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高中的时间过得真是太快了，感觉初来乍到的慌乱才刚刚被抚平，让人喘不上气的学业压力好不容易才适应，一晃就高三了！
如果再来一次，我希望你能更专注于学习的过程，慢一点，稳一点，让遗憾少一点！
01 正确分配学习时间，抓主要矛盾
千万不要把时间用来死磕你的选科，即使你再喜欢。请把你70％的时间分配给语数英，特别是数学，它是底线。
语文、英语都是吃长期积累的学科，特别是英语的词汇量、语感，如果放到高三想短期内提升，很容易兼顾不过来。
02 过多内耗挤占了做实事的精力，心态也比较浮躁
有多少人是被精神内耗拖累成绩的？从高三过来的，当然能懂精神内耗让人身心俱疲的感受。
考场上没发挥出真实水平，成绩下来后又感觉天塌了，如果同桌啥的考得比自己好，就更崩溃了，自责过度就想摆烂 ……
建议你定期审视自己的学习状态，让自己能放松且心安的事，是否有踏实完成每一个学习任务，掌握每一个知识点。如果因为某些有的没的原因而影响自己，请切断和那些使你内耗的人/事的联系！
03 没有好好学习也没有好好玩
学又没认真学，一到考试才发现不会的内容真的很多；玩也没好好玩，玩了之后总是心虚，烦心成绩下滑。
渴望出类拔萃，却难以脚踏实地，焦虑不安，却迟迟不行动。记恨自己的懒惰拖延，一边又沉溺于眼前的安逸！
记住高考是一场千百万人的马拉松竞技，不是一场百米冲刺，拼的是毅力，信心，没有谁会在高考最后一两个月前再努力而取得成功，没有奇迹只有累积。
04 面对成功和学会面对失败同等重要
害怕失败，实际的恐惧其实不及“可怕的想象”来的可怕，自己预想的害怕是阻止你前进的巨石！!
考试屡屡发挥失常，成绩大幅退步，不是自怨自艾，而学会从中分析问题，总结思考，积累经验，然后重振旗鼓。
多看看失败的原因，切身解决实际问题，远远比追求什么学习方法要靠谱很多；把错题重复做，远远比做新鲜题目要靠谱很多。
成功的反面不是失败，而是什么都不做。
05 不要盲目自负的选科
“物化”绑定巨大的红利，以及“文科生没有出路”的消息，导致高一选科物化绑定的孩子比例非常多。
等确定完选科，才知道自己即使破釜沉舟去学，依旧没有“理科思维”的头脑。如果选科前每门课都听，每门课都努力学，至少会非常了解自己适合什么，不适合什么，不要从一开始就限定了自己的选择。
不要盲目随大流冲“物化”，适合你的才是最好的，一定记住高考高分才是最重要的。
06 一直在假装努力学习，戏演的太真，连自己都骗了
很容易沉迷于那些看得见的可视化的东西，可能你会觉得每天学十几个小时，睡的比大多数人晚，起的比大多数人早，掐着点儿吃饭，每天上课笔记写得密密麻麻，这叫拼命？这叫努力？
这种努力很蠢，很明显，因为努力是要有成效的，一种是有效努力，一种是自我感动。
07 掉入多巴胺陷阱
痴迷于网络短剧、娱乐八卦、偶像追星无脑视频，放任自己做这些“快乐的”事情，不仅会让你变得懒惰萎靡，更恐怖的是，你再也看不下去真正高质量的信息内容，上课容易走神，做作业沉不下心……
你要知道真正有价值的信息一定是难以轻易理解的，需要你通过不断的思考以及反复的消化吸收和内化。
08 不是我不能，是我本可以
高考决定不了一切没错，可你后来的一切，多多少少都与高考有关。
你所在的环境决定了你的眼界，你的朋友圈决定了你的人脉。
世上最让人感到无奈和悔恨的事就是，高中该努力时不努力，该冲刺时没有好好准备，直到经历后才意识到：不是我做不到，而是我本可以。
那些你早起努力的时光，那些你熬夜奋斗的日子，那些无论你多疲惫却依然在坚持的时候，那就是梦想的力量 ！
