有腺样体肥大的孩子，少吃这三样食物，吃得越多腺样体肥大就越重。
大家好，我是王医生，之前我跟大家说过很多次，儿童腺样体肥大的主要病因是脏腑不足、饮食失节及感受外邪，病理因素为湿、寒、热、毒、痰、瘀，属于本虚标实之症，关键病机在于肺脾两虚。
而脾为肺之母，脾开窍于鼻，它是和吃喝有关系的，孩子的饮食习惯不好，会直接影响到脾胃的状态，如果你的孩子出现了大便干、手脚心发热、睡觉爱出汗、不踏实、有口气、舌苔厚等情况，就是一些脾胃虚弱的表现，为了避免这种情况的发生，我建议在饮食上注意三个三吃，两个多吃，还不知道的家长可以记一下。
少吃生冷食物，可能雪糕、冷饮大家已经在注意了，还有一个就是中医上说的性质上的凉，比如水果，孩子其实要少吃水果，一般占饮食结构的10%左右，甚至脾胃不好的孩子，可以直接用蔬菜代替水果最好。
少吃甜食，中医讲，甜主滋腻，滋腻则容易困脾，糖吃得过多，容易影响脾胃的功能，而且甜食容易造成淋巴组织过度活跃，对我们的腺样体、扁桃体也是不好的。
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3少吃油腻食物
少吃油腻的食物，像炸的、烤的，以及肥肉，孩子们喜欢吃的饼干、零食等等，高糖、高盐、高油的食物，孩子脾胃很不好消化。
中医认为，五色对应五味，黄色入脾，所以，可以给孩子吃一些黄色的食物，比如玉米、南瓜、地瓜等等，另外，秋冬燥邪重，可以给孩子吃一些白色的食物，比如雪梨、银耳、莲子、莲藕、山药、百合、甘蔗等等。
要给孩子多吃温的食物，脾胃喜温恶寒怕湿，所以要给孩子多吃温热的食物，过烫也是不好的。
腺样体肥大的孩子除了日常饮食注意以外，其实是可以通过中药调理的，那么对于肺脾两虚的患儿，不得不提到的一味药就是黄芪。
中国最早的《神农本草经》把黄芪列为“上品”《药性歌诀》云:“黄芪入药，为强壮剂，具有益正气，壮脾胃，排脓止痛，活血医危的功效。对表虚自汗、气虚内伤、精神萎靡、四肢无力、脾虚泄泻、体虚多汗、气虚脱肛、子官脱垂浮肿及痈疽等疾病疗效显著”。
黄芪被称之为补气之王，中医认为，黄芪味甘，性微温；归脾、肺经。有健脾补中，升阳举陷，益卫固表等作用。我在治疗鼻炎、腺样体肥大的治疗过程中，黄芪是经常使用到的。
之前门诊有一位6岁的小女孩，家长说孩子腺样体肥大已经拖了半年了，本来打算直接给他手术，但是没有约上。其实听完我比较庆幸的是，还好没有约上。
那么刻诊时是有：鼻塞流黄稠涕、时不时有咳嗽少痰难以咳出，张口呼吸打呼噜明显、大便干，平时也是容易感冒、动则容易出汗。查体：面色欠华、咽红、舌质红、苔薄黄。辨证属于肺脾两虚、肺热痰淤的症型。
检查：耳鼻喉科鼻咽镜检查显示腺样体肥大4/5。曾经主要使用外用糖皮质激素治疗，症状未见明显好转，被告知建议手术治疗。
辨证后开方：黄芪、白术、防风、白芷、苍耳子、制巴戟天、桔梗、川芎、厚朴、金银花、蒲公英、山慈菇、甘草。（此方案针对医案中患者，未经辨证，不可盲目使用）
思路：健脾补肺、清热化痰、散瘀通窍。
结果：家长带孩子回去服用了14剂，咳嗽、鼻塞流涕、张口打呼这些症状都得到了改善，家长也是说，还好当时没有约上，现在总算看到希望了。那么效不更方，随意我以首诊处方给他进行加减，继续治疗，希望小患儿早日康复。
这位小患者反复鼻塞流涕、睡觉张口打鼾，这就是肺脾两虚、气阳虚弱、卫外不固，从而易感外邪从鼻窍、皮毛而入侵犯肺，子病及母，导致肺脾两虚，气虚则津液输布失常，水湿停聚，聚而化热，热邪又酿湿成痰，久病成瘀，形成腺样体肥大即鼻窒，所以治疗上采用健脾补肺、清热化痰、散瘀通窍的思路。
方中就重用了黄芪，用到了15g，量比较大，达到双补脾肺、固表实卫的作用。而白术补气健脾，巴戟天补肾助阳，三者合用，主以补气助阳，固护卫表。
防风祛风解表，与黄芪、白术同用，固表实卫，使正气实而邪无所扰，即中医所说的“正气存内、邪不可干”。也是经典的玉屏风散搭配。
金银花疏散风热；蒲公英清热解毒。
桔梗宣肺祛痰，利咽排脓；厚朴苦降，下气消痰；这两个药合用，复气机之升降，而且还能能祛痰散结。而川芎行气活血，散瘀结；苍耳子、白芷辛温，宣通鼻窍。山慈菇散结消肿，善治痰毒肿节。
所以孩子腺样体肥大千万不要随便手术，而且腺样体其实是儿童生长发育过程中，都会伴有的一个东西，它实际上是我们鼻咽部的一个淋巴组织，是我们人体防御功能的一部分。外邪侵入人体是从口鼻而入的，而从口鼻而入的第一道屏障，就是这些淋巴组织，所以我们一般不主张把它切掉。
我是王道涵，看完如果您发现孩子也有类似的症状，或已经确诊为腺样体肥大、过敏性鼻炎等，一定要系统的了解一下孩子的病根，知道是什么引起的，配合饮食生活习惯的调护，才是正确的治疗思路。
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