现在，官不好当，年度要考核，离任要审计，动不动还要测评、推荐，社会是发展了，但当官的压力越来越大。如何减轻领导干部工作压力？让他们以阳光心态投入工作，一直是各级组织部门在认真思考的问题，也是加强领导干部队伍建设的重要内容。领导干部培养阳光心态，需要注意的问题很多，但从笔者长期在组织人事部门工作的体会来看，当前，重点应处理好“三个关系”：
一是处理好压力与动力的关系。领导干部负责一个地区、一个单位或者一个部门的工作，心系一方振兴和平安，工作中感到压力，是正常的事，也是好事，适当的压力，可以转化为动力，有利于开阔思路，提高工作质量，促进单位发展。当然，压力太大也不行，那样，就会力不从心，压力不能转化为动力，结果就会影响其能力的发挥。现在，领导干部普遍感到压力大，官不好当。一方面，是百姓的民主意识增强，以管理者自居的时代不再复返，民告官已成为正常事；另一方面，是一些干部“本领恐慌”、“能力危机”，能力素质与岗位职责要求不适应，“新办法不会用，老办法不管用”，工作推进就会举步维艰，没有压力就不正常。变压力为动力，关键还是能力，有能力就有自信，有能力就有底气。因此，培养领导干部的阳光心态，必须处理好压力与动力的关系。一方面要强化事业心，增强责任感，始终保持昂扬的精神状态和饱满的工作热情，牢固树立执政为民意识，心里时刻装着百姓，想着百姓，努力为百姓谋利益，把压力转化为服务百姓的动力；另一方面，要善于学习新知识，不断提高能力素质，特别是当今时代，需要领导学习的东西太多，不仅要学习政治理论，提高讲政治的具体能力，而且要学习业务知识，还有文史知识、经济知识、法律知识等，提高业务能力，解决本领恐慌问题，工作才能得心应手，压力才能转化为动力，领导干部的心态才能阳光。
二是要处理好忍气与宣泄的关系。单位的发展，关键在干部，尤其在领导干部，如果领导干部承受的压力太大，又得不到合理的宣泄，迟早要出问题，不仅干不好工作，而且还会影响身心健康，单位也不可能得到好的发展。当然，在现实生活中，领导干部面对来自各个方面的压力，有时候需要通过忍气吞声来化解矛盾和冲突，但必须要有释放的路径，不然，就是打肿脸充胖子，死要面子活受罪。为什么女同志的寿命比男同志长？重要原因就是女同志会释放，有两条男同志是不如女同志的，其一是女同志爱说，三个女人一台戏，就是这个道理；其二是女同志爱哭，动不动就是掉眼泪，掉眼泪也是宣泄。领导干部要沉得住气，并不是说要领导干部长期忍气吞声。因此，培养领导干部的阳光心态，必须处理好忍气与宣泄的关系。首先，要培养宽容之心。领导干部要面对上级、共事同级、领导下级，一定要拥有包容之心，海纳百川，平等待人，不摆架子，能够容人、容事、容言、容错，大事讲原则，小事讲风格，大家在一起共事，感受不到太大的压力，能够无忧无虑，和谐相处；其次，要把握沟通之术。领导干部在工作中不可能没有压力，关键是有了压力要善于释放，有效沟通是减轻工作压力的重要方法，要注意与班子成员多谈心、多交流、多沟通，做到有事无事常走动，大事小事多沟通，特别是遇到烦心事时，要敢于说出来，共同分担和承受。要多与普通群众交朋友，多听群众的呼声和疾苦，多看群众的工作和生活，真正做百姓的帖心人，压力自然会减下来，心态也会得到调整；再次，要养成锻炼之习。锻炼是减轻工作压力的有效手段。领导干部工作再忙，压力再大，也要养成良好的锻炼身体的习惯，经常参加文体活动，选择适合自己的项目长期坚持锻炼，日积月累必见成效，步入中年领导干部，可以坚持散步，能够缓解心理压力，促进心理健康，年轻领导干部，可以选择集体项目，比如打篮球，既可以达到锻炼身体，放松自我的目的，又可以培养增进相互了解，培养团队意识的目的。
三是要处理好强求与放弃的关系。领导干部工作压力过大，都与心态有直接关系，但多数都是自找的麻烦，有的是职业规划期望值太高造成的；有的是工作目标不符合实际造成的；有的是名利思想太重造成的，等等。我们的领导干部身为人民的公仆，想为党和人民多做事，这是好事，应该鼓励，但是出发点不对头，一味地追求名利，就会自寻烦恼，人为地增加自身压力，还会影响单位的科学发展。领导干部无论是规划人生，还是确定工作目标，都要从实际出发，既不能高不可攀，跳几下都够不着，也不能过于保守，不跳就能够得着，就不能激励人。因此，培养领导干部的阳光心态，必须处理好强求与放弃的关系。作为领导干部，无论是对待工作、事业，还是对待进退、待遇，都要尊重客观规律，绝对不能强求，强扭的瓜不甜，强求的结果，就是事与愿违。领导干部学会放弃是重要的领导艺术，是培养阳光心态的重要内容，对于一些明显做不到的事情，比如，对官职的追求，如果是力不从心，就是前景再诱人，再吸引人，也必须果敢地放弃，这是明智之举。当然，有时放弃是非常痛苦的，就像谈恋爱，如果你看上了人家，但人家看不上你，你只是一厢情愿，不管你多爱她（他），也要勇敢地放弃，现实生活中，这种一头热的婚姻，就是结合了，也没有几个是幸福的，与其是后来痛苦，不如早点了断，长痛不如短痛。风雨过后是彩虹，领导干部只要凡事不强求，善于放弃不切实际的想法，心里始终想着党的事业，想着百姓的疾苦，踏踏实实做事，清清白白为官，就不会感受到压力太大，就会始终保持阳光心态，就会把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去，创造辉煌的业绩。
