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疾病概述(西医)
1、普通感冒
俗称“伤风”，多由病毒引起。起病较急，主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳、咽干、咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感。
2-3天后鼻涕变稠，常伴痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。
一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。
2、流行性感冒
是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病，经飞沫传播，一般多在冬春季节流行。
临床典型表现为突起畏寒、高热,头痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身中毒症状，而呼吸道症状较轻。
流感与普通感冒主要区别:流感全身症状重，局部症状轻;普通感冒局部症状重，全身症状相对轻。
治疗原则(西医)
1、对症治疗
（1）休息:病情较重或年老体弱者应卧床休息，忌烟、多饮水，室内保持空气流通。
（2）解热镇痛:如有发热、头痛、肌肉酸痛等症状者,可选用解热镇痛药,如对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠胶囊、布洛芬片、去痛片等。
咽痛可用各种利咽含片如溶菌酶含片、健民咽喉片或六神丸等口服。
（3）减轻充血剂:鼻塞，鼻黏膜充血水肿时,可使用盐酸伪麻黄碱,也可用1%麻黄碱滴鼻。
（4）抗组胺药:感冒时常有鼻黏膜敏感性增高,频繁打喷嚏、流鼻涕,可选用马来酸氢苯那敏或苯海拉明等抗组胺药,
（5）镇咳剂:对于咳嗽症状较明显者,可给予右美沙芬、喷托维林等镇咳药。
2、病因治疗
（1）抗菌药物治疗:单纯病毒感染无需使用抗菌药物,有白细胞计数升高、咽部肿痛、咳黄痰等细菌感染证据时,可酌情使用青霉素、第一代头孢菌素、大环内酯类或喹诺酮类。
（2）抗病毒药物治疗:目前尚无特效抗病毒药物,而且滥用抗病毒药物可造成流感病毒耐药现象。因此如无发热,免疫功能正常，发病不超过两天的患者一般无需应用。
广谱抗病毒药物利巴韦林和奥司他韦对流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等有较强的抑制作用，可缩短病程。
药物治疗(西医)
1、针对症状治疗的药物
（1）针对鼻部症状的药物(过敏症状，鼻粘膜充血症状:鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞)：扑尔敏、氯雷他定、苯海拉明
（2）针对发热、头身痛的药物：布洛芬、洛索洛芬钠、酮洛芬、咖啡因、阿司匹林、氨基比林、安乃近、人工牛黄
（3）针对咳嗽(刺激性干咳)症状的药物：右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林、可待因、罂粟壳
（4）针对咳嗽痰多的药物：氨溴索、溴己新、羧甲司坦片、乙酰半胱氨酸、氯化胺、愈创甘油醚
（5）针对咽喉疼痛的药物：华素片、度米芬含片
（6）针对病毒感染的药物：金刚烷胺、利巴韦林、吗啉胍、奥司他韦
（7）针对细菌感染的药物：阿莫西林、头孢拉定、罗红霉素、阿奇霉素、诺氟沙星
（8）针对头痛发热等症状的外用药物：双飞人爽水、二天油、风油精
由于感冒多为病毒感染，而目前尚无特效抗病毒药物。故门店治疗感冒的药物都是以对症治疗为主的复方制剂。门店可根据顾客的主要症状来选取药物进行治疗。
2、针对主要症状选用药物
（1）发热、头疼、肌肉酸痛为主的感冒症状可选用含布洛芬、对乙酰氨基酚的复方制剂:如布洛伪麻片、氨麻美敏片
（2）流涕、打喷嚏重的可选用含扑尔敏或伪麻黄碱成份的复方制剂:如复方伪麻黄碱缓释胶囊、氨麻美敏片、布洛伪麻片
（3）感冒有干咳症状较明显的可选用含有右美沙芬的复方制剂:如氨麻美敏片、美扑伪麻片、布洛伪麻片
（4）流感或感冒初期病毒感染的可选用含金刚烷胺的复方制剂复方金刚烷胺胶囊、复方氨酚烷胺胶囊
（5）感冒出现流黄脓鼻涕、咽痛的多为合并细菌感染可添加抗生素及杀菌消炎的含片：阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊、头孢克肟胶囊、华素片、度米芬含片
疾病概述(中医)
感冒中医可分为六大类。
一、风寒感冒
主要症状为:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白，脉浮紧。
治疗以疏风散寒，辛温解表为主。
病人可选用感冒清热软胶囊、感冒疏风片、风寒感冒颗粒等。
二、风热感冒
主要症状为:发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口干、舌尖边红、苔薄白微黄。
治疗以疏风清热，辛凉解表为主。
病人可选用夏桑菊颗粒、感冒安片、桑菊感冒片、维C银翘片、穿心莲内酯软胶囊等。
三、暑湿感冒
主要症状为:畏寒、发热、头痛、头胀、口淡无味、恶心呕吐、腹痛、腹泻或有鼻塞流涕，咳嗽痰黄，胸闷欲呕，小便短赤，舌苔黄腻，脉濡数等症状，此类型感冒多发生在夏季。
治疗应以清暑、祛湿、解表为主。
病人可选用藿香正气液、银翘解毒丸等药物治疗。
四、秋燥感冒(风燥感冒 )
秋季天气干燥,空气中缺乏水分滋润，人体容易产生燥邪为病的症候，出现口、鼻、咽喉干燥，头疼，口渴多饮，皮肤皲裂，大便秘结等。
燥邪容易损伤肺，故而容易出现干咳少痰，或痰液黏稠，难以咯吐，或有时痰中带血丝，喘息急促，胸部隐痛等症。
治疗应以消燥退热，润肺止咳为主。
病人可选用雪梨膏、川贝雪梨膏、蛇胆川贝枇杷膏搭配桑菊感冒片、维C银翘片等治疗。
五、时行感冒(流感)
感染时行病毒所引起的急性呼吸道传染性疾病，现代医学称为流行性感冒。
全身症状明显，临床以突然恶寒、发热、头疼、全身酸痛，咳嗽、咽痛，舌苔黄腻为主要特征。一年四季均可发生,冬春两季较为多见。起病急骤，传播迅速，传染性强，常可引起大流行。
治疗以解表疏邪为原则，或兼以清热解毒，涤暑祛湿。
病人可选用连花清瘟胶囊、清瘟解毒片、抗病毒口服液、防风通圣丸、板蓝根颗粒、复方大青叶片、重感灵片、重感片等药物治疗。
六、体虚感冒
体虚感冒是中医的病症名称，是以反复发作，缠绵难愈为特点的临床常见疾病。
主要见于体弱之小儿和妇女、老人,以及患有慢性呼吸道疾病的患者。
所谓“体虚感冒”是指患者在感冒时伴有某些“正气虚弱”的表现。体虚感冒主要分为气虚感冒和阴虚感冒(含气阴两虚感冒)两大类型。
与治疗一般感冒使用辛凉解表或辛温解表药有所不同的是，治疗体虚感冒不宜使用作用强、剂量大的药物，而且必须应用补气或滋阴的药物，以扶持正气。
病人可选用参苏丸、体虚感冒合剂、玉屏风颗粒、生脉饮、黄芪精等药物治疗。
中医治疗原则：辨证施治，对症用药
药物治疗(中医)
治疗风寒感冒药物:感冒清热软胶囊、感冒疏风片、风寒感冒颗粒、感冒软胶囊、通宣理肺丸、正柴胡颗粒
治疗风热感冒药物:夏桑菊颗粒、感冒安片、桑菊感冒片、风热感冒颗粒、维C银翘片、感冒灵颗粒、抗感灵片、小柴胡颗粒、银黄滴丸、双黄连口服液、复方鱼腥草口服液、复方金银花颗粒、板蓝根颗粒、清开灵颗粒、清热解毒口服液
治疗暑湿感冒药物:藿香正气液、藿香袪暑软胶囊、十滴水、保济丸、抗病毒口服液
治疗秋燥感冒药物:雪梨膏、川贝雪梨膏、养阴清肺丸、蛇胆川贝枇杷膏、京都念慈庵蜜炼川贝枇杷膏、桑菊感冒片
门店联合用药搭配(中西医)
1、风寒感冒，流清涕、鼻塞重
联合用药：感冒清热软胶囊+复方伪麻黄碱缓释胶囊+百草油
销售案例演示
顾客：我要一盒桑菊感冒片。
店员：好的，先生，请跟我来，这里就是了。
店员：先生，你是感冒吗?
顾客：是的?
店员：你觉得主要是哪里不舒服呢?
顾客：就感觉咽喉疼痛，头痛、鼻塞，还有点发热。
店员：有流鼻涕吗?是清鼻涕还是浓鼻涕 ?
顾客：比较浓，有点黄。
店员：先生，根据你说的情况，你这个是风热感冒，并且有细菌和病毒感染，要配点清热解毒消炎的药一起服用才能解决这些症状了。
顾客：消炎药副作用太大了，不想用。
店员：那可以搭配 穿心莲内酯软胶囊，它是中药穿心莲提取的活性成份，有很好的抗病毒和杀菌功效，功能和消炎药一样，但是没有什么副作用。针对你咽喉疼痛，发热，效果非常好的。
顾客：我看看....一次吃多少啊?
店员：一次2-3粒，一天3次，如果感觉身体有发热重或者咽喉疼痛得厉害的话就加服1次，一天4次。
同时加服洛索洛芬钠胶囊，热退了，就停药。一般连用3天左右基本上可以解决这些问题了。
顾客：那就拿这两盒试试了。
店员：这穿心莲内酯软胶囊一盒是服用1天半的量，先生，你拿2盒吧。
因为抗菌消炎药的使用如果不足量或者中途停药的话，就很容易因为治疗不彻底而复发，那样的话不单单你自己感冒难受，还花了冤枉钱了。
我拿2盒给你好吗?
顾客：好，那就拿两盒吧。
店员：另外我建议你购买一瓶百草油，外用涂抹在额头、鼻子上可以很快缓解鼻塞、头痛的症状的。我帮你拿上一瓶?
【枸杞茶】
原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：滋肾润肺，补肝明目。
用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴；遗精。
【枸杞生地茶】
原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：滋肝补肾，养阴清热。
用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。
【枸杞龙眼茶】
原料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。
功能：滋肾补心，安神。
用途：阴血不足心悸、失眠、多梦。
【枸杞芍茶】
原料：枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：养血柔肝。
用途：肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血；阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐；更年期综合症。
【枸杞龙茶】
原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝养血，清热除湿。
用途：急性传染性肝炎；转氨酶高。
【枸杞五味茶】
原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：滋阴养肝，解毒除湿；降转氨酶。
用途：急性传染性肝炎；肝功失常转氨酶偏高。
【生地茶】
原料：生地10g、绿茶3g。
用法：用生地的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：滋阴养血，降血糖，升血压，利尿，抗菌，保肝。
用途：阴虚发热、盗汗、口烦渴；月经不调；胎动不安；阴枯便秘；风湿性关节炎；传染性肝炎；湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。
【地麦茶】
原料：生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：清热生津。
用途：热病后伤津，口烦渴、汗出；消渴。
【地苍茶】
原料：生地5g、苍术3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：燥湿养阴，敛脾精。
用途：慢性肾炎肾病已久，肾阴虚而湿邪阻滞不化，出现阴虚挟湿的症状，腰膝酸软、口渴咽干、盗汗、潮热、苔黄厚腻、水肿、蛋白尿；慢性湿疹。
【生地英茶】
原料：生地5g、蒲公英3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：凉血解毒，散结除痹。
用途：风湿性关节炎，关节红肿热痛；痈疮肿毒。
【生地豆卷茶】
原料：生地5g、豆卷3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：通达宣利，养阴解表。
用途：湿热入营血而致身热、发红疹、烦燥不安；乳痈初起；胃热烦渴。
【当归茶】
原料：当归10g、红茶3g。
用法：用当归的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。可加糖。
功能：补血和血，调经止痛，润燥滑肠。
用途：月经不调、闭经；痛经；血虚头晕目眩、心悸、疲倦；冠心病心绞痛；血栓闭塞性脉管炎；血虚便秘；跌打损伤；高血压病；慢性盆腔炎。
【归芪枣茶】
原料：当归5g、黄芪5g、大枣3枚、花茶3g。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：养血补气。
用途：气血虚弱，神倦、疲乏、咽干；月经不调、经量少；产后气血亏损；病久不愈气血枯竭；免疫功能低下；再障贫血；气虚低热。
【当归芍茶】
原料：当归5g、白芍3g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：养血平肝。
用途：肝硬化血虚有瘀者；痛经；湿热瘀阻之痢疾。
【归苏茶】
原料：当归5g、苏子3g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：和血，降气，消痰。
用途：老年咳喘；慢性支气管炎。
【当归羌茶】
原料：当归5g、羌活3g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：通血脉，散寒滞。
用途：冠心病因风寒诱发而加剧心胸闷痛、上肢酸痛。
【当归川楝茶】
原料：当归5g、川楝子2g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：疏肝活血，调气止痛。
气滞血瘀少腹痛、筋脉拘挛；慢性肠炎。
【当归柏仁茶】
原料：当归5g、柏子仁3g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：养血润燥。
用途：老年便秘；血虚之闭经。
【当归芷茶】
原料：当归5g、白芷3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：活血养血，化湿解毒。
用途：气血虚寒之溃疡病、疮疡肿毒、癌肿。
【何首乌茶】
原料：何首乌5g、红茶3g。
用法：用200ml水煎煮何首乌至水沸后5～10分钟，冲泡红茶饮用。冲饮至味淡。也可直接冲饮。
功能：补肝益肾，养血祛风；降血脂，抗菌。
用途：肝肾阴亏，发须早白、头晕、遗精、腰膝酸软；慢性肝炎；痈肿；瘰疬；痔疮。
【何风茶】
原料：何首乌5g、防风3g、薄荷3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡薄荷、绿茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补血，祛风，除湿，解毒。
用途：遍身疮肿痒痛。
【首乌芍茶】
原料：何首乌5g、白芍3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用。可不用茶。
功能：益肝肾，养心血。
用途：肝肾不足，心血亏损，虚烦不眠、心悸不宁、头晕耳鸣；高血压、脑动脉硬化属肝肾阴虚者。
【白芍茶】
原料：白芍10g、绿茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗；抗菌。
用途：胸胁疼痛；阴虚发热；月经不调；泻痢腹痛；崩漏。
【芍姜茶】
原料：白芍5g、干姜3g、红茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：温经止痛。
用途：痛经；寒性胃腹疼痛。
【白芍梅茶】
原料：白芍5g、乌梅2枚、木瓜3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：敛肝养胃。
用途：胃阴不足，纳差、无食欲、口渴、舌红少苔；萎缩性胃炎；慢性泻痢；妊娠呕吐日久伤津；甲亢。
【白芍薇茶】
原料：白芍5g、白薇3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：养阴血，清肝热。
用途：高血压；阴虚血热之血尿、崩漏、经期发热、蛋白尿。
【白芍钩藤茶】
原料：白芍5g、钩藤3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：柔肝清热，平肝熄风。
用途：肝阳偏亢之眩晕、高血压、目赤。
【五味子茶】
原料：五味子5g、绿茶3g。
用法：用五味子的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：敛肺滋肾，生津，收汗涩精。
用途：肺虚喘咳、口干、自汗盗汗；梦遗滑精；无黄疸型传染性肝炎；急性肠道感染；神经衰弱。
【生脉茶】
原料：五味子5g、人参3g、麦冬3g、花茶3g、冰糖10g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
用途：热伤元气，肢体倦怠、气短懒言、口干作渴、汗出不止。
【五味沙斛茶】
原料：五味子5g、沙参3g、石斛3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：养胃益津。
用途：久痢伤津或热病后伤津。
【山茱萸茶】
原料：山茱萸5g、花茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝肾，涩精气，固虚脱；抗菌。
用途：腰膝酸痛；眩晕；耳鸣；阳痿；遗精；遗尿。
【天门冬茶】
原料：天门冬10g、绿茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，可加冰糖。
功能：滋阴润燥，清肺降火；抗菌，抗肿瘤。
用途：阴虚发热；咳嗽吐血；肺痈；咽喉肿痛；消渴；便秘；乳房肿瘤。
【三才茶】
原料：天门冬5g、人参3g、生地3g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液350泡茶饮用，可加冰糖。
功能：养阴益气，润肺止咳。
用途：肺气虚阴咳嗽
【天贝茶】
原料：天门冬5g、川贝母3g、茯苓3g、阿胶3g、杏仁3g、绿茶3g。
用法：用前五味药的煎煮液400泡绿茶饮用。
功能：清肺祛痰。
用途：肺热咳嗽咳血；吐血；肺癌；乳腺癌。
【天冬板蓝茶】
原料：天门冬5g、板蓝根3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能：清热养阴，解毒。
用途：热病发热、口烦渴；咽喉肿痛；扁桃体炎；口舌生疮。
【麦门冬茶】
原料：麦门冬5g、绿茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，可加冰糖。
功能：养阴润肺，清心除烦，益胃生津；抗菌，降血糖。
用途：肺燥干咳、咯血；肺痿；肺痈；消渴；虚劳烦热；热病伤津，咽干口燥、便秘。
【麦地茶】
原料：麦门冬5g、生地3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡或用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加冰糖。
功能：养阴清热。
用途：热病烦渴、鼻出血；咽喉不利。
【麦冬地骨茶】
原料：麦门冬5g、地骨皮3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能：养肺阴，清虚热。
用途：骨蒸肺痿，四肢烦热、不能食、口干渴。
【麦冬夏茶】
原料：麦门冬5g、半夏3g、人参3g、粳米3g、甘草3g、绿茶5g。
用法：用前五味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：养阴益气，利咽喉。
用途：火逆上气，咽喉不利、干咳咯痰。
【沙参茶】
原料：沙参10g、绿茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能：养阴清肺，祛痰止咳；强心，抗真菌，降血压。
用途：肺热燥咳；虚劳久咳；阴伤咽干喉痛。
【沙麦茶】
原料：沙参5g、麦冬3g、玉竹3g、冬桑叶2g、甘草3g、绿茶3g。
用法：用前四味药的煎煮液400ml，泡甘草、绿茶饮用，冲饮至味淡。
功能：清肺润燥。
用途：燥伤肺卫阴亏，发热咳嗽、口干渴。
【玉竹茶】
原料：玉竹10g、绿茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能：养阴润燥，除烦止渴。
用途：热病伤阴，咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易机、小便频数，咽喉不利。
【益胃茶】
原料：玉竹5g、沙参3g、麦冬3g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：益胃生津。
用途：热病发汗后，当复其阴，以滋养耗伤之胃津；咽喉不利。
【玉竹薄茶】
原料：玉竹5g、薄荷3g、菊花3g、绿茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能：养阴，疏表，明目。
用途：外感热病后目赤痛、视物昏花。
【石斛茶】
原料：石斛5g、绿茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能：益胃生津，清热养阴。
用途：热病伤津，口干烦渴；病后虚热。
【石斛瓜蒌茶】
原料：石斛5g、瓜蒌3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能：生津润肺，宣肺止咳。
用途：肺燥咳嗽咯干痰；慢支炎。
【天花粉茶】
原料：天花粉10g、绿茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能：生津止渴，降火润燥，排脓消肿。
用途：热病口渴；消渴；肺燥咳血；黄疸；痈疽肿毒。
【玄参茶】
原料：玄参10g、绿茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能：滋阴降火，除烦，解毒。
用途：热病烦渴、便秘；自汗盗汗；咽喉肿痛；痈肿；皮肤炎症。
【玄青茶】
原料：玄参5g、大青叶3g、绿茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能：清热凉血，养阴解毒。
用途：乳蛾肿痛；感冒发热；腮腺炎。
【芦根茶】
原料：芦根10g、绿茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能：清热生津，除烦止呕。
用途：热病烦渴；胃热呕吐泛酸；肺痈。
【芦麦茶】
原料：芦根5g、麦门冬3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能：养阴清热。
用途：霍乱吐泻、口烦渴、小便黄；膀胱癌；咽喉不利。
健康养生与家庭保健
1、中药保健方
【材料及用法】党参10g、黄芪10g、灵芝6g、枸杞子6g、大枣15g、瘦肉100g，炖汤。
【功效】增强体质，预防感冒。
2、家庭保健
（1）服用维生素C，可缩短感冒期，并缓和咳、打喷嚏等症状。
（2）摄取锌，可缩短感冒期，同时大幅减轻喉咙痛等症状。
（3）多休息，保留复原的体力，也可避免一些并发症，减少每天的活动量，避免过度劳累。
（4）避免参加聚会，以免过度消耗体力。
（5）注意保暖，洗热水澡。
（6）饮食清淡，少吃脂肪、肉类及乳品，多吃新鲜蔬果，以减轻身体的压力。
（7）多喝水，补充感冒时所流失的体液，帮助排出有害杂质。
（8）抽烟会干扰抗感染的纤毛活动，因此感冒时不要抽烟。
（9）以盐水漱口，可缓解不适。
（10）服用感冒药(小儿服用药物需在医生指导下)。
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