幼儿每周食谱
成都市第二十六幼儿园
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐
吃得营养、吃的健康、吃的安全
星期一食谱
间点
火龙果 | 皇冠梨 |
午餐
茶树菇烧鸭 | 山药木耳 |
莲藕棒骨汤 | 薏仁大米饭 |
午点
牛奶 | 点心 |
晚餐
肉酱意大利面 兰花丝 | 菠菜蛋花汤 |
星期二食谱
间点
红心柚 | 葡萄干 |
午餐
西芹牛柳 | 醋溜白菜 |
雪豆炖猪蹄 | 红豆大米饭 |
午点
红枣苹果汤 | 蒸南瓜 |
晚餐
鲜蔬肉臊焖饭 | 芙蓉鲜蔬汤 |
星期三食谱
间点
苹果 | 哈密瓜 |
午餐
照烧焖排骨 | 耗油双花 |
什锦肉丸汤 | 燕麦大米饭 |
午点
牛奶 | 点心 |
晚餐
香菇鸡肉粥 鹌鹑蛋 | 火腿小馒头 |
星期四食谱
间点
香蕉 | 坚果 |
午餐
酱香鱼丸 | 西红柿炒鸡蛋 |
鲫鱼豆腐汤 | 藜麦大米饭 |
午点
柠檬雪梨汤 | 蒸紫薯 |
晚餐
京酱肉丝 糖醋藕丁 | 时蔬汤 大米小米饭 |
星期五食谱
间点
爱媛 | 无籽红提 |
午餐
芙蓉鸡片 | 清香萝卜丝 |
三鲜菌菇汤 | 黑米大米饭 |
午点
牛奶 | 起酥蛋糕 |
晚餐
玉米鲜肉馄饨 | 盐焗猪肝 |
诺如病毒预防
这个病毒传染性很强，家长一定要知道如何预防！
01
什么是诺如病毒？
诺如病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有变异快、环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短、交叉保护弱和传播方式多样等特点。学校、托幼机构等环境密闭、人群密集的场所易引起暴发。诺如病毒感染全年均有发生，秋冬季高发，每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染高发的季节。
02
诺如病毒的传播途径？
病人和隐性感染者均为传染源。传播途径种类多样，可通过直接接触患者粪便或呕吐物等排泄物、间接接触被排泄物污染的物品或环境、食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水，以及摄入病人呕吐或排便时形成的气溶胶等方式传播。
03
家中如何预防诺如病毒感染?
(一）强化个人卫生习惯
经常洗手，使用肥皂和流动水洗手至少20秒，特别是在准备或进食食物前后、使用卫生间后以及接触病人或其物品后。
（二）确保食品和饮水安全卫生
加工生食与熟食的砧板和刀具要分开使用，以防交叉污染；蔬菜瓜果要洗净，确保肉类、海鲜等彻底煮熟。注意饮水安全，避免直接饮用自来水。
（三）做好日常清洁与消毒
若家中有人出现胃肠炎症状时，应对其粪便、呕吐物等进行规范处理，对其接触过的物品和物表使用含氯消毒剂进行彻底消毒，对其他高频接触的门把手、卫生间等也应进行消毒处理。
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图文编辑 | 卫生保健部
初审人员 | 李怡
终审人员 | 龚德姿
