7天三顿大餐，体重不反弹还降了，多亏了那大餐“后悔药”……

情感 2024-12-04 09:30 广东

小黑经常和我说，要科学健康饮食。

但你们也知道，完全戒掉所有美食，太难了。

广州的美食非常多，定期和小黑出去吃饭这事，我们都坚持好几年了。

之前我就说过，

控制饮食时，如果要吃一些“危险食物”，建议不要太老实，可以适当采取一些隔离措施。

不管是以前减肉肉，还是现在保持健康，每次吃大餐，我有在偷偷“作弊”。

喏，比如这个“碳水作弊神器”，

可以阻止一些“垃圾食品”在体内的转化。👇

冬天来了，到了很难不大吃大喝的时候了。之前评论区有朋友问到，所以我们去要了优惠。

这次开团，旗舰店、代购店，价格都比咱团价贵了不老少。

官旗单盒就158元，

咱们5盒税后价仅需295元，有需要的朋友可以多囤，毕竟他家这款经常断货。

除此之外，还有让排养更轻松的噗噗片，今天也有优惠。

⬇️ESI卡路里拜拜片/噗噗片⬇️

日常价：158元/盒

小楼团：295元起/5盒起

▽

很多人觉得控制吃很难，每天那么多美食诱惑，工作一天好累，下班后用吃顿好的来犒劳自己，也无可厚非。

儿时的食物糖油果子

没办法拒绝

其实突然控制食欲很难，“怎么吃”是一种习惯，改变习惯需要时间。

如果做不到立即就调整自己的饮食，也没办法很快就开启每天运动，可以用些“技术”降低过多热量摄取吧！

这款碳水紧急避险神器——ESI拜拜片，可以降低身体对碳水和脂肪的吸收率，也就大大降低了热量。

ESI这个牌子在欧洲一带很有名，饭前20分钟吃上两颗就行。

我第一次吃是在几年前，当时是减脂期，有了这个，我一周出去吃了三顿大餐，也没影响体*重的下*降。

在各种碳水大餐面前，拜拜片就像“热量过滤网”，可以减少多余碳水化合物的吸收，帮助减少脂肪生成、囤积。

包装上直接印“减少1000大卡”，相当自信，去所以被称为“碳水大餐的作弊器”。

如果你是碳水爱好者，想要管理体重，但是又管不住吃大餐的嘴，那这个卡路里拜拜片，真的值得认真了解一下。

除了拜拜片，ESI家“噗噗片”也是减肚子神器。如果你经常在厕所一蹲就半天；饮食重油重盐，肠道负担较重；肠道不通导致长痘、嘴里有味，记得往后看介绍~

⬇️ESI卡路里拜拜片/噗噗片⬇️

日常价：158元/盒

小楼团：295元起/5盒起

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为什么“饮食作弊”会有用，原理是？

既然是帮助掉肉的，必须得把原理讲清楚了，安全是一切的前提。中国人的饮食结构里，天然就是高碳水，不吃饭谁能受得了？

南方的大米饭，北方的面食，少吃一顿都难受。哪怕是西餐，也逃不掉面包薯条这些碳水炸弹。

如果能有一种东西，可以让吃进去的碳水不被吸收，美味吃进嘴巴里，但不会变成脂肪，岂不是两全其美？

机智的人类早就想到这一茬，找到了“白芸豆”这样的好东西来降低碳水吸收。

减重人应该都听过白芸豆，国内也有关于白芸豆降低碳水的科普。

上世纪40年代，就有科学家发现白芸豆中抑制淀粉酶的成分和活性较高，并提取出α-淀粉酶抑制剂。

英文看不懂也没关系，到各大学术网站搜索一下，也能看见很多白芸豆提取物对阻止淀粉吸收能力的验证。

各类文章中均提到，白芸豆里真正起作用的，是一种叫α-淀粉酶抑制剂的成分，它能抑制负责消化淀粉的淀粉酶。

在吃主食之前，吃下淀粉酶抑制剂，等食物经过小肠时，就能减少食物中的碳水分解为极容易被人体吸收的单糖。

这相当于减少了你这部分食物的热量吸收，间接达到了控卡的目的。有了这淀粉酶抑制剂，这不就有了吃大餐也不会胖的效果嘛？

ESI拜拜片

守护大餐自由，我的热量我掌控

ESI拜拜片的主要成分，就是白芸豆中提取的α淀粉酶抑制剂，它就是靠这个原理，让我的体重“作弊”了。

不过你可能会疑惑，白芸豆产品这么多，为何非得选ESI？

我想说，这款拜拜片还真有它的“过人之处”。

光是直接把“减少1000大卡”这个数字直接印在包装上，它就值得你注意了。

如果你了解过类似的产品，你会发现没几个敢写这么大的具体数字。1000大卡，可是4碗米饭3杯奶茶的热量啊！

包装上的数字不能乱写，ESI如此硬气是因为他们有高等学府实验室的实验验证了效果。意大利都灵医药科学技术实验室验证，证实它对碳水吸收的影响是切实有效的。

还有人做过对照实验，吃了拜拜片再吃碳水后，观察[血.糖]的变化。

实验人员选取4种有代表性的主食：白米饭、吐司片、燕麦粥、小米粥，用量均是成人一餐的摄入量，让参加实验的团队分别空腹食用，再来测量他们的[血.糖]变化。

数据显示，四种主食的[血.糖]升幅均在4左右，尤其是小米粥的升幅，很高。

在对照实验里，被测试团队在吃这4种主食时，都提前了半小时服用拜拜片，结果显示[血.糖]都得到了明显的控制。

当然了，有底气的原因也不止这点。除了白芸豆提取物，还有“三剑客”来助力。

梨果仙人掌提取物-包裹油脂

别的白芸豆产品只能阻碳水，对脂肪无效。但ESI额外添加了梨果仙人掌提取物，可以包裹油脂，降低身体对脂肪的吸收，事半功倍。

这也不是瞎说，同样有实验数据证明，服用仙人掌茎叶纤维可减少脂肪吸收。

相比单一成分，白芸豆提取物和梨果仙人掌提取物联手，降低淀粉酶活性的效果能提升46.8%。

有机三价铬-养成易瘦体质

三价铬，原本就是人体的微量元素，主要作用是参与人体糖代谢，帮助人体维持[血.糖]平衡。

ESI拜拜片的有机三价铬，能帮助维持[血.糖]平衡，降低[胆.固.醇]，增强机体对[胰.岛.素]的敏感性，养成易瘦体质。

大家还不知道吧？易瘦体质和易胖体质的一大区别，就是易瘦体质的[胰.岛.素]敏感性更高。

很多碳水片简单粗暴，ESI却能关注到我们身体机制的调节，治标治本，很贴心了。

茴香籽油-降低食欲

茴香有啥用？看科普↓

不仅如此，它还能抗氧化、抗疲劳。

茴香籽油的添加，让ESI拜拜片在降低食欲，促进新陈代谢的作用上，又添一大助力。

别的产品只是帮你挡一部分吃进去的热量，可ESI在挡热量的同时，还帮你降低食欲，调节生理机制，让你少摄入，多消耗。

真的是方方面面都考虑到了。

这款拜拜片虽然没怎么营销过，但在各大社交平台上，一直有不少“自来水”。

其他购买平台上，买过说好的也大有人在。

有了它，在馋虫出没时就能安心“过嘴瘾”，一定程度上实现“美食过嘴但不长肉”啦。

不过大家要注意，拜拜片的效果是只管那一顿哦，如果你不吃高碳水食物，那就不用再吃拜拜片啦。

我也是在出去聚会、吃宵夜的时候，才会吃两颗来减少大餐的热量，平时我也没吃。

而且拜拜片不是减重的药，不能直接变瘦，大家不能因为有拜拜片就肆无忌惮大吃大喝。再厉害也是在实验条件下可以减少1000大卡，当作减重路上的辅助就行。

总而言之，不减重的，可以用来当膳食辅助，维持现有身材；想减重的，有它可以让减重过程更轻松快乐；

注意！孕妇和哺乳期不可食用哦！⚠️

⬇️ESI卡路里拜拜片/噗噗片⬇️

日常价：158元/盒

小楼团：295元起/5盒起

▽

ESI“噗噗片”

排养好轻松，拒当“小腹”婆

控制体重的过程中，还特别容易出现便便不通畅的问题。

便便不通畅，那食物就会累积在我们的肠道里，有时候就算管住了嘴，肚子也还是涨涨的，显得胖胖的。

更糟糕的是，便便不通畅不仅会导致小肚腩，还有可能引发口臭、痘、斑点等毛病，非常讨厌。

这个时候，补充一些膳食纤维就非常有必要了。膳食纤维能够促进肠的蠕动，让便便更加顺畅。

作为曾经的便便不顺受害者，这一次开团，我特地几个月前就入手的ESI清肠“噗噗片”也带上了。

如果你：

经常在厕所一蹲半天；

饮食习惯重油重盐，肠道负担较重；

肠道不通畅总是长痘、长闭口，嘴里有异味；

有便便困扰，小腹总是硬硬胀胀……

中了一条，都好好看看这个“噗噗片”。

这瓶膳食纤维可不简单，有47年的历史，畅销68国，在意大利乃至欧洲，不管是销量还是历史，都是“老大”般的存在。

它牛就牛在成分上，10味草本提取物，一边帮助消化，一边帮助便便，双管齐下。

其中卡斯卡拉，塞纳叶，高山鼠李、大黄和芦荟中含有蒽醌苷类物质，可以帮助肠道肌肉收缩，让肠道蠕动起来，帮助解决便便的问题。

还有茴香，甘草，龙胆草，蒲公英根和苦薄荷等等，可以帮助消化，保护好我们肠道的蠕动能力。

这10种成分，都是植物精华，非常温和。睡前1-3粒夜间释放植物助排之力，早起立享丝滑噗噗，不拉肚不肚疼。

《柳叶刀》曾发过研究膳食纤维和健康关系的论文，结论是，所有“有益”饮食都有一个共同特点：富含膳食纤维。

世卫生组织和各个国家的营养学界，建议每人每天摄入25g-35g膳食纤维，这有助于预防各种疾病。

不过，大多数人远未达到这个要求。2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》中提到，我国居民膳食纤维推荐摄入，仅为10.8g/天，不到推荐量的一半。

在减重肥期间，膳食纤维更容易摄入过少，所以更容易遇到便便的问题。

根据自己的需求，大家可以补充一些膳食纤维，一方面增强饱腹感、减少能量摄入；另一方面也能增强肠道功能，避免不顺畅导致的各种毛病。

至于安全和副作用的问题，大家也可以放心！

这些产品都通过意大利ISO质量检测认证，以及第三方机构SGS检测认证，很安全，不用担心副作用啥的。

这款膳食纤维片从1975年畅销至今，质量和效果都经历过市场的考验，美亚上也可以看到很多对它的好评。

有了噗噗片，肠道通畅了，气色也会变得更红润，人也有精神了。

⬇️ESI卡路里拜拜片/噗噗片⬇️

日常价：158元/盒

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注意，这不能当做药品，更不能作为食品

本品不能替代药物，长期就医者，请与自己医生沟通哈

为什么非ESI不可？

ESI是意大利知名国民品牌，线下有1000多家店面，畅销全球5大洲，68个国家及地区，是南欧地区药房销量第YI名。

ESI成立于1975，是意大利ZUI大的膳食补充剂产品制造商之一，早在1999年，ESI就成为意大利第YI个获得ISO 9001认证的保健品公司。

如今，ESI有着190000平方米研发生产基地，开发了24条产品线，共计200+个产品，为肠道健康、肝脏保护、眼部护理、体重控制、睡眠管理、美容护肤等各种身体问题提供解决方案。

这么多年来，ESI一直致力于植物草本与高新科技结合，只采用优质产地的原料，结合世界上拔尖的科研技术，坚守21道严苛质量把控程序。

品牌过硬、产品可靠、配方安全，而且，价格抄底啦！

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团购价295元/5盒起。

团购优惠日期：2024.12月2日-12月9日

售后客服：售后问题请在文末直接找多多妈，任何问题快速解决，还会有日常专属福利活动。

给大家介绍下我的好朋友【多多妈】，

也是我的合伙人，

关于商城的优惠以及品牌的活动政策都是她来协调的，

每周都会给大家安排福利品秒杀，

更有0元抽奖哦，想要省钱找她就对了

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小楼聊心理

主要聊点有用有趣的心理学，偶尔研究护肤保健减肥，一个想把日子过得舒服明白的中年女。

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