问：怎么样才能走进回避型依恋心里？
答：一般来说，回避型依恋期待又怕受伤，所以就比较纠结是否完全进入关系，了解这个内心的独白之后，可能跟对方相处时就要小心一些，他躲闪时不会太紧逼；他要前进我们也不会委屈，比如，之前我靠近你要躲，现在你又要前进，等等。总之，会有些累，要有心理准备。
大概率，营造比较安全和温暖的氛围，持续坚持，对于走进对方的心里都是管用的。无论哪一种类型的人都是如此。
但说到营造就会有点尴尬，因为感情其实是自然而然生发的， 最打动人的其实是对一个人的看见，对一个人无条件的好，不求回报。
举个极端的例子，比如对方有家庭，你是否还要破坏，是否为了满足自己所谓的爱，而置道义，置对方的亲朋而不顾，看似满足眼前的欲望或者情感，但是却为对方为自己带来无穷无尽的困扰和艰难，乃至于改写了对方的 一生，乃至改写了对方家庭每个人的一生......
所以，真的爱和看见，其实不是处心积虑去满足自己的私心，把对方捆绑在自己身边，这个与其说是爱，有可能其实是控制，借控制对方来满足自己的爱。
这个其实源于我们内在的空缺和脆弱——当然，每个人都有这部分，多多少少。
之所以把这个问题挖深是想说的是，处心积虑去爱一个人，挖空心思去爱一个人， 投其所好去爱一个人，其实无关爱本身了。
真爱，一定是让你更爱自己，更加善待身边的人，善待周围的人，你会每一天都闪闪发光，会更爱这个世界，无论熟人还是陌生人，你一定不忍心伤害任何人！
从这个意义上说，其实也可以检视我们的一段恋爱关系，一段婚姻关系是否健康，是否持久。
当然，情感里、婚姻里，常常会有虐的部分，控制和反控制，这个就和创伤的疗愈相关啦，这个就需要双方在这段亲密关系里，都成长自己，才能有更健康的亲密关系。
综上，最好的走进对方的心里的方式，一定是，先照顾好自己，让对方自然而然走进自己的心里；让自己自然而然走进对方的心里。然后，因为彼此的存在，让这个世界更美好~ 能给周围的人都带来美好~
最后，祝福您~
文：剑丽，一个爱好写作的心理咨询师，荣格整合温尼科特取向。问题来源于某公开平台，无涉隐私。
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