今年三伏天,你晒背晒到位了吗?
天一冷,就是检验成果的时候了。
借三伏40天的好太阳,
今年我们晒了黑芝麻,做了“督脉充阳能”的黑芝麻丸子。
还晒了“暖而不辣,祛寒湿不上火”的——九蒸九晒伏姜。
前段时间天气燥,怕大家吃不对,一直没上架。留到现在,降温了才拿出来。
天一冷,就用九蒸九晒的伏姜茶,来送服黑芝麻丸子。
这个吃法,
可以把“三伏的暖阳之气”锁在脾胃、腹部胞宫、锁在督脉。
三伏晒背,也晒黑芝麻。
每粒黑芝麻,就像一块太阳能充电宝。
贪婪吸收阳光精华。
反复蒸晒九次后,黑芝麻的仁变成咖啡色,手指轻轻一捏,就碎了。这时,入口即化好吸收,就可以做大补冬天·进补的“小仙丹”了。
古人补阳气,实践出这个九蒸九晒黑芝麻丸的方子。
因为它既吸阳能、又储阳能。
趁着冬天才有的这股“收藏”之力,
吃上3个月的黑芝麻丸子。
将三伏的阳能收藏于体内,变成自己的阳气储备。
芝麻是少有入 肾&入任督脉的。
为了感受黑芝麻丸的效力,
这次我认真吃了2个月。
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前提当然是好吃,不腻,不然吃2个月,姐姐做不到。
有以下几个感觉得出的变化:
1️⃣ 这头发,也太强韧了。
以前手指捋一下,多少能掉几根,如今真是薅都薅不下,一天也掉不了几根。洗澡间的下水口再也不容易堵了。
2️⃣ 枯发变少,油亮了一些。
我染发多,发质很一般,一到雨季,头发就像枯草、弯弯曲曲。
入秋后突然有一天,摸到自己头发,蹦出久违的一个词:油光水滑。仔细看枯发明显变少,发质油亮很多,意外收获啊~
3️⃣ 对皮肤好是真的,每天吃两个黑芝麻丸,连续吃,皮肤会嫩一点。
前段时间去西藏,高原暴晒,除了黑了点,皮肤竟然没干。。我想,应该跟密集吃芝麻丸的滋润到位有关。
很多像我一样,之前没吃出芝麻丸能量,
特别是要养头发、白头发多,想食物补 钙,怕冷、皮肤干老的朋友,请往下看。
这次我算是找到——
“芝麻丸补到位”的吃法了。
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古人费劲做这个东西出来,可不是简单当零食的。
它肩负着的重大使命是——
补上肝肾高密度的气血营养,还得补得进去。
九蒸九晒芝麻丸,记载有1700多年的历史,经过时间的考验,一代代延续这么多年,一定有它的效力。
但凡效果差一丢丢,我们重实际利益的中国人,也不会让它传到今天。
一个九蒸九晒芝麻丸,
等于一个营养充电宝。
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在九蒸九晒的过程中吸收阳光能量,储存阳光能量。
对于黑芝麻来说,这也是一个微破壁、打开吸收的过程。
黑芝麻营养高,但外壳硬,很难吸收,即使吃下去,也会原封不动排出去。
聪明的古人发现,一次又一次的高温蒸,就是微破壁。蒸到手一捏,皮和仁可以轻松分离,黑芝麻的营养仓库才算是打开了。
只有这样的芝麻丸子,才能算是进补“小仙丹”。
每天吃2粒,就像早上晒太阳,身体会感到很温暖。
只有这样,才能将黑芝麻的“黑功力”准确引入肾经。
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天一冷,手指腹都瘪了干了的亲们,是气血虚了,也缺乏肾根的润劲。
这种情况,芝麻丸至少要吃够三个月。
用九蒸九晒的伏姜茶送服,这样吃,可以把“三伏的暖阳之气”锁在脾胃、腹部胞宫、锁在督脉。
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按古人发心做出来的
九蒸九晒黑芝麻丸——“小仙丹”。
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老刘10年来,就做了一件事——九蒸九晒黑芝麻丸。
十多年前,素食多年的老刘有天突然发现,黑芝麻丸含有丰富的微量元素:钙、钾、镁等等,都是素食人群缺少的。如果把这个东西吃好,日常养生可以省很多事。
也是在那一年,他在九华山遇到了专注九蒸九晒手艺的两代手艺人。才发现:
死磕古法做出来的芝麻丸,能量原来可以这么大。
古法蒸晒的要点,
各个维度确保了“好吸收力”。
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九蒸提能量
首创大蒸池,数倍的大蒸力,芝麻油减少一部分,提升芝麻丸吸收能量。
1800年前,张仲景发现用葫芦瓢把水先舀后倒上千次,这种瀑布式撞击法,把大分子团变成小分子团,变成现代人所谓的“小分子水”,这种水,古人叫做“甘澜水”。
蒸芝麻的水,就是引自天然瀑布撞击形成的”甘澜水“。
再经过:九晒吸能量
这样就从各个维度确保了,芝麻丸的“好吸收力”。
这么做出来的芝麻丸,不挑体质,每天都可以吃几粒。
要知道我之前写芝麻丸,严谨得要死。
脾 虚人、痰湿人我都不敢让你多吃。
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毕竟,普通黑芝麻丸,吃一颗就齁死了。
但,老刘家的丸子,每天可以2-4丸。还很好吸收,没负担。
脾虚人每天1-2颗,慢慢吃起没问题。
这也是我为什么一定要推老刘家黑芝麻丸的原因,就是特别想让你们都感受一下那种收获感。
你知道吗?
在这种年代,发现一个用心钻研传统工艺价值,专注在产品本身的制作者,是多么难得,多么激动,多么幸运。
芝麻丸,要吃就要连续吃。
“服百日”
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晋朝道医葛洪先师传下来的《抱朴子》里说:
重点看到了吗?服百日。
也就是3个月多一点,才能比较明显感受得到以上效力。
老刘家的古法黑芝麻丸,
1~3个月装
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1袋60粒,每天2粒,可以吃一个月。
3袋可以吃3个月。
我们找老刘定制的这批丸子,用的芝麻是有机原料,九华山一代的老种子小芝麻,能量纯。
配料表里的“低聚果糖”,是搓丸子的粘合剂,也是一种益生元,是天然活性物质,可调节肠道菌群,促进芝麻丸里的微量元素吸收。
吃起来味道微微甜,不齁甜,好吃的。
常温保质期3个月,放冰箱冷藏室,可半年。(发货时,会有一个全降解的外袋防水膜,大家不要丢,放冰箱时用它密封一下)
给自己3个月时间,打下阳气基础
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第一个月:早晚各吃2粒,打下阳气地基。
后两个月:每天一次吃2粒。
黑芝麻丸子,空腹吃效力好吸收,伴着温水吃。
吃完之后晒太阳15分钟,
补充天然活性维生素D,促进钙吸收,促进吸收阳光能量。
“人过四十,阴气自半”,阴是一个人的物质基础。
除了直接吃,我早上打豆浆、米糊,煮粥时,也喜欢丢两颗进去。
把它溶到粥水里,脾再虚也能吸收啊。
其实,我开始吃的时候,
诉求是补 钙。
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小绿粉前段时间断原料,我也好几个月没得吃,就得赶紧找补 钙的替代品。
钙镁钾都有着落。
黑芝麻钙的含量本身就高,做成高密度芝麻丸后,更高。
像吃零食一样,吃两颗就行了,还好吸收,何乐而不为。
嫌我们家小绿粉难吃的朋友,吃芝麻丸总行的吧。
能补 钙、乌发,关键好还吃
的小零食,真心不多见。
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来看看素食朋友们,吃老刘家芝麻丸后的反馈。
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从现在起,3个月打下阳气基础,开始吧~
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