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这种病和感冒相似，却会让宝宝长期遭罪！

文摘 2024-11-02 08:02 北京

一到秋冬换季，很多孩子开始打喷嚏、流鼻涕，不少家长心里就打鼓了，孩子到底是感冒了还是得了过敏性鼻炎？该怎么办呢？

今天我们就来聊一聊。

感冒和过敏性鼻炎的症状确实有相似之处，但也是相对好区分的。

过敏性鼻炎，顾名思义，是一种过敏性疾病，过敏原会刺激鼻黏膜，让孩子出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、鼻痒等症状。

图片来源：崔玉涛养育中心

过敏性鼻炎通常有比较明显的季节性，春季、秋季容易多发，常见的过敏原有草花粉、树花粉等。

也有常年性的过敏性鼻炎，比如对尘螨、霉菌、动物皮毛屑等过敏，一旦接触或吸入这些物质，就会出现过敏反应。

过敏性鼻炎有四个比较典型的症状，分别是：

过敏性鼻炎多是清水样鼻涕，且量比较大。普通感冒流鼻涕通常一开始是清水样鼻涕，之后会变成黄白色鼻涕。

孩子患过敏性鼻炎，在接触过敏原后就会打喷嚏或咳嗽，且经常会连续打好几个喷嚏，远离过敏原就会停止。普通感冒引起的打喷嚏或咳嗽通常在初期比较明显，之后会慢慢好转。

因为流鼻涕的量大，再加上过敏原的刺激，过敏性鼻炎通常会有很明显的鼻塞现象，严重的还会出现打鼾、口呼吸等问题。

多数过敏性鼻炎都会有鼻痒的表现，孩子常常会吸鼻子、皱鼻子，或用手揉鼻子。所以患过敏性鼻炎的孩子，鼻部比较常见的特征是“过敏性敬礼征”，就是为了缓解鼻痒，孩子总是把手抬起来去搓鼻子，动作像敬礼一样，时间长了就会形成习惯。有的孩子鼻子表面还会出现横纹，称为“变应性皱褶”。

此外，过敏性鼻炎通常伴有眼睛痒、流泪、红肿、黑眼圈等眼部症状，眼结膜会充血、水肿，下眼睑会由于慢性充血而逐渐变黑，形成黑眼圈，越黑说明过敏的时间越长、过敏程度越严重。

除了以上典型症状，不同孩子患过敏性鼻炎后，表现也可能稍有不同，比如婴幼儿以鼻塞为主，且伴随张口呼吸、喂养困难、揉鼻子等问题；学龄前期的宝宝除了鼻塞，还会伴有咳嗽和眼部症状等。由于鼻涕倒流到咽喉部，有些孩子还会出现清嗓子等表现。

过敏性鼻炎还有一个和感冒不同的点，就是持续时间较长。通常得了感冒，一周左右就能康复，与此同时鼻部的一些症状也就好了。但如果孩子流鼻涕、打喷嚏持续超过2周或反复发作，或有明显的季节性，就要考虑过敏性鼻炎的可能性了。

如果家长怀疑孩子得了过敏性鼻炎，建议及时到医院耳鼻喉科就诊，医生会根据孩子的症状表现、相关检查结果、过敏史、家族史等综合判断。

图片来源：崔玉涛养育中心

如果确诊是过敏性鼻炎，一定要积极配合治疗。因为如果过敏时间过长，由于鼻塞引起的呼吸不畅，可能会影响孩子的睡眠；如果孩子已经上学了，还可能因为总是打喷嚏、流鼻涕等影响学习状态；常年过敏性鼻炎还有引发鼻窦炎、中耳炎、腺样体肥大等疾病的可能。

应对过敏性鼻炎，最关键的是找到并回避过敏原。

如果家长对孩子的状态了解比较细致，在看诊时，医生通过询问病史就能大致判断出过敏原，之后就可以及时地回避，如果孩子的症状有所改善，基本就能确定过敏原了。但如果一直找不到过敏原，可能就需要做过敏原检查来确定了。

图片来源：崔玉涛养育中心

如果确定孩子对花粉过敏，在开花的季节，应尽量避免去公园、植物园等花草树木茂盛的地方，减少外出；外出时戴好口罩，做好防护；外出回家后洗脸、洗手、清洗鼻腔，将过敏物质洗净；室内尽量不种植盆栽、花卉。

图片来源：崔玉涛养育中心

如果对尘螨过敏，应定期清洗床上用品、更换枕头，窗帘、地毯、沙发垫、毛绒玩具等容易堆积灰尘的地方，也要勤清洗，有条件的可以使用除螨仪定期除螨；注意开窗通风，避免尘螨繁殖，保持家庭环境干净整洁。

图片来源：崔玉涛养育中心

如果对霉菌过敏，应注意控制房间湿度，保持在45%～65%之间比较合适；定期清洗空调过滤网、出风口；洗澡后残留的水垢、泡沫容易滋生霉菌、细菌，要及时清洗排水口，浴室注意通风，保持干燥；如使用加湿器，也应每天换水、定期清洗，防止霉菌滋生。

如果对动物皮毛屑过敏，要注意宠物卫生，定期洗澡，及时清理掉落的宠物毛发，尽量减少亲密接触。

如果过敏症状较严重，必要时应在医生指导下使用抗过敏药物缓解。

想要远离过敏性鼻炎，除了回避过敏原，还要注意保持鼻腔黏膜的完整性，平时不要过分清理鼻腔，早晚可以用棉签浸满橄榄油来护理鼻腔。

图片来源：崔玉涛养育中心

日常生活中注意，不要刻意营造无菌环境，保证清洁即可。只有身体和细菌适当接触，才能刺激免疫系统，让孩子产生自己的抵抗力。

如果孩子有过敏性鼻炎史，也可以在医生的指导下使用预防药物。

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崔玉涛养育中心

崔玉涛养育中心，一个“育家长”的园地，带父母们从心态上寻求“自然养育”的真谛，让孩子按照自己的轨迹身心健康地快乐成长。

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