哪些家庭需要大路灯？研究1年多，一篇说透

从去年开始，不断有读者朋友在咨询护眼灯的进度，其中呼声最高的居然是“大路灯”：

我也能理解高呼声的原因——去年是大路灯的红利期，无数品牌各种特色、各种价位层出不穷。

都是有孩子的家长，当然想知道“大路灯”是否更优于传统护眼台灯，这个钱是否值得花？

其实去年，也有无数的护眼灯品牌找上门来，其中不乏大热的大路灯。和大家一样，我也会是否为“智商税”的困惑。

最关键的是，我们确实人力有限。

去年开始朵妈在护眼灯的项目中，主要精力集中在自制台灯上。没时间做大路灯的功课，就不敢随随便便给大家交底。

但也多亏了跟进台灯项目，我们一开始就打好了基础——摸透了行业标准、光源重要性能和灯具硬件性能的底。

这里再最后给大家做次台灯汇报。

我们设计并在今年年前就完成了打样，但在持续测试、使用及和工厂深度沟通后，最终放弃了台灯。

这是因为，我们发现越来越多的灯厂都将核心工程师及更顶尖的材料（主要为灯珠）都用在了大路灯上。

其实大路灯并不是什么新奇玩意，10年前在欧洲出现的工位灯就是它的雏形，能解决空间范围内光照不足的盲点。

可简理解为是落地灯的一个分类，且具备台灯特性。

而它的兴起，也是因为技术发展到这个阶段了。

就像是电视机，从黑白机到彩色机，再进入到背投，前后更替就十来年。

新千年后，又光速进入电子薄屏时代（请注意这里用电视机的举例，我们下一篇会再次讲到）。

并且好品质的大路灯，如果选择和工厂定制合作，价格为市面同品质大路灯的1/3甚至更低，算下来也并不会比台灯高多少。

最关键的是，当我们跑通工厂、摸清光源本质，并实实在在设计、打样试用自制台灯后，对大路灯的理解才足够彻底和深刻。

没有比大路灯、更能提供大空间范围内zui高照度的灯具了，并且光线均匀、柔和，明暗对比最低。

简单说就是：哪里不亮照哪里，不刺眼！

目前我们在对大路灯做最后升级性能。

本周已完成滚轮设计的再升级。在原出口外贸单同品质的滚轮上又加了一圈静音层，这样大家搬动的时候更轻便，清洁起来也方便多了，擦一下就干净：

之前的滚轮设计

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本周升级后滚轮设计

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此外我们还在尝试能否从灯头腔体结构下手，将眩光值再降一点。

目前实验数据UGR10.9，远远低于国家标准，但是我们还是想试试能不能再优化，尽量一步到位。

这些都是需要时间，虽然我也想加速，但双11能不能赶上，真的只能尽力。

不过我们还是要强调：好的产品一定是服务于实际需求，而不是制造焦虑、制造消费。

我们尽量做到能力范围内的最好，大家按需选择。

这个项目的总负责人是朵妈，从对接工厂、研究性能、设计灯具、调节实验，都是她完成的。

之前我也请朵妈在双十一预告文中第一次正式介绍大路灯，但碍于篇幅有限，一些选择技巧没办法详细展开：

虽然她现在还在跟进性能调整，确实很忙，但我还是特意安排朵妈，给到咱们读者足够详细的系列科普文。

大家需要了解的，也可以在文末留言告知。

大家好，我是凡事喜欢死磕的朵妈。

由于灯具类的科普比较艰涩，我会尽量用直接、简洁说人话，间隙性插段子、快问快答等方式分篇拆解，主打一个不废话、3分钟秒懂。

研究这么久，根据大路灯的特性，我预计得3篇文章才能把它说的透彻，大家别嫌我烦：

3篇文稿光大纲就近4千字，干货非常多。若一次写全，真的不易理解：

今天这篇，就先来看看第一部分基础逻辑科普篇，由于介绍得太过详细，先给大家整个目录先：

下面请大家跟着我，Let's走进珂学科学！

打开任何一个购物软件，各种护眼灯层出不穷。

儿童专用（甚至还细分出中学生专用）不说，还有多档调光调色、AAAAA级认证、近视防控认证、想用就用的单独红光，或者可以把教室灯搬回家，也可以在家开启两娃模式照明......看得人眼花缭乱：

最关键的是，所有商家都在强调自己是全光谱，颜色还原度高，是护眼的关键：

看完后，相信大家的心情都是这样的：

不要慌，破局仅需下面这段话：

先顶着锅盖说一句大实话！

照明灯具中用提到的全光谱并不是光学概念，国家GB/T 9473-2022《读写作业台灯性能要求》里也没这样写。

严格意义应该叫做“类太阳可见光光谱”，某种程度上其实是商业概念。

同时，现在也没证据证明，用了全光谱就能延缓近视、不近视，或者降低近视的风险。

难道它就是传说中的惊天谎言，世纪大骗局？

吃瓜群众速速来，下面的内容很重要、很重要、很重要！！！

能不能通过现象看透蓝光危害、显色指数等光源性能，紧握所谓“护眼”的任脉，就一定要吃透这部分。

首先我们要知道太阳光的本质，是太阳所有频谱的电磁辐射，即电磁波结合体。

下图为国家卫星气象中心提供

由气象卫星风云三号E星拍摄的

太阳光谱精细结构图

完整展现了太阳光的所有频谱

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其中，人眼可见的电磁波范围，波长一般在380nm~780nm，这段电磁波谱被叫做可见光谱。

而人眼不可见电磁波范围，则位于短波段的紫外线及高波段的红外线，这段电磁波谱叫做不可见光谱。

不喜欢看坐标轴图的朋友

可以看下面来自百度百科的线段图

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心细的读者应该发现了，上两张光谱图，可见光谱的波段范围有细微差异。

主要是个体差异、因人而异，部分人群甚至可以见到310nm的紫外光，或者1100nm的近红外光。

但不管怎么样，可见光只占太阳光宽广电磁波谱的一小部分：

其次，我们对颜色的感知来自可见光谱电磁辐射、对人眼视锥细胞的刺激。

说人话就是，可见光的光反射决定了颜色还原度。

综上，咱们可得出一个因果——如果灯光光谱越接近完整的可见光光谱，我们就越能清晰、不失真地看见实物原本的颜色。

想通这个道理，不难理解品牌方研发、生产、制造灯具的基础，以及商业宣发的底层逻辑：

即所有灯具都是在模拟可见的太阳光，全光谱概念便这么水灵灵地诞生了！

我们将太阳白光投射在三棱镜

经色散后形成的可见光光谱图

（就是常见的赤橙黄绿青蓝紫）

并定义为“全光谱”

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“全光谱”光谱图如下

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可以说，“全光谱”也是最能方便大家判断光源的品质的概念，而谁家全光谱还原得更全，谁家灯显色性底子就打得更结实。

这直接影响了咱们孩子学习、阅读及生活方方面面的照明舒适度。

🙋举个例子：

• 高显色光照下，绘本、绘画作品更为绚烂，能帮助孩子们发现色彩的精妙，感受多彩的美丽：

• 高显色光照下，同样的食物更诱人，让人胃口大开：

更多显色指数的八卦，记得等下一篇光源性能中吃起来哈。

某种程度上来说，“全光谱”也是针对以往LED灯光谱缺失、不健康的一种全（下一篇蓝光危害会讲到），展示品牌对调光性能的底气，是一种正向的商业概念！

敲重点：当一个品牌宣发自己是更优秀、更护眼的全光谱护眼灯时，我们需要做的一定是索要真实光谱图，与可见光光谱图对比。

🙋那么问题来了：

如何透过光谱图，判断一盏灯光源性能的好坏呢？

答案是......下一篇我们再说！

因为除了光谱，还涉及到LED灯激发技术，在理解前咱们一定要铺平地基。

色温是光源的颜色特性，单位是K（开尔文）。

说人话，色温就是咱们肉眼所见的光呈现出来的颜色，数值越高颜色越白。

而一天中，不同时间阳光色温各异，我们看到的颜色不同，生活行为也不同：

简单地说，白天色温高，主打一个提醒并帮助大家集中注意力、高效工作、专注学习的作用。因此办公室、教室的照明灯色温，一般都设定在5500k左右。

而夜间则需要温暖舒适的较低色温，一来不影响褪黑素分泌有助睡眠，二来可帮助大脑舒缓因白天高强色温兴奋而带来的疲劳值。

目前，国家GB/T 9473-2022《读写作业台灯性能要求》中对台灯色温明文规定：

而大路灯目前以台灯标准为准。

也就是说，无论小学生、中学生，还是社会大学的我们，夜间使用台灯或大路灯，均以4000k色温及以下最为合适。

那么多档位色温的设定，难道是为了方便夜间某种神秘的力量呼唤下，咱能一键切换、开启996的再加班的高强模式？

我们前面说了这么多，是时候进入到护眼篇开卷考的附加分时间了。

🙋‍问题来了：

解题思路如下👇

根据证书颁布标准，找到国标GB40070-2021《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》。

这是一项自2022年3月1日开始实施的国家标准。

规定了教材、教辅、考试试卷、作业本、报刊及其他印刷品、出版物等的字体、纸张，以及学习用灯具等等与近视相关的儿童青少年学习用品的卫生要求。

其中第十章、第十一章时分别关于教室照明、读写作业台灯的卫生要求如下：

该国标对教室照明、读写作业台灯的卫生要求主要集中在色温、显色指数、蓝光危害、光照度、光照均匀度灯灯光源性要素上。

所以这里的近视防控认证，指的是获得【近视防控卫生要求】，并不是获得了【具备近视防控】认证。

有点绕，但这是两码事。

如果绕不出来，请回到我们这部分开篇第一句话：

所有灯都没有护眼功能

国家也并没有护眼灯这样的说法！

一个灵魂问题：

《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》中并没有夜间色温低于4000k的强行规定，也没有高于4000k粘贴警示牌的要求。

深层的含义是？？

大路灯采用独特的上下双面发光结构，即在传统的直接照明基础上，叠加一层间接发光的buff。

这是衡量大路灯，是否具备好光源的重点条件。也是同样一盏普通台灯不可替代大路灯的优势。

首先，我们看大路灯上下灯的发光特性：

下灯

类似台灯，负责提供照明区域内的光线，起到照亮更广范围的作用：

上灯

把光线投到室内天花板，通过漫反射填满下灯光线照射范围以外的空间，实现室内大范围的均匀照明：

上下灯同时发光

光照扩散更为宽广，照射面光线有更好的均匀度，从而避免强光集中在一个照面上，形成光斑效应：

并且，大路灯还有一个优势，就是特别高。

更高的灯头可更好地将光照均匀散开，同样的照射位置，能避免强光斑集中在一个照射面上：

从性价比来看，单开一盏大路灯就能满足照明需求，更节能、更实惠。

没错。

说人话，间接发光能有效均匀照亮空间，消除阴影，降低射面的反光刺眼度，从而有效减少环境光和灯源光线明暗对比，降低眼肌疲惫值。

要知道人在强光的环境下瞳孔自然收缩，在弱光的环境中瞳孔则随之放大，这一切都依赖于眼肌的牵引。

如果学习、工作状态中、较长时间处于明暗对比照明环境下，也是一种光污染。会导致用眼不卫生，疲劳值上升。

🙋举个例子

随着孩子年龄增长、桌面学习用具增加，或者家长陪伴学习的模式开启，部分家长会选择将台灯放置在书桌正中的较高位处，解决光照范围不够的问题：

实际上，这时台灯光源垂直高度已超过40cm最佳高度，且灯面位于孩子眼睛上方，不仅会存在照度过高、眩光刺激的问题，还会带来较强的空间内明暗光线对比。

瞳孔会因强光收缩，视网膜上的受光量也大大加强，造成眼疲惫，影响用眼卫生。

这种情况，我们只需要买一台大路灯及时打开屋内的顶灯作为间接光源，调节明暗对比即可：

需要注意的是，这时顶灯需和台灯色温一致。

🙋又举个例子

有些朋友家孩子学习空间较小，可能会选择顶灯为唯一照明光源。

不少家长会考虑到顶灯由于位置固定，为不留阴影死角，一上来就放大招！

开灯的一瞬间，感觉天都亮了：

这种情况，我们只需要买一台大路灯及时降低顶灯亮度，并调整桌子和光源的距离、方向，把明暗对比调到最低。

随着孩子年龄的增加，学习时间占比越来越多。不是我们不想让孩子运动、接近自然，实在是深陷其中，只能从照明上入手，给予一些帮助。

而大路灯凭借上下发光发光结构，的确有它快速“走红”的本事。

但并不是所有家庭都需要大路灯，鼓吹人人都需要，就是制造焦虑，就是割韭菜的智商税。

家庭照明系统设计科学，能有效提高间接照明的不用买大路灯！

说人话：顶灯、台灯甚至打向墙面的射灯，能一起组合，照亮屋内多个反光面，就能有较为舒适的整体光环境。

这种情况的朋友，需要注意的是：

家装有深色墙纸、层高过高、较高吊顶情况的，也不适合使用大路灯：

这是比起深色，白色的背景环境色能更好地实现光的漫反射，这时候再用大路灯其实有点浪费了。再说，家装风格也不是很搭。

整体家装设计，没有足够的大路灯空间，也不要考虑：

因为漫反射需要一定空间条件。像上图这种榻榻米风的满墙定制家装，并没给大路灯预留高度空间，可以尝试台灯+灯带改善。

好了，符合以上条件的读者们，看到这里可以原地解散了，真不需要大路灯了。

学习环境面积过大的情况，可以考虑。

比如丹妈家，是开放式的学习会客一体式空间，如果只是采用单独一盏顶灯、或一盏台灯等单一的光源，很难照射整个空间。

咱们肉眼看上去就是白一块、亮一块、灰一块、暗一块。

再加上叮当哆啦都养成了随时看书、享受阅读的习惯，大路灯比起台灯更适合丹妈家。

一些特殊情况，可以综合考虑大路灯。

比如租房无法改动原房东照明，这个情况丹妈和同事都遇上了：

• 丹妈是因为装修暂时搬出来住一段时间，原房东的照明设计比较old school，又没办法动手改电线布局，只能增加新的照明；

  
  

• 同事家因为孩子读书择校，跑了很长一段时间的房子。虽然解决了读书的事，但住宅环境大不如前，两孩子除了学习，还有绘画、练琴，也盯上了大路灯。

咱们都知道房子朝南北固然是极好，但是总有东南、西南朝向的房子吧，这也注定某些时候，光线会不足。

当然，也有房屋本身结构不合理、存在照明死角，且装修早早完成了的，也可以考虑大路灯。

当然，最关键的是，如果大路灯的价格和性能不匹配，也是割韭菜的智商税。

请期待下一篇，大路灯的光源性能怎么看，怎么选！