20241002
少有的没有出远门的国庆假期，就在家里补作业休整，前段老出差，到处跑，也是累了。
经常倾听别人的故事，有时候透过那些抑郁焦虑背后，也在想，到底一个人底层的需求是什么呢？
或者，大家因何而苦。
探索热情渐渐冷却
如果是小孩子，可能是不太思索人生是苦的，生气勃勃地面对这个世界，哪怕打针会疼，跌倒了会疼，但是爬起来仍然对这个世界充满热情和好奇，兴致勃勃地去玩儿。他们其实也会遭遇苦，但并不抱怨，那是因为他们被亲人所保护，很有安全感，还有很多探索的热情。就像玩游戏一样地享受人生。
然而，不断长大的大人，却似乎懂得越多，越来越裹足不前，越来越谨慎，也越来越保守，越来越不敢保险，也没有游戏的心态。
于是，当经历一些事情，热情不再，对人的信任慢慢减少，对未来的信念逐渐减少时，似乎就越来越懒得动，所以你会看到那么多的躺平。
当然，因为各种欲望，无法躺平时，要持续是奋进的姿态，那就会患得患失地焦虑。
成年人， 好像被各种关系，各种情绪，困住了。
期待让人受苦
底层，似乎是期待让我们受苦。
我们期待，我们怎样对别人，别人就怎么对我们；我们期待天天都遇到好人，有钱花有饭吃有好的生活可以享受，有朋友有伴侣可以好好交流感情……
但我们似乎忽视了一点，这世界，很多东西都会变坏，没有一成不变的东西，有好就会有坏，有成功就有失败，有爱就有恨，有欢愉也会有悲伤……
花无千日红。
如同奔流的河水，河水所流经的一颗颗石头，我们就像那一颗颗石头，其实很难真的掌控自己的人生。
因为，人生，常常不能仅仅由你说了算。
当然，你可以在当下这一刻掌控你努力的程度。
但是结果，其实就不是能够强求的。
执念让人放不下
道理似乎也都懂，但是执念，却让我们放不下。
比如你十月怀胎辛苦生养的孩子，有一天青春期叛逆对你没好声气，总是对着干，你会难受；
比如青梅竹马、两小无猜的初恋，和你恋爱结婚生子，当一二十年过去，有一天，ta悄无声息地背叛了你，直到似乎这个世界，你是最后一个知道的。Ta明知道这是一个炸弹一样的消息，但是人性恶的那面使然，对方选择就这样发展。
再比如你很信任的朋友或者生意伙伴，有一天你突然发现对方甚至早已利用你给的好处和利益，丰满了羽翼，去和新的人打成一片……
在一天天倾听别人的故事里，这样反转的剧情，常常会碰到。
你当然可以祥林嫂一样去骂渣男渣女，去骂孩子没良心，骂有人不忠不义。但是这却真的是一个非常丧失人主体性的行为，并且，几乎总是没有太多好处。
虽然冯唐说，不憋着，要撒泼出去，不容易得癌。
但是如果一直如此，却真的是与烂人烂事纠缠。
何必。当你表达愤怒的时候，尽量是理性的表达愤怒情绪的状态，不要带着强烈怨怼的心。
一切的黑暗里，淤泥里，如果不是开出莲花，那么，对我们的助力其实很少，甚至，只会有害。
无论你正经历什么，请停止在淤泥里打滚的时间。
你可以不躲避地面对这些黑暗，去看清关系中的你我他，去接住自己的所有情绪，允许它们出来。
同时，你亦可以在冷静下来之后去分析，关系之所以成为目前的样子，自己是有怎样的责任，自己可以从这些互动经历中总结一些什么，作为以后的经验教训。
同时，抖抖灰尘，重新开启自己新一阶段的人生。
依然对这个世界充满好奇和爱。
当然，这是难的。但不如此，我们的人生不亏吗？
如果一辈子只是费劲心思琢磨这些恩恩怨怨，如何能够让自己不虚度， 如何让自己轻盈起来？
你只需一个转身
对待烂人烂事的方法是，一个转身。
这与其说物理的转身， 更多是心理上的转身。君不见很多人物理上转身了，但是心理上依然怨怼。
可能需要——对当下经历的一切，都认领，对过去不留遗憾，对未来不存幻想；对外人不存怨念；只看在当下，面向未来，自己可以怎么过好自己的人生——在一段段随缘的关系里。
当然，执念其实让我们很难，我们很难有很好的翻篇能力。
听过一个故事，某修行者家里有人去世了，别人跑来告诉他，他说，噢，知道了，那就晚上少放一双筷子。
之前听老师讲这个故事的时候，是没那么理解的。
但现在才有些理解这平静背后的巨大人性力量。
就如同比如你的另一半告诉你，“亲爱的，我出轨了”。“好的，我知道了”，你真的很平静地这样说，然后，该干嘛干嘛，做好自己人生中重要的事情，进退自如。
诸君，能如此潇洒乎？
如果一切终将“尘归尘 土归土”，其实我们的爱恨情仇都这么地不堪一击，乃至那么徒劳。
那么，问题来啦，人这一辈子，活着为了什么呢?这是一个开放式的问题， 没有答案。
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