四、训练孩子做家务，提升他的自我管理能力
家庭教育应该关心孩子的自主性，培养孩子的自我管理能力，增加孩子对未来人生的驾驭感或掌控感。“管好自己就能飞”，一个有良好自我管理能力的孩子，一定会是一个优秀的孩子。
家庭教育里，我们可以通过训练孩子做家务的能力来训练孩子的自我管理能力。做家务看似不要动什么脑筋，好像最没有含金量的职业就是家庭主妇。但这只是针对一成不变的成人来说的。其实，对小朋友来说，做家务有很多好处。不仅培养他的责任感，更可以培养他的自我管理能力、思考与谋划的能力。
我们在小朋友7岁时，就开始让小朋友学晒衣服，现在，这项家务已经由他承包了。
晒衣服，最开始对小朋友来说，是一个大工程。他要根据衣物的数量准备好适当数量的衣架，要把衣服搬到阳台，要把衣物一件一件上好衣架，再一件一件晾到晒衣杆上。衣物容易打滑，挂不上衣架怎么办？个子不够高挂不上晾衣杆怎么办？挂好的衣服掉到楼下阳台上又怎么办……总之，他会遇到各种各样的问题，他会在这中间学会解决各种问题。
为了顺利晒好衣服，他需要周密思考各种因素，并把这些因素以合适的结构或程序连接起来。也就是说，他需要提前在心里内化好各种动作，先在心理上做一遍，然后付诸行动。在心理上做一遍，就是智力，是思考与谋划。
一旦任务没有达成，需要进行反思，解决问题，优化流程，而不是情绪化，直接撂挑子。这是自我反思与情绪管理。
后来等他熟练了，再把这个家务交给他，每天按时完成。为了完成这个家务，他必须记得这个事，必须安排好时间。为了节省时间，我们家的衣服一般是每天晚上放洗衣机里洗，第二天早上出门前晒。早上一般来说时间都比较紧，睡一个懒觉，可能晒衣服的时间就不够了，所以他必须把闹钟调好，腾出5-10分钟晒衣服的时间，这是时间管理。
碰到梅雨季节，晒衣服又遇到新问题。昨天洗的衣服没干，今天又要晒新的衣服，没有足够的衣架，又没有足够的空间怎么办。他得面对新问题想出新办法，这是灵活应变能力。
这种以终为始全局性灵活地把握一件事，并确保成功的能力就是一种全局性的谋划能力，同时也是一种高度的自我管理能力，也是智力的体现。
这种能力是一种元认知能力，他可以迁移运用到各种知识或技能的学习上。孩子如果有这种自我管理能力，在学习上，他会从全局把握学习任务，分解要素，对学习行为进行编程，并根据结果不断调整优化学习过程。
而不是，我上课也在认真听讲，老师布置的作业我也按时完成了，做错了的错题我也更正了。好像每个学习环节都没什么问题，但是成绩就是平平。为什么呢？问题在于，听课的目的什么？写作业的目的是什么？他有没有去把握全局，把掌握一节课、一个单元、一门学科当成自己的根本任务。
五、关心孩子的人格养成
今天的学校，是工业化背景下诞生的学校，更强调效率，更强调教育本身的工具性。从育人的角度讲，更多的是教育个体如何适应社会，甚至简化为“听话”，而不是如何成为一个独立的人。因此，真正人格的养成，教养的形成，仍然主要靠家庭教育。
总而言之，内卷时代，我们不卷不行。但是，卷的首先应该是家长自己。家长自己要学习如何正确地做父母，摒弃老一辈过时的错误的做法；家长要不断地学习，成为孩子最好的榜样。
如果想让孩子卷，也应该是给予孩子足够的爱，给他足够的心理营养，形成他自己的良好的积极的自我镜像，让他自主自觉地卷。即使他卷失败了，也没关系，家里有爸爸妈妈在等他，修整一下，没什么大不了，重头再来。
