“小手拉大手,相约去跑步”——记二十附校师生共跑活动

文摘   2024-11-05 19:21   北京  











为进一步积极响应号召,坚决贯彻落实《海淀区加强中小学生体育锻炼工作方案》文件精神,有效提升我校学生身体素质,进一步促进“我运动、我健康、我快乐”的运动理念,我校积极响应号召,高度重视落实相关工作。结合本校实际与特色,精心制定跑步运动方案,并成立以鲁校长为第一责任人的领导小组,将跑步运动全面融入学生在校体育活动和日常生活中。

对于学生群体而言,跑步是增强体质的有力法宝。在奔跑的过程中,骨骼发育得到促进,心肺功能和耐力得以提升,为他们的茁壮成长筑牢根基。 

而老师们在忙碌的教学工作中,也能从跑步中获益良多。师生们在跑步过程中通过相互鼓励、相互陪伴,可以拉近了彼此的距离,积极向上的氛围在校园中蔓延开来,为校园文化注入了新的活力,可以有力地推动健康校园的建设。

因此“小手拉大手,相约去跑步”活动也应运而生,宛如一颗璀璨之星,在我校丰富多彩的跑步系列活动中闪耀着独特光芒,备受全校师生瞩目,全校师生都以极高的热情积极投身其中。其阶段性安排科学合理,为活动有序开展提供了有力保障。


利用课间操时间,体育教研室的赵波老师详细地阐述了跑步前的热身方法,赵老师生动的讲解,让师生们深刻认识到热身对于预防运动损伤以及提升跑步效果的关键意义。


活动正式开始前,冯亚宁主任宣布本次活动具体安排,清晰明确的内容让师生们对接下来的活动充满期待。随后,由田径队的队员们展示跑步前的专业热身,赵老师亲自带领全体师生进行专业热身,整齐划一的动作成为操场上一道亮丽的风景线。






随着张康主任的鸣枪示意,活动正式开始。鲁校长带领所有师生奔跑在跑道上,跑团里同学们和老师们小手拉大手,奔跑在校园里,大家脸上的笑容也彰显着运动所带来的快乐,师生们的热情也在奔跑中尽情释放。











此次“小手拉大手,相约去跑步”活动的成功举办,是我们健康体育阶段性的重要成果。但我们的脚步不会停歇,未来的日子里,全体师生将继续奔跑在健康之路上,向着更加美好的明天奋进!


撰稿:张康 夏浩轩

照片整理:王圩 娄欣霖

排版:田婧翥

审核:冯亚宁







北京市第二十中学附属实验学校
北京二十中学附属实验学校是一所九年一贯制学校,秉承二十中学的优良文化传统,力求打造成“优质、和谐、创新”为特色的首都一流学校。学校以“让每一个孩子全面而有个性的成长”为办学理念,以培育“中国脊梁”为育人目标。\x0d\x0a
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