心意六合拳的“反弓摇闪把”是“反弓变身”类型打法的总纲,这种类型的打法为“撑打法”,其共同特点是:胯撑肩，肩撑肘，肘撑手，节节催动。
“反弓摇闪把”拆解动作一:鹰扑翅
动作练法:“鹰扑翅”是在反弓拧身的状态中同时翻臂拍打，要以身子的反拧带动肩膀翻臂拍击，打出的是整体力。注意腋下要收紧，不使力量涣散。
打靶练习:“鹰扑翅”打击的接触部位是掌心，打击时手臂要有弹性，以身带手，反ㄣ翻臂，拧裹着整体发力、触靶时要感到明显的身法力。
技击意图:“鹰扑翅”是可用于进攻,也可用于反击,手臂的翻转本身就可以作为防守动作来用。
打击部位主要是对手的耳部或裆部，这是一种压制性的攻击动作，很容易将对手拍倒、拍伤，不可轻易使用。
“反弓插闪把”拆解动作二:穿心拿
动作练法:"穿心掌”是利用身体反弓而形成的身法穿展发力的打法动作,练习时身法要充分穿展，以反弓力催动，后肩臂与前肩臂形成对称发力状态。
打靶练习:"穿心学”是以学根搓打靶子，以身催手穿展而出，力透背。
技击意图:“穿心掌”实战时可以以掌根推击，也可以握拳打山。
由于身法伸展充分，这种打法攻击距离比较长，打击力量非常大，主要用于攻击对手的面部与上身。它的速度极快，身体一闪动作就到，难以防御。
四、龙形:龙善腾云驾雾，升降之形;游水摆角显爪，抽骨之法。
第一组:龙绞水，龙形裹横。
1、龙绞水:敌我对峙。我突然以左脚踢敌人的左前腿，紧接着以右掌劈击敌面门，敌必以左手来架(图十九)。
上部的动作不停。我以左手向前向下勾拨敌架我右手之左臂，同时抽回右手，来贴于身前，向左拧腰(图二十)。
劲意:此为龙形裹横之先招，又谓“十字把”，主要用于吸引、调动敌防守，为下招之攻击创造条件。此手虚虚实实，变化莫测，如神龙见首不见尾，在实战中极易迷惑敌人。
2、龙形裹横:上部的动作不停。右脚疾速过步，落于敌左前脚后侧，同时腰胯骤然右转，带动右臂翻转横击，掌心向上,劲蓄右臂内侧，左手附于右肘侧推助，我必翻跌大外之地(图二十)。
劲意:右臂应有翻转的旋劲，劲意放在小臂拇指侧和肩臂处。手臂向右的推送应在腰的带动下同步进行，腰动则手随，否则力量容易散失。
第二组:龙戏水、小龙形、龙形大劈。
1、龙戏水:敌我对峙。敌突然以右边腿扫踢我左侧上部。我即稍后坐沉身卸劲，以左前臂外侧阻挡，同时旋腰带动右臂排击敌右小腿，化解敌势(图二十二)。
劲意:沉身卸劲与左臂阻挡及右臂捋化同时进行，要有转胯含胸之圆劲。劲意圆转连贯,劲断而意不可断，以带动下式的连续击打之劲。
2、小龙形:上部的动作不停。
我左脚踏进敌之中门，沉身转胯，带动左臂屈肘由下而上挑顶敌胸膛(图二十三)。
劲意:龙形以腰劲见长,此式即以腰带劲而发。
关键在于进步、沉身、转胯、挑肘连贯一气,双手如同握一圆盘,转动发劲，此劲当与右手之领劲相合,方能圆顺一体。
3、龙形大臂:上部的动作不停。
敌吃我肘击必重心后移，根节不稳。
我则不容其稍有喘息，紧接着向左旋胯，带动右臂由后向上向下斜劈敌左颈侧，将敌劈跌于地(图二十四)
劲意:拳经曰:“大劈重如泰山压”，落势须快而狠，劲路倾斜，劲力集中于小臂外侧。此式要尽力向左扭转腰胯，双股夹紧，以整劲击敌。(待续)
