那些眼睛里常见的疾病，很有可能也是眼睛衰老的信号。眼健康关系到全生命周期，对老年人尤为重要。网上流传的米字操，到底能不能养眼？吃保健品可以保护眼睛吗？养眼法则有哪些？
本期特邀浙江省中山医院眼科主任、副主任医师王洁，告诉您人到中年一定要“养眼”。
01
黄斑不等于黄斑病变
黄斑病变需尽早治疗
生活中，部分朋友可能会认为黄斑是一种疾病，对此，王主任表示，黄斑其实是眼睛内部正常的一个生理结构。
有黄斑不等黄斑病变，当医生指出患有黄斑病变时，才需要进行干预。
黄斑位于眼球的核心区域，是视锥细胞最密集的区域，其功能与正前方的视力最为相关，如果出现病变，会导致正前方的物体变形或出现暗影，应尽早就医并治疗。
黄斑病变也可能会随着年龄的增长而出现，即老年性黄斑变性。
老年性黄斑变性可以分为干性的和湿性的，湿性的会导致视物扭曲变形且呈加重趋势，目前以药物治疗为主。
干性老年性黄斑变性一般与未及时治疗导致视网膜萎缩有关，表现为视物模糊。
王主任提示到，当视物时出现正前方有暗影或物体扭曲变形时一定要尽早治疗，此时可能只是部分细胞功能障碍，如果拖延病情，导致受损细胞越来越多，最终可能会丧失全部视力。
临床上，部分黄斑变性患者或同时患有白内障和黄斑变性的患者出现症状后误认为是白内障，想等到晚期再进行手术，最终耽误病情。
专家提示：及早发现疾病的苗头，定期做眼睛体检非常关键。
02
什么是视网膜脱离？
如何早期识别？
除了黄斑病变，视网膜脱离也是临床上非常常见的眼底疾病，且高度近视人群视网膜脱离的发生概率比不近视的人高很多。
王主任表示，近视五六百度的人群是视网膜脱落的高发人群，近视八九百度的人群是黄斑变性的高发人群。
高度近视导致视网膜脱离的原因：简单来说，每近视300度，人的眼轴会变长1毫米，正常人的眼轴有22到24毫米长，眼轴变长会导致视网膜牵拉，有些部位变薄，甚至出现视网膜裂孔，最终导致视网膜脱离。
飞蚊症多见于中老年人，但眼前“飞蚊”突然增多可见于二三十岁的年轻人，可能提示着视网膜脱离早期。
眼前一闪一闪的，如同“闪电”，与视网膜被牵拉异常放电有关。
视网膜脱离进一步发展，眼前如同有一块舞台幕布降落，出现视野缺失。
本期《养生大国医》专家|王洁
浙江省中山医院眼科主任，副主任医师，眼科学博士，浙江省医学会眼科分会青年委员，浙江省视觉健康科普专家库成员，从事眼科临床、科研和教学工作10余年，主持及参与近10项国家级、省部级、厅局级课题，共发表SCI及中文核心论文20余篇。
使用药物、激光和手术治疗玻璃体混浊、糖尿病性视网膜病变、黄斑变性、视网膜脱离等玻璃体视网膜疾病。
地址：
浙江省中山医院莫干山院区眼科门诊（浙江省杭州市莫干山路219号）
时间：
周一、周六上午
电话：
0571-88393542
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