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夫妻二人双双入院! 煮粥时常放这种食物,害人不浅
民生
2024-10-14 22:33
海南
亲爱的朋友们,大家好!今天来聊一聊中国人和粥那稠粘绵密、难舍难分的关系。
咱中国人,对粥可是情有独钟。这粥,就像是生活中的一位老伙计,平日里不舒服了,来一碗热粥,暖胃又暖心;没啥胃口的时候,一碗清粥配点小菜,真叫一个舒坦。粥在咱中国人心中的地位,那可真是高得不得了。
但是,各位可得留个心眼儿。就比如说煮粥的时候,咱加进粥里的那些干货食材,可别一不小心就让它们给咱惹出大麻烦。这不,厦门就有一对老夫妻,从厨房翻出一袋放久了的米,看着有点受潮,不过完全没霉变的迹象。老两口寻思着不能浪费粮食呀,就拿来煮粥吃了。结果可好,两人上吐下泻,都快虚脱了。
咱可得注意,变质食物里含有的毒素那可厉害着!有的几分钟到几小时内就能发病,让你肠胃不舒服,又是恶心又是呕吐,还肚子疼。
那些慢性损害就更吓人了,可能会让你的血液出问题、肝脏受损,甚至还可能引发神经毒性。
所以,煮粥煲汤的时候,有四种食物咱得格外留神。
首先说说这花生。很多花生,你光看外表根本看不出它是不是霉变了。得剥开或者吃到嘴里才能发现问题。这花生一旦霉烂,那可不得了,会产生黄曲霉毒素。这黄曲霉毒素可是被世界卫生组织划定为1类致癌物!它能损伤咱的肝脏、肾脏,搞不好还会成为肝癌的导火索。咱可不能掉以轻心,吃花生的时候多留个心眼儿。
再看看带斑点的红薯。红薯这东西,一旦被黑斑病菌侵袭,就会长斑。要是你不小心吃下这种霉变红薯,中毒症状几个小时内就可能出现。什么胃部不适、恶心、呕吐、腹痛腹泻,严重的时候还会高热、头痛、气喘,甚至抽搐昏迷。这可不是闹着玩的,看到长斑的红薯,赶紧扔掉,千万别舍不得。
还有那带酒味的黄花菜。黄花菜有个致命缺点,就是容易霉变。要是黄花菜有一股酒味,晒干后还变成红的、黑的,水发后发软、烂掉,那别犹豫,立刻丢弃。咱可不能为了省那一点小钱,把自己的身体给搭进去。
最后说说带氨水味的虾皮。虾皮变质后会有一股氨水味,就跟臭了的鸡蛋一个味儿。而且这里面还存在强致癌物——亚硝胺!误食后致癌风险可就增加了。所以一旦发现虾皮有异常,坚决扔掉,千万别手软。
中国人爱粥,这是咱老祖宗的传统。但在享受粥的美味的同时,咱也得把好食材这道关。可不能让那些发霉变质的食物心慈手软,一旦让他们钻了空子,既毁了咱的健康,又毁了咱对粥的这份热爱。咱得吃得放心,才能生活得开开心心嘛!大家都记住了没?
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg5MzA4MjY5NQ==&mid=2247556160&idx=1&sn=c043ef9c638ffc8e75f7e54c6687187a
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