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初中的时候，学什么都比较容易，而且知识点掌握得都很扎实。而到了高中之后，每章学完之后也有整理知识点，画思维导图，记例题那些的，和初中学习的方式是一样，结果考试的时候看到题目，完全没有头绪，不知道该从哪里下手……
究竟是为什么？上了高中之后会变成这个样子啊？高中的知识点学了之后就这么容易忘记呢？是学习方法不对？还是自己变蠢了？好痛苦……
01 调整心态
高一上学期是孩子学习知识点青黄不接的时候，要知道大多数高中生都有一个焦头烂额的高一。
你会发现，越努力，心态就越会崩。无数次的考试，老师、家长的压力，让你喘不过来气，崩溃与自愈更是常态！
遇到困难，不拧巴，不急不躁，扔掉你的虚荣心，学习进度按照自己的节奏来，专注自己的目标和进度，不要轻易被外界的声音打扰。
02 选择适合自己的学科
高一上学期一共学9门课，就算高速运转也要忙到飞起来。每个人的精力是有限的，你可以选择一科最拉分的学科，比如数学、英语，也可以选择你最优势的学科集中精力去重点突破！
对于还在“文理”纠结的孩子，要结合各科的学习难度与自己的学习能力，做出最适合自己的选择。
物理：高中最难的学科，这几乎是所有人的共识！每年都有很多学生因为物理太难学而弃理从文。其他科目都能靠努力拿到一个不错的分数。唯独物理例外，它确实是需要一点天赋。
化学：高一内容还比较基础，对于刚刚接触化学的同学来说，只要认真听课、按时完成作业，基本上都能掌握。
到了高二，化学的难度会有一个显著提升。这时候，化学反应方程式、元素周期表等内容会更深入地讲解，实验也会复杂一些。
生物：考察的是知识点的细致程度。难点在于必修二的遗传板块。所以生物要求良好的知识整理习惯。
地理 ：比较特殊一点，前期不算难。随着时间的推移，玄学之王考察的维度就太多了，既要求理科思维还得考记忆能力。
政史：这两门科目高一知识量不大，但是到了高二难度真的是直线上升，背诵的东西骤然增加。这两个学科都需要有对材料良好的分析理解运用和社会认知能力。
你不得不承认，高中学习压力大，知识体系难度大。很多时候付出与回馈常常不成正比，如果因为就业面较宽，或者为了赶潮流，选择自己既不感兴趣，又没有实力，更不擅长的科目，真的会越学越累！
03 调整学习方法
高中生每天作业太多，课太多，不可能全靠时间堆。所以，结合各科目特点，找到效率高的好方法，才是制胜法宝。
拿刷题来说，并不是你刷题越多学习就越好的。刷题有用的一个重要前提是分析错题，总结复盘。不会总结不会分析不会复盘的刷题，除了感动自己，并没有多大用处。
比如背单词，你对着单词表，对着所谓的“3500”，一天背一小时，还不如尝试一边背单词，一边刷题，这样可以同时提升词汇量和培养解题思维，提高理解能力。
再比如，学校老师的讲课风格，诸如语速，发音清晰度，说话习惯等让你不能接受，完全听不懂课。那你就自学或者看网课，反正最终的目的是理解知识点和会做题。
如果目前你的方法不能给你带来满意的成绩，一定要及时调整方法。因为好的方法加努力才有用。
学习本就充满波折，如果一切都完美，那便不是真正的高中生活。释放你所有的压力和焦虑，不要沉溺于过往，不要急于求成。
逢失泄气也好，逢雨湿颓也好。你要坚信自己会把往日遮蔽的阴影一扫而空，重新拥有一副新的光景。
