20240915
假期，拉着队友去看了刚刚公映的《出走的决心》，男人就像孩子，偶尔还是需要这样的婚姻教育的。
前几年，在小红书上看到电影原型苏敏的故事，当时觉得这个阿姨还挺酷的，一个人开着房车去旅行。直到自己慢慢变成了阿姨，也对她的决绝有些感同身受了。
女人，无论博士，还是村妇，面对爱情的底层的恋爱脑是很相似的，都觉得嫁人后男人大过天，充分发挥了东方女人的恬退隐忍，直到忍无可忍，一些人就爆发，变成了泼妇或者怨妇；一些人可能对自己狠一些，不逼别人，逼自己，破茧成蝶，明白再亲密的关系，要长久舒适，也是要处理好自己和自己的关系的。
换句话说，你能够很好地一个人待着，能够自得其乐，能够独处，那么跟亲密关系的另一半相处应该问题也不大，你不会把内在的匮乏投射给对方，潜意识想要从对方那索取，让对方来满足和圆满你的爱。
这会很累的，吸附和依附的状态，其实谁都不喜欢。
那么，如何在亲密关系中，既亲密，也有一定边界，就是需要发挥语言的智慧功能了。
语言，很多时候是用来提前说清规则，声明界限的；有时候，也用来暖人心，来联络感情。
说白了，很多时候，我们还没到可以完全没有匮乏，不缺爱的状态，所以潜意识每个人其实都渴爱——渴望别人来看到自己，爱自己。
但东方人的含蓄，又常常没法直接表达，变着法子的绕来绕去，终究是彼此误会或者伤害。在乎了就说了，不爽了就表达，逼急了就不带情绪地怼回去，这其实对于和男性这种生物打交道，还是蛮必要的。
当然， 这些都是术，能不能有力量地表达，其实根本上还是在于内核稳定与否，自己是否明白和笃定自己是谁，要去往何方。
也许，有时候，我们都忘记问，我怎么好好爱自己，好好照顾自己，让自己是可爱和值得爱的状态呢？
或者，我们就不带任何目的地爱自己，疼惜自个儿，让这一生不虚度，而在任何的关系中，不纠缠不牵连，在一段段缘分中做好自己，也做好彼此的陪伴者，不控制，不强求，如此而已。
也许，这样就是较好的、舒服的而且可以落地的关系了。
如果是激越的烟花，它终会归于平寂，感情的经营，需要一些智慧；但根本上也是缘分和业力的匹配纠缠，你只用做好自己，不虚度，那么，该来的来，该走的走。
不用那么刻意。
任何关系，不那么有执念，就不太会那么痛苦。
而所有的苦，如果不导向自我的觉悟和成长，都可能没有那么多价值。
远离消耗自己的人和事情，好好爱自己，这远离，可以是物理上的，也可以是精神上的，真的守护好自己的能量，努力不被各种奇怪外事外物能量纠缠，那么，自己就会越来越好。
在各种注意力投注的念头的游戏里，念头跑了就拉回来，专注自己，哪有那么多的爱恨情仇。
跟各位共勉哈~
可接婚姻咨询或者其他相关心理困扰（注意噢，不是病，正常人也徐需要定期清理心理垃圾的呀）咨询~ 救救火~
文：剑丽，一个爱好写作的心理咨询师，荣格整合温尼科特取向。问题来源于某公开平台，无涉隐私。努力成为一个温暖而深刻的咨询师、写作者。
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