大家好，我是儿科中医王道涵。相信很多家长都有这样的经历，带着孩子去看中医，医生常说你的小宝贝反复感冒、鼻炎或者腺样体肥大，是因为“内热”引起的。
其实，内热真的是导致鼻炎、鼻窦炎和腺样体肥大的一个重要原因。这主要是因为小朋友的脏腑比较娇嫩，而且脾胃功能还不太完善。一旦饮食习惯不好，比如吃饭不规律、暴饮暴食，或者吃得过多油腻的东西、冷饮和甜食，就会打乱脾胃的正常工作，从而引发积食和内热，让他们更容易受外邪侵扰。此外，这种内热还可能沿着经络往上走，会影响到喉咙，最终造成鼻炎以及腺样体变大的问题。
对于那些脾虚积食的小朋友，山楂可真是不可忽视的好东西。自古以来，它就被称为“果子药”，这和中医提倡的药食同源的理念有关哦。山楂不仅可以当作日常食品，还能用来治病。
作为一种消食药，山楂主要帮助解决消化不良和饮食过量的问题。它味道酸酸甜甜、性格温和，不会太热，非常适合用来化解因为吃得太多而导致的不舒服，尤其是油腻肉类造成的问题。如果因为吃肉太多出现腹胀、打嗝、反酸或者肚子疼等情况，可以考虑使用山楂。
《简便方》中就提到，可以单独煎水喝，有助于消化肉类。而且如果搭配莱菔子、神曲这些一起用，其效果更佳；再加上木香和青皮的话，还有助于舒缓气儿止痛，比如在《证治准绳》里提到的匀气散。
总之，山楂凭借健胃消食、活血行气以及降脂排浊等功效，是适合各个年龄段的人都可以享受的一种保健食品。同时，它还富含丰富的果胶和维生素C，对健康非常有益呢！
山楂的几种神仙搭配作用大！
家中常备鸡内金、淮山药、山楂、陈皮与乌梅。
搭配一：鸡内金1克 + 淮山药5克，健脾补肺，培土生金。
搭配二：陈皮2-3克 + 山楂5克，理气消食，燥湿化痰。
搭配三：陈皮2-3克 + 乌梅2颗，理气健脾、生津止渴。
搭配四：山楂5克 + 苹果半个，消食助运。
搭配五：陈皮2-3克 + 山楂5克 + 乌梅2颗，理气健脾、生津止渴、健胃消食。
搭配六：鸡内金2克 + 淮山药5克 + 陈皮3克 + 山楂5克，健脾消积。
门诊中，我每日都会遇到许多积食内热体质及腺样体肥大的患儿。最近有一位7岁的小患者。他平时偏爱吃肉，喜欢甜食以及口味较重的食物，这些都是我常提及的肥甘厚腻之品。此外，他还伴随有张口呼吸、打鼾、腺样体面容、腺样体肥大4/5、口臭、大便黏稠、虚胖，以及舌红苔黄厚腻等一系列症状。
经证实，该患儿属于反复积食内热体质。然而，由于未能进行有效的病因干预和饮食控制，致使其腺样体肥大持续反复发展，并最终出现了明显的腺样体面容，因此他才寻求我的调理治疗。
在就诊时，我为其开具了以下方剂：党参、茯苓、炒白术、炙甘草、山楂、炒莱菔子、神曲、半夏、夏枯草、生牡蛎、西洋参、连翘以及藿香与川芎等中药组成。
该方主要依托四君子汤，而结合保和丸及消瘰丸加减应用。由于长期积食会伤脾胃，四君子汤旨在健脾益气；而消瘰丸则能够清润化痰，软坚散结；保和丸可以健胃消食且清热导滞。通过以上药物配伍，共同实现健脾祛浊、美善通络效果，从而达到清热散结之目的。
其实，对于这种特殊体质，只要合理搭配饮食禁忌，其调理过程相对迅速。在一个多月的调理后，家长反馈称孩子的腺样体已经明显萎缩，各项症状亦获得显著改善，此后可进行巩固治疗即可。
最后寄语：我是王道涵，主攻腺样体肥大、鼻炎、脾胃虚弱相关的鼻部疾病多年，我一直秉承的原则就是能不手术就不手术，能不吃药就不吃药。因为我见过太多腺样体肥大、鼻炎、积食便秘、脾胃虚弱、抽动多动导致多发疾病的患儿，很多家长带着孩子不容易，因此我希望通过我的方法，用专业的技能和耐心，换来家长的安心，能帮则帮。
因为很多家长来京不容易，我希望通过这平台帮助外地那些医疗水平有限的家长朋友解决问题，也希望我的科普能给大家带来帮助。如果你有儿科的问题需要帮助或者需要方法的，可以说明孩子情况，我看到都会一一回复，发...你方法！
或者长按识别二维码，添加免费咨询：
关注我了解更多育儿知识，往期推荐文章：
世上本没有鼻炎，只不过是被寒湿所伤，紫苏叶煮水、泡脚、洗澡，彻底排出寒和湿，孩子鼻子自然通！
儿科医生最不愿说的秘密，简单4物煮水，养出孩子好脾胃，鼻炎、腺样体肥大不见了！
声明：此文目的在于传承中医育儿，无不良引导，用药需经医嘱。点亮在看，你最好看，感谢您的阅读，如果觉得本文对你有帮助，也不要忘了右下角点赞，分享给需要的人❤
END
