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最近有几位家长私下跟我交流，孩子高分考进高中，很认真很用心的学习，可考试却不尽如意。
接二连三经历失败和挫折，多次尝试也改变不了现状，家长很担心孩子接受不了这种落差感，无法从这种恶性循环中破局，更害怕孩子就此一蹶不振，选择逃避，什么也不做，就此摆烂，直到废掉自己。
01 摆烂不是孩子的错
孩子觉得自己怎么做都考不好，再怎么努力都出不了成绩，其实他内心深处已经开始不相信自己能做好，不相信自己做的事情能够取得进步。
面对学习的困难和障碍，孩子有畏难心理是很正常的，这并不是孩子的错。目前的学习已经让孩子感到很痛苦，他觉得继续做下去没有任何意义，但又不得不去做，在他的心理层面，已经对学习产生了强烈的抗拒。
当孩子对学习没有内生动力的时候，家长要做的是重视孩子此刻的心理需求，不要去逼孩子了，让孩子暂时停下奔跑，疏导好孩子的情绪，找到问题的症结，让孩子勇敢面对自己所逃避的问题，重新建立目标，重拾孩子的价值感。
02 停止用过去的失败定义未来
不要认为过去失败了，以后再做这件事还是会失败，不要让孩子将两者之间产生一种因果联系。
比如：孩子之前数学考差了，就在潜意识里给自己下定义，自己就是学不好数学。这样孩子遇到难题的时候，心里就会产生畏难情绪，你都没用学霸的标准来要求自己，又怎么能祈求获得高的分数！
学习上遇到困难在所难免，但你要相信困难是一时的，一定不要放大一时的困难和一次的失败，有时候几次失败可能只是说明你正在通往成功的路上，可能突然有一天你就开始爆发式的提分，前面的那几次失败，其实只是成功的沉淀而已。
03 做擅长的事情，一点点收获自信心
高中生之所以容易焦虑，因为评判孩子成功的标准太过单一。
孩子也渴望付出了就有回报，但总有他无论怎么学也感觉学不好的弱势学科，怎么努力也做不出来的难题。
如果他在做一件事的过程中产生了无力感，一定先停下来，去做几道优势学科的题，比如数学太差，就使劲去拉高自己擅长学科的成绩超过别人。
孩子看到自己其实很有能力，这时在攻克弱势学科的过程中，就会增添信心。不要轻易说“不可能”，换个角度再给自己一次尝试的机会。
先给自己设置一点点那种很轻易就可以完成的小任务、小目标，在取得小的进步和成绩后，及时来激励自己。哪怕很微小的进步，在坚持中积累内心的正向力量，实现自我赋能。
亲爱的孩子，遇到挫折或者把握不了的事情时，千万不要第一反应就是“我要逃”，不要下意识地就怀疑自己的能力，选择“放弃”，更不要有完美主义的强迫性思维。
学着与糟糕的情绪共处，习惯在不怎么样的状态下学习，不与旁人比较，专注自我，重新找到自己的学习节奏。
无论前方还有多少困难等待着你，无论是喜悦还是痛苦，胜利还是失败。放心，妈妈不会让你逃走， 妈妈会陪你一起解决问题。你不是一个人在战斗，妈妈会一直站在你身边，给予你勇气和力量。
