终于敢尝试vlog，我出息了…
请欣赏
“我又行了”
“向天再借500年”
“我完整、完美、强大、有力、热爱、和谐而幸福”——《世界上最神奇的24堂课》
专注自我便会内生神奇的力量，正念滋养由心及身。
就像张爱玲笔下的主角，在每个不经意的生活瞬间，总有“觉得自己又成了一个好人”的心流涌动。
那些捱过的苦累疲惫，吃不好睡很差造下的生命缺口，混乱无序的日与夜…
都，翻，篇，了。
☕️
养好自己，什么时候开始都不晚。
被轻盈喜悦的重生感萦绕，看生活万象，处处都欢乐。
就连刷个综艺，看庆奶气血旺盛吃得开怀，自己也跟着开心：老天，她吃得“真好”——一心一意津津有味，饭菜香隔着屏幕都要溢出来了。
深有感念，写下学庆奶，吃成气血旺盛的女子，想自己如果有幸活到74岁再读，必然别有滋味。
竟然被4万+读者喜欢？！看来大家都爱专心干饭的气血感。
兴之所至跟张女士念叨这事儿，张女士灵魂拷问：
那你倒是跟大家说说，吃什么养气血啊？
妈妈说的话永远都是对的。
那么就趁过年，分享一些滋养气血的食物吧：“健康美丽好气色”这新年礼物，谁会不爱呢。
❶解密气血密码：酒酿蛋！
❸每天三颗蒸透的和田大枣
好气色长久陪伴
部分图片来自网络，涉版权可删
⚠️ ：「本白很白」作者本白：婚不婚无所谓主义，专注自我成长，热爱美好生活。所有内容仅供个人记录，不构成任何建议。请读者大大独立思考决策，be yourself.
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