20240924
每天工作，听一些别人的故事，感受剧烈的情绪，陪着对方，让对方能够把眼泪流淌出来。
有时候，忍不住想说一些道理或者建议的时候，会拽住自己，因为明白，事情往往不是单因果的，创伤的疗愈也没有这么简单粗暴，简单的语言是很粗暴和无力的。
只是提供一个容器，一个空间，让冰封或者压缩的情绪情感，能够解冻，重新流淌起来，一旦流动，整个系统就有了重新灵动的可能。
最近每天早上起床会跟伙伴们一起学习《黄帝内经》，听着大家的分享，会从中医经络、能量等角度来理解一个人的身心状态，还蛮受益的。
之前看一本书，说早先人内在的能量流动、分子结构其实和外在宇宙是一致，但是人内在的种种情绪纠结，让我们不能够像一朵花、一棵树、一缕风、一泓清水那么地自然而然，能量阻滞了，情感情绪打成了结，创伤形成，内在的能量没那么流动，外在也表现为没有力量、动力。
人被困在这个小小的身体里，好无辜。
特别听了那么多的故事，发现我们都被困在小小的身体里，执爱恨情仇为实有，纠结缠绕不能够放下，好无辜。
有没有一个刹那，会想起来说，老娘或者老夫就是跟这些烦恼拼了，自己做自己内心的主人？？
行动，很多时候会被动机和意志推动的，要不然，可能我们的很多表现，只不过更多出于本能。
以前一位老师说，要怎么告诉你们，人生就是这么简单和享受的，这么自然而然，而又自在和美好的，有什么可以不开心的？
在禅者或者觉悟者的心中，屎尿也无异于黄金。
要加油呀！
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