买五送二 | 这个暖贴,随时把“寒湿气”拔出去。
健康
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2024-11-02 10:35
广东
关键时候温养身体和五脏,对抗邪秽和病毒。
保护后腰命门火,强壮腰肾能量,散寒温中,虚寒人正需要。专门做这个热敷腰带,就是要解决掉腰腹这块的寒啊、瘀啊、痛的。▲ 宫寒、胃脘寒、带脉寒,腰冷腰酸背 痛不爽利时,往腰上一围。阳气就像火一样,充足了,人才会觉得温暖。小肚子的寒气就会散掉。▲ 大姨妈驾到时,虚得直不起腰时,背后八髎穴+前面小腹都绑一个,做一圈大姨妈炸 弹,无论是虚+瘀,还+寒,都一起给它办了。▲ 有些人督脉、膀胱经寒,后背心凉嗖嗖的,这个腰带够大,打竖塞到秋衣里,哎呀,太舒服了。
▲ 我最~喜欢的还是热敷八髎。八髎穴,直接补能量的一个大口子。八髎穴,如果一段时间晒不了太阳,我就要么艾灸,要么就这么绑个热敷包。▲ 里面是黄老师配的真材实料本草💊包,专给怕冷的同学加阳气。这个热敷腰带,可以说是往年我们做的——艾灸贴的升级版。它比艾灸贴更大、本草药粉用得更针对,而且热力也一样很牛,我在广州用,可以连续热大概六七个小时。
密实、旺盛的阳气,无论何时,都是自己最~强悍的免 疫力。这些小暖物你肯定用得着,我们家艾灸贴的经典用法,请再回味一下:
1、天气转凉、多雨天,我就想把我的三阴交捂暖和了。女生啊,如果不好好穿秋裤,又爱穿裙子、露脚踝什么的,回到室内一定要及时在三阴交穴位贴上艾灸贴。三条阴经的物质在此交汇,遇上阴寒,便长驱直入三条阴经,相等于脾、肾、肝都受寒了。那些经期不顺、经期过量或过少的女生哟,一定要把三阴交给捂暖和了。▶ 虚寒的人,在冬天来姨妈头3天,气血能量都不够了,冷到发抖,脚都是凉冰冰的。▶ 上班期间也可以贴啊,艾灸贴一直在温煦着它,持续发热八九个小时。就这一个小动作,脾、肾、肝都温暖到了。2、盘好八髎穴,专攻难缠的妇👩科问题,还能让你的脸蛋更干净。八髎穴八个孔,每个孔都是得气的,能补得进阳气,同样寒气也容易偷溜进去。。而胞宫就是妹纸一生的核心点,盘好八髎穴,等于不给妇👩科病任何机会。▲ 用大腰带一围,更给力。你会真切地感受到——腰板儿硬、腰板儿气血足,那真是人生一大幸事。痛经比较严重,阳后还觉得腰酸,就贴上一会儿。整个脊椎的气流都是温温的,温暖感会在盆腔蔓延,直到把瘀堵的寒、邪化开。八髎是人身阳气的根本,这片区域畅通后,阳气能温煦全身,丰盈气+血,让我们的脸蛋变得更干净、气色更好。过度用脑、劳心劳神、上班久坐,宅家的人,下焦的阳气相对会弱一些。也适合温补八髎。而且艾灸贴一贴多方便,上班也能贴啊。不管外面多冷,要充盈上自己的阳气。☝ 贴肩颈,热热的太舒服了,这里也是很容易受风邪外感的位置。热敷一下啥事没有。
艾灸贴一贴,这块的气血就活络起来了。有些严重的人,还会有气血上升到头部的晕晕的感觉。电脑看久了,我会把它贴在脖子后面,温通大椎穴,长度、大小,在脖子上刚刚好。像有只温暖的手帮你放松肩颈一样,紧绷的肌肉很快就舒缓下来。命门穴就在肚脐眼正后方的腰脊上,肾俞穴在它的两边,我这一贴,把肾俞、命门穴都一网打尽。▲ 用腰带一围,像我这种腰细的,腰就被温暖的阳气整个托起来了。
命门,就是生命之火出入的门,蕴藏先天之炁,是肾阳藏身之处。如果火力不足的话,就不能推动水湿的运行,人容易腰膝酸软,浮肿,阳痿,女性宫寒不孕等等,也就是人们常说的肾 阳虚。艾灸贴虽不是直接点火的艾灸,但它是长时间的暖煦,也非常有用。肾 虚腰痛、腰膝酸软的状况会很快改善。▲ 用腰带的话,不用粘贴到皮肤上,往中脘一围,就是顾护脾和胃,补↑中气。足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴,故通治足三阴、小肠、任脉诸经病。为自古保 健大穴。
俗话说老不老,看下焦。冬天最~容易下焦寒湿,耗自己的阳气,艾灸贴温敷关元,最~能温暖下焦,排出寒湿,提升脸部气色。我觉得容易血虚、血瘀的女生,如果没时间艾灸,就要贴敷血海,理一理后天的血+气。温敷这里感觉特别好,整条腿的内侧,气血都汩汩地活络起来了。这点太重要了,不然一个贴八髎穴都盖不全,用起来尴尬。② 其次,它暖的时间长。在广州使用的话,可以暖8小时。如果贴完八髎贴中脘、贴完中脘贴关元,贴完关元贴命门,最后再敷上三阴交,1-2贴就足够一天了啊。(使用前用风筒加热一下,会更粘一点哦。)我不知道朋友们之前在买艾灸贴的时候,有没有撕开看过里面的药💊粉。我会撕开看,大部分都是没有药粉的,即使叫艾灸贴的,成份上也没有艾。有也是非常含糊地跟发热的铁粉、活性炭混在一起,让人看不出来是啥。这一小包中💊药粉,用完之后还可以撕下来,攒两包一起泡脚用,一点不浪费。 大姨妈折腾人的时候,贴一贴,腰痛各种不顺都缓解了。
这些小暖物,助我们密实阳气,寒+瘀+虚一网打尽,那真是堪比喝一碗热鸡汤啊。
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