内卷时代,我们如何做父母——《父母高手》阅读心得(三)

文摘   2024-07-09 08:10   湖南  

三、塑造孩子良好积极的自我镜像

“鸡娃”不是天天拿他和其他孩子比,时时给他提更高的要求。这样容易让孩子窒息。就像我们的领导对我们永远不满意,永远拿我们和其他同事相比,总是给我们提高要求一样,我们也会很压抑。

逼急了,我们当然会一走了之,大不了换个地方从头再来。但是孩子逼急了没办法一走了之,他必须仰仗我们。因为他们要靠我们养活。久而久之,孩子心理积聚的压力只会越来越大,最终当然会爆发。心理能量较强的孩子会出现日渐严重的叛逆、偏差行为,内心力量弱小的孩子不敢反抗父母,那就只好选择抑郁,选择自杀。

那有没有一种方式,我们不给孩子造成压力,让孩子心甘情愿地不断地往上爬,变得越来越优秀?有的——就是塑造孩子良好积极的自我镜像,激发孩子的内驱力。

长期的努力靠长期形成的较高水平的自我镜像,或者说自我认知。当孩子意识到自己是一个优秀学生的时候,他就会像优秀学生一样努力,并且意识不到自己在努力,因为努力已经成了一种自然的事。

那么家长怎样才能帮助孩子塑造良好积极的自我镜像,激发孩子的内驱力呢?

家长要用放大镜看自己孩子的优点。经常告诉孩子“你很棒,你能行,你很优秀”,“我因为有你这样一个优秀的儿子/女儿而骄傲。”等等之类的话语。

有的家长可能会想:我也想夸夸孩子啊,可是我没看见他的优点啊!我只看到他一身的毛病,学习学习有问题,生活生活有问题……没错,人无完人,何况是成长中的孩子,他肯定有问题,而且有层出不穷的问题。但是我们不要放大孩子的问题,我们要放大他(她)的优点。

真实的情况是,几乎每一个孩子,必然会在一个或几个领域成为人群中那优秀的20%。这个领域,有可能在学习上,也有可能在日常生活的动手操作上,还有可能在艺术特长上……。

我们培养不了全才,更培养不了完美的人,我们的孩子只需要在某一个或几个领域很优秀就非常不错了,其他方面的问题,只要于人于己于社会无害,干嘛那么计较呢?

有的家长可能会想:我的孩子确实有优点,但是我一夸他,他就容易得意忘形,止步不前,我必须时时鞭策他,敲打他,用更高的目标要求他,他才会越来越优秀啊!试问,你工作很努力,为公司为单位交上了一张满意的答卷,领导没有肯定更没有奖励,而是继续鞭策你:“还不够,你需要更上一层楼”,你会不会很无语?

及时肯定表扬孩子,让孩子觉得自己很优秀,这是对孩子已有优秀品质及成果的肯定;那么如何让孩子不陶醉在既得成就当中,继续向更高峰攀登呢?


不是简单地鞭策,提更高的要求,而是帮助孩子找到热爱,找到优秀的人生榜样,不断地去提升自己,成长自己,向他靠近。

可以帮助孩子早日寻找到他自己热爱的东西,在热爱的领域,孩子自己会沉迷其中攀登高峰无法自拔;如果暂时没有,可以让孩子多多了解身边的优秀榜样,也可以多读读优秀人物的传记等。当然,你自己如果优秀的话,就会是孩子很好的榜样!


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