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寒假将至，相信很多孩子卯足劲想要在寒假的时候弯道超车，这确实是一个好机会，但如果没有一个合理的寒假计划，那你就只能看着别人成为黑马了！寒假这6大雷区千万不能踩！
雷区一：用力过猛的自律
寒假时间本就短，除去过年时间所剩无几，你既想对上学期的知识点查缺补漏，又希望下学期有一个新的开始，快人一步！恨不得把寒假每一天时间用到极致！
一开始就逼自己6点起，一天狂写10小时作业，手机啥的都戒掉，这真的太难坚持啦！不出两天，计划一乱，心态就崩了，直接破罐子破摔，跑去刷手机打游戏。
孩子，逆袭不是修仙，得慢慢来。那些成功逆袭的同学，也不是都早睡早起，但他们该学学，该玩玩，遵循长期主义，学习动力才足，每天认真学几小时，再放松几小时，这样的节奏刚刚好！
雷区二：独自在家学习
谁不知道自律难，既然难，那你就别为难自己了！自己在家学习一道题卡死了，就开始心烦意乱，然后拿起玩手机想换换脑，一玩就停不下来。
管不住自己就去图书馆、自习室或者书店吧，周围人都在学习，这氛围一下子就上来了，你也会不好意思玩手机，被大家带动着学习，效率嘎嘎提升！
雷区三：只学喜欢的科目
有些孩子认为假期应该强化自己的优势，找到自己的长处，只要长板足够长，自然可以弥补短板的劣势。这种学习方法的后果用一句话概括就是：优势学科不一定提高，但弱势学科一定会更弱。
木桶能盛多少水，往往取决于最短的那块木板。经过了一个学期的高中学习，你肯定也能深刻的意识到，一旦某一门成绩特别差，肯定会严重拉低你的整体成绩，其他科目要多考很多分才能补齐。
所以寒假的时间完全可以用来攻克自己的薄弱不擅长的学科，让自己的短板变强。
雷区四：作息不规律
假期里，孩子可能会因为没有学校的严格作息约束，而变得散漫无章。原本在学校养成的早起晨读、按时完成作业等好习惯，可能在短短几天内就消失殆尽。
舒适的环境更容易让孩子滋生懒惰情绪。有的孩子早上赖床不起，错过早餐时间，学习计划也被打乱。一定要制定详细的寒假作息时间表，合理安排学习、娱乐和休息时间。
雷区五：天天清醒着堕落
学习永远不主动每天嘴上说着要逆袭，却躺在床上玩手机，总觉得还有时间，永远在拖延。
高中学习内容多而深入，需要静心又高效的学习状态，这需要长期的注意力集中。你放假只知道刷手机，看小视频、玩游戏，这些廉价快感轻而易举让你产生多巴胺，让你开心、兴奋、入迷……
当你习惯了这些东西之后，你会发现学习与之相比变得极其枯燥！等你回过头想学习，可能连做一篇语文现代文阅读的耐心都没有了！
雷区六：熬夜
玩手机熬夜一时爽，但你第二天再想进入学习状态绝对很慢，大大影响学习效率。一定要保证假期睡眠时间，才能有清醒的头脑，可以立马投入高效的学习。
而且高中太需要一个钢铁般的身体了！熬夜会让抵抗力下降，容易得很多炎症和小的毛病，到时候再去医院检查和平时吃药治疗都会影响学习。
“星光不问赶路人，时光不负有心人。”假期不是懈怠的借口，而是成长的机遇。用学习充实每一天，你就是自己的超级英雄。相信自己，无限可能！
