为什么要强调胆汁反流性胃炎？因为这种胃炎会进展成胃癌！如何排查自己有没有胆汁反流性胃炎？在日常生活中，有很多你以为的健康养生饮食可能就是它的诱因！怎样阻断反流，治好胃炎？
本期特邀杭州江南胃胆病研究所主任王来法，告诉你胆汁反流不再怕，“三合疗法”巧解忧。
01
这种胃炎或伪装成心脏病
需综合分析将其“揪出”
王主任表示，临床上有部分患者因夜间突发胸痛、气急、闷热、呼吸不畅前往医院就诊，检查后排除心脏相关问题，最后发现与胃食管反流有关，因胃部受损后出现憩室，用力屏气后压迫到周边器官所导致。
胃液、胆汁的腐蚀性很强，反流会导致咽喉、扁桃体出现糜烂，严重反流还可能会堵塞气管，引起窒息身亡。
专家建议：晚餐不要吃得过饱，餐后半小时进行适当的运动。
常言道“饭后百步走，活到九十九”，但需注意“饭后马上走，毛病跟着走”，饭后立马散步不可取，否则容易影响消化功能，导致血液无法集中供给胃部帮助消化。
王主任表示，三分之二的胃食管反流都是由不良的饮食习惯所导致，想要预防此病，在饮食上需做好“定时、定量”，两餐之间可适当吃一些点心。
02
胸闷气短？烧心？
听听专家怎么说
网友提问：胆囊息肉0.7×0.5×0.4厘米，有什么建议？
王主任回答：单个息肉超过1公分以上，恶变风险较高，最好予以摘除，如果是多发性息肉，相对恶变几率较低，可以予以观察处理。此外，患者日常需保持一个好的饮食习惯、心情状态。
网友提问：有胸闷气短的情况，排除了心脏问题，会与胃相关吗？
王主任回答：像这种情况建议采取胃镜检查，胃不好会导致胸闷气胀，中医称“中气不足”，需进行整体性的药物治疗。
网友提问：吃东西一不注意就会烧心难受，有什么东西可以压一压？
王主任回答：缓解烧心除了药物，还可以适量吃点苏打饼干中和胃酸，建议平时食用荤腥的同时摄入蔬菜，以缓解此症状。如症状持续，建议还是前往医院查找确切病因。
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本期《养生大国医》专家|王来法
杭州江南胃胆病研究所主任，杭州市基层名中医，中华中医药学会民间特色诊疗技术研究分会常委，著有《慢性萎缩性胃炎》、《胃肠病患者的调摄》和《无痛消炎排石汤疗胆结石》等科普文章和论文400多篇。
用中医中药治疗各类胃病、胆病、肿瘤病。如浅表性胃炎、糜烂性胃炎、胆汁返流性胃-食管炎、萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生、胃及十二指肠溃疡、胃下垂、肠炎、胃癌等。
地址：
杭州市滨江区王来法中医诊所(杭州市滨江区西兴街道滨安路158号1-2楼)
电话：
0571-86681672
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