右腿后、同时左手抓住对方进攻之手,右手速扣敌脖颈。(图 4-2)
3.猛然向左转身,右腿外绊,敌立后倾栽跌。(图4-3)
要领:闪身、进步要快,脚手要协调。若要使敌远跌,则要加上力幅和力度,如抛物般将其掷出。
五、力推泰山
动作:
1.敌我反自由步站立。(图5-1)
2.对方右手进攻我头部,我疾忙向前进右腿扣住对方腿部,并向外挑踢。(图 5-2)
3.同时右肘向前正推敌胸部,致敌仰跌。(图5-3)
要领:肘用力要猛。挑腿比绊腿动作要大、力度要强,使敌下盘平衡破坏,使敌仰倒。
六、猴子撞钟
动作:
1.敌我反自由步站立。(图6-1)
2.我见机疾进,速出双手搂敌双腿。(图 6-2)
3.搂手向自己怀中收紧,同时双腿站立,将对方扛起并向后抛。
要领:下蹲、抱腿速度要快且连贯,站起立即后摔。
七、白马卧蹄
动作:
1.敌我反自由步站立。(图7-1)
2.敌方上步左手抓我左肩,我右手拿住敌方左手腕。(图7-2)
3.右手迅速外翻、下压使对方单膝跪倒。(图 7-3)
要领:动作要突然、隐蔽,双手用力要协调一致,前推后拉、下压、下折动作要一致,尤其是双手同时用力的方向要一致,以免用力不当而产生卸力。
太极沾衣十八跌
一、揽雀尾
1.敌我对峙。（“我”为穿道袍老者，“敌”为光头青年）。（图 1）
2.当敌方前移步，用左弹腿直踢我裆腹而来时，我左脚后退一步，沉身屈膝下蹲成拗步势的同时，左掌内旋下按截阻敌方左脚颈部。（图 2）
3.假如敌方借势落步，用右冲拳向我面部击打而来，我右掌上翻格于敌右腕外侧，并迅
疾外裹化，左脚前进一步的同时，左掌背拍向敌右肘关节外侧。（图 3）
4.不等敌退闪，我右手勾指抓扣住其腕关节，左掌下捋按住其大臂外侧，并向下牵引的同时，右脚向右后方撤退一步，右转体呈旋转的同时，两手抖劲，使敌向右侧牵仆而出。（图4）。
5.在敌方仆地之际，我擒敌之手发力旋扭其右臂，致其臂伤而仆倒在地。（图 5）
二、单鞭
1.敌我对峙。（图 6）
2.当敌方移步进身，猛然上左脚一步前拥身，用左冲拳向我面部而来时，我右脚外摆沉身，上翻双掌向右外拦截于敌方左腕臂内侧。（图 7）
3.紧随着，右掌外旋指勾腕，抓扣住其腕关节向右后牵引，左脚前移步，左掌屈臂上提，把敌左臂控住的同时，左脚勾绊敌左脚踝部。（图 8）
4.左手猛抖劲，按其肩后腋部，致使其反扭臂而被擒。（图 9）
5.紧接着，我右手猛然松握，双掌向前狠推敌方肩、背，使其向前仆跌而出。（图 10）
