“照顾好自己”、“好好照顾自己”——这是学习心理学之后，经常听到老师们说的话。但是真的咂摸出这话的深义，或者说，你感觉到真的有个自己是需要好好照顾的，是在很多探索之后。
女人，不仅仅是妻子、母亲、女儿、员工、保姆；她更是一个脱离任何身份之外独立的自己。
但，常常，男权主导社会下，女人主动或者被动地，早早就把自己的主体性阉割了，依赖甚至附庸，成为了一些人一段时期的生存状态；直到清醒过来的时候，常常很痛，往往是在情感纠葛、中年危机时，才惊觉过来。抑或一些不幸有着童年创伤的个体，在一边苦苦挣扎，一边疗愈自己的时候，才发誓要杀出一条血路，活出自己。
活出自己是不容易的，女性可以柔情似水，可以包容大度，但不是通过憋屈和忍耐的方式，而是在积极热情，活出不输男儿的生命力基础上，发挥自己的性格特色：温柔且坚韧。
她们活出自己，鼓舞着身边的女性，更鼓舞着男性。
她们不是要和男人比，而是她们可以以自己的方式自在地活着，发光发热，而不是成为恋爱脑、情绪化或者强势的代名词。
所以，开启此次沙龙，让活在身份角色里，心情复杂纠结的女性，有一方谈心之所。在这里，你的伤痛有人看见和读懂，你的心情和情绪，都值得被好好看见和聆听。
半结构式方式，主题方向为所有女性关注的话题，包括但不限于亲密关系、婚姻、职场、育儿、自我成长、生命意义等。
二、对象
1、不限年龄段，想要好好活出自己的女性朋友；
2、欢迎职场妈妈，也欢迎全职妈妈、单亲妈妈、新手妈妈等群体，在这里，你可以抱团取暖；
3、正在和其他咨询师进行一对一咨询的学员，可以在团体中试炼人际交互技能和语言表达、情感互动能力；
但有NPD、BPD、精神分裂、重度抑郁等诊断者，暂不适合参与，可预约一对一咨询哦~
4、第一期暂未对男性学员开放，之后再看。
三、设置
1、周四上午10点-11点，每周一次。节假日和极特殊情况顺延。
2、第一期共6次，团体收费总计为360元/人。
（在开课前一次性收取，中途个人原因请假、缺勤或退出，不退费噢）
3、报名满3人起成组，最多不超过10人。
4、参与者承诺遵守保密伦理，不在沙龙讨论沙龙私密内容，有进行中的咨访关系请勿入组。
预计第一次8月29日开始。请大家提前慎重考虑是否参与，并预留时间哈。
(实际课程持续六周；为结算方便，付费连接为单次，在团体开始前一天截止付费)
该沙龙为长期开放，结束后原组员可优先入组；新组员再安排进入其他时间段。第二组预计为周六上午10-11点。
四、 带领者介绍
团体受训：
2023.03-2023.04 中华团体心理治疗学会（中国台湾） 团体理论12小时；
团体体验24小时
2023.11 有知沐光心理心理咨询督导师培训项目（台湾师资）
其他部分受训：安定医院8周全脱产临床辅助能力培训等。
一对一个案数1000+，团体咨询300+。
个督60+，团督200+，个人体验60+。
报名请微信jianlishen999。
组织者更多介绍请参考：
