首页 时事 民生 政务 教育 文化 科技 财富 体娱 健康 情感
更多
旅行 百科 职场 楼市 企业 乐活 学术 汽车 时尚 创业 美食 幽默 美体 文摘

“好可怕，我遗传了我妈的阴阳怪气。”

情感   2024-11-23 09:30   广东  
点击上方蓝字“小楼聊心理”，设为星标⭐
一起聊聊心理和日常~


周五，和办公室的小伙伴们闲聊，一位90后宝妈和我说了她最近的苦恼。
她说，自己好像在复制妈妈的育儿方式，想改，却不知道怎么改。
她妈妈是典型的刀子嘴，说点什么都要刺她几句。
小时候，她穿着短裤摔在一堆碎石子上，锋利的石头全嵌进膝盖，满腿是血。
妈妈看到后，一边急得翻箱倒柜找药棉，一边骂得劈头盖脸：“你走路就不能长点眼睛吗？活该摔！下次长记性了吧？”
当时她心里委屈得要死，不小心摔倒，怎么就成了我的错？
长大后才明白，妈妈其实急得手抖，却只能用骂人的方式来掩饰手足无措。
刚毕业那会，她买了一个特别喜欢的胸针，一百多的小玩意儿，拿回家跟妈妈分享：“妈，你看这个好看吧？最近特别流行！”
结果妈妈直接回了一句：“骗钱的东西买得倒挺多，能不能别这么傻！”
当时她就像被泼了冷水，胸针在手里瞬间不香了。
后来工作几年想转行，遇到了难题，想征求妈妈的意见，问她：“妈，你觉得是这样做好不好？”
得到的回复，依然不离其宗：“这还用问？自己没长脑子吗？”
然后干脆一锤定音：“不这样还能怎样？”
等她离开家时，妈妈又非要拿钱往她包包里塞。

小时候，她觉得妈妈在嫌她笨、不够好。
长大后慢慢发现，她不是嫌弃自己，而是习惯了用这种“怼人”的方式掩盖心里的关心。
就算说得再难听，行动上还是会帮助她。
但表达方式太“硬”，听的人完全感受不到那份爱，只觉得刺耳难受。
她觉得恐怖的是，这种“正话反说”的模式，被她悄悄复制到自己的生活里。
上个月，她老公在修坏掉的门锁，折腾了半天没修好，让她拿手机帮忙查一下。
当时她在干别的事，压根没抬头，随口怼了句：“你怎么这么废呢，修个锁都搞不定？”
她老公一下就怒了：“不愿意就算了，能不能好好说话？”
她这才意识到，自己刚刚的话有点伤人。
类似的事还有。
前几天，她儿子写作业，字歪歪扭扭，她心里急得不行，脱口而出：“你看看你这字，跟狗爬似的！平时是不是都不好好练字？”
结果孩子把笔一扔，气呼呼道：“我不写了！你老说我不好！”
听了孩子的话，她像被人点醒了一样，脑海里突然回放小时候的自己。
小时候她最受不了的，就是妈明明担心自己，却总用这些扎人的话来表达。
可现在，自己似乎成了另一个妈妈。
她说，正话反说这件事就像讨人厌的传家宝，自己没想继承，有一天突然会发现自己悄悄接了班。
这种说话方式，出现在很多家庭的相处模式中，但因为过于常见，都没被重视，然后在潜移默化中一代一代地传了下去。

01
“你东西是不是长腿了？”
“自己没长脑子吗？”
“我看你是存心气我！”
这些句子基本是爱“正话反说”家长的标准语录。
我们父母那代人，从小被教育“含蓄”，直白表达感情被视为矫情或软弱。
夸你一句“真棒”，对他们来说可能太难了，吐槽两句反而更顺手。
有些父母则觉得，自己是家里的“权威”，讲话得有力度，才能让孩子听话。
所以，哪怕是为你好，也非要加点批评的味道。
有些怕你走弯路，怕你不够好，怕你受伤。于是把这份焦虑装进了“刺”里，一边伤人一边伤己。

正话反说，会导致什么后果呢？
第一是，影响安全感。
小孩子没有足够的能力区分“爸妈是在开玩笑”还是“爸妈真不喜欢我”。
大人随口一句，可能会在他心里埋下“我不够好”的种子，影响他长大后的自我价值感。
而他可能永远都不会知道，那些刺，其实是爱没说出口的模样。
其次是，容易在家里制造“低气压”。
开头说的那位同事。
说她印象最深刻的，是小时候吃饭的时候，不小心打翻碗，或者把饭洒了出来，妈妈会非常凶，这让她每次吃饭都小心翼翼。
在家里，她和姐姐都像踩着雷区走路，生怕一不小心就惹妈妈不开心。
所以从小到大，她都不爱黏着妈妈。
后来有一次，妈妈喝多了，倾诉自己心里的委屈，觉得“女儿怎么都不理解她”。
最后是遗传。
小时候你被爸妈“怼”大的，你可能觉得心里不爽，但潜意识里，你可能已经习惯了这种模式。
等到自己成了家，对着老公和孩子时，不知不觉也用上了同样的“阴阳怪气”。
有些人觉得孩子被怼多了会免疫，但他们学会的不是如何面对，而是如何复制。
等到下一代，他们会用同样的方式对待他们的孩子，把你最讨厌的表达方式一代代延续下去。
所以，很多人嘴上喊着“不想变成爸妈那样”，却发现自己和他们越来越像。

02
虽然会遗传，但正话反说本质还是情绪在搞事，遗传的是一种应对情绪的表现模式。
心里明明关心，嘴上偏偏像带着刺儿，背后的核心问题是，情感没有找到一个合适的出口。
直接表达爱呢，怕掉价。
直接表达需求呢，怕被拒绝。
于是干脆拐着弯儿扎人。
问题是，对方不是自己肚子里的蛔虫，谁能猜透那些“绕着弯儿的爱”。
来，先自测一下，
如果觉得下面这些话自己经常说，那就往下看解决办法。
孩子晚回家，你怒道：“不想回来就别回来！”（其实是担心安全。）
老公问你晚上吃什么，你冷笑：“干脆别吃饭了！”（其实是希望他能记得分担家务。）
孩子不听话，你吼：“你再这样下去废了！”（其实是怕他不成才。）
发现没？这些话的情感是“隐形”的，暴露出来的只有怨气。
对方听了会怎么想？
“哦，我被讨厌了。”
甚至还会觉得你在否定他们。
你的关心一转弯就变成攻击力十足的语言炮弹。
很多人正话反说，不是因为不爱，而是因为情绪根本没地方发泄。
比如，你忙得脚不沾地，结果孩子要辅导，老公要撒娇，你的第一反应就是怼回去：
“我一个人能干这么多吗？”
这话让人听着只会不爽，而不是更理解你。
核心点在哪？
你需要的是支持，却用“怨气”表达了委屈。

要改变？

先让情绪“消毒”。

改正话反说不容易，毕竟大家都习惯了把怨气当成语言的“底料”。
但不改不行。
因为怨气这锅底料，熬久了只会熬苦。
怎么改呢？
1，
承认你的情绪
觉得委屈、累、无助时，别用怨气绑架你的爱。
你可以跟老公说：“今天很累，你必须帮我。”
别直接开怼：“什么事都不干，嫁给你真是倒了八辈子的霉。”
2，
练习直接表达
不舒服就说不舒服，想要就说想要，爱就说爱。
别绕弯子，爱会被稀释，怨会被放大。
跟孩子说：“我很担心你这么晚回来会出事，希望以后早点。”
别阴阳怪气：“别回来了，你外面住得更开心！”
3，
换位思考
当你听到正话反说，试着问自己，“他/她是不是真的这么想？”
这能帮你先接住对方的情绪，再做更有效的回应。

03
正话反说，看似是一种无心之举，实际上是代代相传的“家庭遗产”。
它承载着爱，却裹挟着怨气.
它想传递关心，却总扎人心。
我们一边抱怨父母不会好好说话，一边又在不经意间复制这种沟通模式，把刺带到爱人和孩子身上。
但还好，意识到问题永远是改变的第一步。
爱其实可以更柔软一点，更直接一点。
下一次，当你想脱口而出一句“没长脑子吗”，停下来想一想，换成一句“需要我帮忙吗？” 
试试看，不是只有“硬”才有分量，真正让关系走近的，是温暖和理解。
毕竟，爱，不需要绕弯子。
（完）
感谢你读到最后，点个“赞”+“在看”，随手“分享”让更多人看见。
 小楼好文分享 
如何气死骂你的人，我有一个保证奏效的实操办法…
- END -
我是小楼，一个喜欢聊点有用日常心理学，想把日子过得舒服明白的中年女。出版过心理学书籍《婚姻自救指南》和《自我觉醒，给孩子最好的原生家庭》。更多分享和感悟可关注👇



 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI4NDYxNTAwMQ==&mid=2247710853&idx=1&sn=39af3a64d1daf275df80c1190c7a75c9
小楼聊心理
主要聊点有用有趣的心理学，偶尔研究护肤保健减肥，一个想把日子过得舒服明白的中年女。
 最新文章
7岁小女孩被“毒友谊”缠上，孩子的社交比想象中更残忍
来自撸铁男友的忠告：30岁后，女性要小心关节在悄悄“报废”
孩子的“毒”友谊很可怕，家长需警惕
“好可怕，我遗传了我妈的阴阳怪气。”
女性要趁早看！这些“难言之隐”，不是忍忍就过去，小毛病也会拖出大问题……
如何气死骂你的人，我有一个保证奏效的实操办法…
女性要趁早看！这些“难言之隐”，不是忍忍就过去，小毛病也会拖出大问题……
纠正日常伤腰姿势，几十块搞定。占地不到1㎡，装上千本书的书架，价格直降！
“女儿不听奶奶的话，老公说我没教好，非让我劝劝，我一句话让他们闭嘴了”
一年中最毁眼睛的时间刚过，有娃近视猛涨，家长注意别耽误了…
天呐！这“暖炉”棉服居然百元出头，还特耐脏…没有老母亲能拒绝
我说同情麦琳会不会被喷
天冷买被别花冤枉钱！这条百元出头的暖乎被子，没睡到我真替你可惜……
养生中年人，很难拒绝这1机6用的奶壶豆浆机
连续看到2起恶性事件后，突然意识到这个原则的重要性
中年女人养生，千万别放过这个1机6用的奶壶！
山姆卖到断货的胶原蛋白，到底是不是智商税？
山姆卖到断货的胶原蛋白，到底是不是智商税？
几块钱一张的懒人养生贴，囤过就停不下来了
不喜欢特朗普，但他这句“名言”，让我瞬间涌出千字感想……
纠正日常伤腰姿势，几十块搞定。占地不到1㎡，装上千本书的书架，价格直降！
天呐！这“暖炉”棉服居然百元出头，还特耐脏…没有老母亲能拒绝
瑞士卷妈妈说感到后悔和抱歉，这事咋就闹这么大了呢
天呐！这“暖炉”棉服居然百元出头，还特耐脏…没有老母亲能拒绝
20+嫌弃，30+当成宝，几块钱一张的懒人养生贴，谁用谁夸爆～
40岁，被逼出一种很绝的心态，整个人终于性情大变……
拯救疲惫的中年女人，这张几块钱的懒人养生贴，谁用谁夸爆～
5折！娃都能背下来的《屁屁侦探》终于上新啦~
等了一年！娃都能背下来的《屁屁侦探》终于上新，这次搞到了5折
“生了娃之后，我变得又穷又大方”
新规来了！20年多前让我一跃成为英文尖子生的方法，现在依然好使
69元拿下大牌秋冬童装，还有亲子款，快进来省钱……
想像刘晓庆那样活着，不是指8个小男友这事
69元拿下大牌秋冬童装，还有亲子款，快进来省钱……
“买不买”的争议每年都有，但还是觉得，很有必要！
婚后5年，她以死拒绝吃肉，只为不被吃掉~
妈妈们要被它逼疯了……“买不买”的争议每年都有，但还是觉得，很有必要！
我打赌，你没穿过这么有性比价的内衣，才30多块~
上了40岁后，女人无法避免“疯子”隐患
内裤夹屁股缝，不建议乱扒拉…
中年女人离不开的刚需，少用一次都不行
这离婚综艺一集没看，气是一点没少生
中年女人离不开的刚需，少用一次都不行
十几元起，征服全家，秋冬没娃离得开！
烂尾娃，烂尾人生，最近被这可怕的话吓晕
十几元起，征服全家，秋冬没娃离得开！
海淀学霸人手1个，不费劲搞定英语焦虑~
消失14年的万人迷，复出就被骂，陈好错哪了？
女性要趁早看！这些“难言之隐”，不能随便无视～
谈谈那些内驱力强的孩子，都是怎么养出来的？（干货收藏）
 分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
 原创标签
时事 社会 财经 军事 教育 体育 科技 汽车 科学 房产 搞笑 综艺 明星 音乐 动漫 游戏 时尚 健康 旅游 美食 生活 摄影 宠物 职场 育儿 情感 小说 曲艺 文化 历史 三农 文学 娱乐 电影 视频 图片 新闻 宗教 电视剧 纪录片 广告创意 壁纸头像 心灵鸡汤 星座命理 教育培训 艺术文化 金融财经 健康医疗 美妆时尚 餐饮美食 母婴育儿 社会新闻 工业农业 时事政治 星座占卜 幽默笑话 独立短篇 连载作品 文化历史 科技互联网
 发布位置
广东 北京 山东 江苏 河南 浙江 山西 福建 河北 上海 四川 陕西 湖南 安徽 湖北 内蒙古 江西 云南 广西 甘肃 辽宁 黑龙江 贵州 新疆 重庆 吉林 天津 海南 青海 宁夏 西藏 香港 澳门 台湾 美国 加拿大 澳大利亚 日本 新加坡 英国 西班牙 新西兰 韩国 泰国 法国 德国 意大利 缅甸 菲律宾 马来西亚 越南 荷兰 柬埔寨 俄罗斯 巴西 智利 卢森堡 芬兰 瑞典 比利时 瑞士 土耳其 斐济 挪威 朝鲜 尼日利亚 阿根廷 匈牙利 爱尔兰 印度 老挝 葡萄牙 乌克兰 印度尼西亚 哈萨克斯坦 塔吉克斯坦 希腊 南非 蒙古 奥地利 肯尼亚 加纳 丹麦 津巴布韦 埃及 坦桑尼亚 捷克 阿联酋 安哥拉