高中生打破逆境死循环的方法

文摘   2024-12-23 20:01   湖北  

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   你好,我是柒月~


有些孩子上了高中以后,总是感觉自己比别人慢半拍,不是说学习规划和行动上的滞后,而是每次接收到新知识后,总是会慢一点才能消化。

 

别人一两遍就烂熟于心的东西,而你却反反复复学不会。写作业速度也比常人慢,很多不懂的地方还没解决,新的疑问又冒出来,导致问题越积越多,考试也只能位列中下游……

 

不知不觉就将自己陷入“学得慢/学不会→没自信→不想学→成绩更不好”的恶性循环中,熬夜到脸色蜡黄,焦虑到没有食欲,感觉自己一无是处!


01  接受自己学习慢的事实

 

没错,你就是别人看到的那样时刻都在学习,的确没别人“聪明”、“学习能力强”,那些别人看不起眼的成绩,你可能要付出比别人多得多的努力才能取得。

 

你需要不断学习,记忆,背诵,才能记住那些知识点,才能搞懂那道公式。你甚至也会质疑自己,别人一下子就知道的基础题,为什么你要想好久才明白;你也会否定自己,“为什么自己那么笨?”、“为什么思维那么死板?”……

 

可那又怎样,每个人都有自己的学习方法和节奏。你或许需要更多的时间来掌握一些知识点,你或许只有在一次次攻克那些难题后,才能一点点去理解那些抽象的概念。

 

可那又怎样,龟兔赛跑,你走的快,走的慢不重要,只要你一直在走就行了。努力和坚持才是走向成功的关键。


02  正确认识“高原现象”

 

众所周知,当从未来到高海拔地区的人第一次来到高原时,大多数人会出现高原反应,体能下降呼吸不畅。

 

学习也是如此,对一个知识学习到一定程度时,陡然出现的学习能力下降和精神疲劳的“高原现象”是学习过程中一种极为正常的现象。

 

在这个阶段,要充满信心,保持平和心态,相信自己的学习能力,做到不急躁、不烦恼、不慌乱。

 

①学习本就是先易后难,在学习知识逐渐深化,理解难度提升后,多问问自己之前的学习方法是否只适合基础的知识,是否需要寻找新的学习方法和思维模式;

 

②无法适应愈发困难的知识,是否是基础知识的了解和理解不足,应停下对新知识的学习,巩固基础后再学习进阶知识;

 

③学习热情消散难以持久,经过长期的学习较为疲劳,思维能力下降,学不进去不用硬撑,允许自己停下来休息一下。

 

不同的学习阶段需要不同的学习方法。当你发现自己“停滞”了,就要适当地对学习方法与思维方式和策略进行调整,来适应更高层次知识学习的要求。


03  深度理解才是王道

 

学习绝不是为了追求速度或完成任务,而是追求深入理解。

 

一开始就是很慢,你可能花很多时间去思考一道题,花很多时间去理清参考答案,不可能一上来就用技巧快速得出答案。

 

特别是高中知识点,一定要真正理解其背后的内核。这个过程虽然耗时,但一旦你“悟”到了,整个知识体系就会像拼图一样,严丝合缝地在你脑海中展开。

 

所以,其实慢一点没关系,慢一点甚至很有必要,把前面的基础打好,你所形成的思维才能更通畅、有效。

 

你用时间积累起属于自己的知识体系,什么学习技巧一点都不神秘,你也能做得又快又好,你比任何人都学得扎实、持久。

 

不要因为一开始学得慢而感到焦虑。你不是学不会,而是学得深。你的“慢”并不是因为不够聪明,而是因为他们在追求更深的理解和全面的掌握。

 

你越想强大,就越要从弱小开始;你越想获得,就越要先学会舍得;你越想成大事,就越要从小事做起;你越想快速做成一件事,就越要慢慢的做。

 

慢就是快,少则得,多则惑!


温暖的力量:

作者简介

80年,44岁,爱用自由的文字书写心情的妈妈, 陪伴孩子冲刺高考,分享陪读日常,分享心路历程,分享孩子成长的美好点滴!


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向阳的柒月
一边放手,一边守望,长相伴,共成长,不负好时光~
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