庆哥
特立独行水瓶座
日常干货总结癖
分享生活,读书、工作、育儿
某天看到一个博主滚动更新她和妈妈一起去日本旅行的日志,三天两日吵架,孝顺父母真不容易,得出卖一部分的灵魂。
这对母女在日本餐厅吃饭,不知聊到什么话题,母亲怒了,顾不得脸面当众指着她骂,她说那一刻面子事少,心碎了事大,好不容易长大了学会爱自己,但在母亲身边又成了不被爱的孩子。
上一代的人也许内心是爱孩子的,但不会提供情绪价值,一言不合就骂,看不顺眼就打,因为他们不会给自己上情绪价值,自然不会考虑到子女了。
好在博主治愈能力强,会自己创造情绪价值。
结束母女之旅,回到自己家,立马给自己订了几束漂亮的玫瑰,芍药,紫罗兰,把花分插在精美的花瓶里,心情立刻被点亮了。
漂漂亮亮的家,暗香浮动,沉浸在一个好好爱自己的微环境里,很快就忘掉了旅行里的不愉快。
鲜花美酒,精巧艺术品,漂亮的桌布、陶瓷、可可爱爱的冰箱贴,被所爱的物品包围的感觉,就是一种被爱感。
不管别人对你怎么样,外部世界如何运转,你都可以从内部出发,创造一个爱自己的微环境,在这个微环境里,你舒展,你任性,你自在,你被爱。
这个微环境,不只是空间、还包括空气、声音、人物,只要是肉体、心灵能够接触到的微小的环境,哪怕是小小的一环,小小的一件事,微环境不同,你也因此而不同。
被好风水包围,职场微环境
朋友说有段时间职场小人张牙舞抓,无计可施,受某大师风水点拨,唯有暗中发力,寄托神秘力量。
大师说,办公室风水很重要,背着办公室门坐的人很容易被戳脊梁,穿小鞋。我立马对照自己的遭遇以及身边的案例来检验,似乎也有些玄妙。
办公室两个没过试用期的妹子,明明工作能力不错,却遇到气场不对的领导,明明不是自己的错,却突然背锅。
回忆自己背着门坐的那段时间,同事制造麻烦,领导不断找茬,也许这是心理作用,也有可能这是磁场的不可言说。
所谓的职场风水,是一种微妙的心理感受。
为什么背着大门会容易招小人,大概因为背着大门看不到后面来人,心里总是战战兢兢,怕有人在你后脑勺看到你屏幕里不该看的内容,心里悬着一个偷偷摸摸的头。
根据吸引力法则,所思所想的具体画面很容易被吸引过来。
心随物移,提升正能量,不如先从改变物理空间格局开始,用各种物件优化工位磁场,给你更多积极的暗示。
一位笃信风水的90后男生说,他喜欢在办公桌的左边放物件,不喜欢在右边放物件,因为左青龙右白虎,青龙是好的,白虎是坏的,白虎的位置要空着,放太多高耸的东西,会引来很凶的白虎领导。
听起来像胡说八道,但如果这对你来说是心灵安慰有何不可。
风水讲究的不过是一种让你心灵舒服的磁场而已,没什么神秘的。
长辈跟我说,书桌上放四枝富贵竹,可以旺文昌运,我也愿意照做,简单的小事,做了能有积极暗示,总比没有好。
我的成绩也优秀,也加持了我对富贵竹可以让我文思泉涌的信念感,我现在的办公桌上也会放四枝富贵竹,不管灵不灵,心灵有抚慰有正面暗示足矣。
我们一天有八九小时待在办公室,优化职场微环境,就是优化了一天八九小时的生命。
第一步要像优化家里的风水一样,整理和清洁好工作区域,放上认为能够帮你解压、快乐、安慰的物件,可以是植物、公仔、书本,总之能给你安全感的东西。
物质是沉默的,但沉默比说话更有力量。
第二步是创造午休微环境。
中午不午睡,下午很崩溃。一个能否睡好觉的中午,关乎你一整天的心情。
但这谈何容易,我之前办公室每天都有人进进出出,高谈阔论,将我睡觉的安稳磁场搅乱。
这时候你需要给自己配备这几个物件:静音耳塞、午睡枕、眼罩、行军床,书本,艾草暖脚包。
用静音耳塞屏蔽掉那些午休还在内卷的键盘声、谈话声,沉浸在安静自由的世界里。
午睡枕也很重要,如果你是趴着睡的,可以买中空挖孔的午睡枕,你的脸不会被压迫被潮气打湿。如果有条件,躺在行军床上,戴上眼罩、耳塞,这个世界与我无关,在睡眠里与美好相遇。
第三步优化职场的人际微环境。
同事、领导是你人际微环境的一部分,他们的声音会成为你的BGM的一部分,尽量做到不要让他们影响自己内心磁场。
我的做法是不讨好也不卑微,尊重自己的感受。
该做的事就做事,该不说的话就不说,适当的沉默,聚焦能量,让你可以一鼓作气去完成工作,早完成早下班,回家又是一条好汉。
每个人都有自己认为舒适的区间,我的只作为参考,当你的职场微环境都能调校成自己最舒服的模式,改善上班的风水,减轻班味。
被爱包围,家居微能量
风水师说,租房子不要用别人的空调和床垫,因为这是吸附上家能量最多的物品。
不管有没有道理,我相信,物品是自带能量的。
你家的格局大体是改变不了,但是你家物品可以改变,每一个细小的改变,都会成为你每一寸的欢喜。
我认为的家居微环境包括两部分,硬件环境、软件环境。
硬件环境就是房子布局和摆设了,布局基本定型的了,唯有从摆设上多花心思。
我家里的摆设有三部分很重要,第一个阳台的植物,第二个是书房摆设,第三是卧室的摆设。
我家阳台种了很多植物,各种多肉、玫瑰、香草,闲来无事摘一束放在书房,闻着花香读书,有种人闲桂花落的幽静舒畅。
好友送的猫王音响,累了听歌听故事,舒缓大脑