(一)腿法组合攻击法
1.双方由格斗姿势开始(图226)。
2.当我方先发起攻击时，可先用前手佯攻去吸引敌方的注意力(图227)。
3.随后在右手回收的同时，突然起右脚去勾踢敌方的裆部或大腿内侧空当处(图228)，尽可能削弱敌手的战斗力。
4.在右脚迅速落稳的同时，再猛然起左脚而仍用一记勾踢腿去狠击其左大腿(或膝关节)(图229、图230)
5.为了进一步制服敌方，可再连续起右脚去狠击其心窝或下腹(图231、图232)，给其其致命的打击。
6.最后，可再在用左手将敌方顺势按压于自己右大腿上的同时(图233)，将右肘重重砸向敌方后颈或后背要害处(图234)，将其制服
(腿)”，令敌因防不胜防而连连中招并落败;最后的肘击动作通常是作为补充打击，以用于扩大战果。整套动作应在瞬间完成以加大对方防御上的难度，甚至是令其无法防范。
(二)肘膝技术反击
1.双方由格斗姿势开始(图235)。
2.当敌方先发右拳攻来时，我方可速用左手外挡，同时突发右拳去猛击敌面门(图236)，用以消解敌攻势并打乱其阵脚。
3.不待敌方逃脱，我方早已又猛挥右拳(图237)，以一记凶狠的右反背拳重重击中了敌方的头部右侧空当处(图238)。
4.接下来又是两记横击肘连击，目标是对手的头部两侧薄弱处(图239、图240)，给予其致命性打击。
5.然后速用双手扣紧敌颈部，并在猛力后拉的同时，疾抬左膝向前去迎撞其下腹(心窝、裆部)要害处而得手(图241)。
6.随后可顺势将敌方牵摔于自己的左脚下(图242)，以便进行进一步制服，
7.最后，将敌左臂控制于自己的左大腿上，右拳则狠狠击向敌头部(图 243)，制敌于瞬间。
【动作要求】格挡与反击需同步进行，而致敌无法闪躲;
右反背拳连击要连贯、有力、强猛;肘法连击要准确、及时，应充分发挥强劲的腰力去重创对手;
拉颈膝撞要配合好，即后拉与膝顶要同步进行，使敌方根本没有挣脱的机会;摔打与锁臂亦须迅猛、紧凑，以便迅速制敌。
海豹突击队的格斗训练以李小龙的截拳道为主，同时辅以当今世界武坛上极为凶悍的格雷西柔术。
海豹突击队的格斗教官是李小龙的徒孙保罗·凡奈克，他是李小龙的高足丹·伊诺三度的顶峰弟子。
为了丰富自己的截拳道及进一步提升海豹突击队的战斗力，练习截拳道长达20年的保罗·凡奈克决心去吸收一些新鲜血液，当然他的目标瞄准了号称“两分钟内(指在擂台上)制服对手”的格雷西柔术。
需要说明的是，格雷西柔术又叫巴西柔术，它的根与源是日本的柔术。
美国海军“海豹突击队”脱胎于日本的柔术，而非柔道，因为柔道虽脱胎于柔术，但两者却有本质的区别，因为柔道是一种伤害性较小的仅用于比赛的武道，它只有摔与锁的动作，而原始的柔术却是一种踢、打、捧、拿兼使，而又以“摔”为主的综合性武道。
它在流传到巴西后，又被融入了一些本土的武术成分，故而变得更为强悍了。特别是格雷西家族，近十年来异军突起，几乎囊括了所有在美国与日本举行的顶级格斗赛事的冠军，在当今世界武坛，没有一个人不知道格雷西柔术的厉害。
