天冷不知道吃什么,教你一道豆腐煲,荤素搭配,营养丰富,太香了

美食   2025-01-22 19:30   福建  

做法很简单,很平时家常菜一样,只不过做这种煲菜类的食物最好准备一口砂锅,砂锅天冷真的太好用了,太多美食需要用到它。我觉得大家可以入手一个,保温性好,食材的鲜美度能很好保留。天冷不知道吃什么的朋友就把它收藏起来,做法简单,味道鲜美,千万不要错过了。感兴趣就在有空的时候试一试吧!下面分享详细的制作步骤。

【所需材料】

一块豆腐,一把金针菇,适量白菜,少许猪肉,少许香菇,少许辣椒。生抽,盐,一个鸡蛋,少许老抽,少许蚝油,适量胡椒粉。

【制作步骤】

1.准备一块水豆腐,也就是比内脂豆腐硬一点,比老豆腐软一点的普通豆腐。把它对角切成三角,再切薄片。

2.放入盆中,磕入一个鸡蛋液。

3.准备一口砂锅,底部铺上白菜,再铺上金针菇。这些食材提前清洗干净。

4.起锅倒油,油热下入豆腐。把它煎到颜色金黄。

5.有不粘锅最好用不粘锅,省时省力。

6.煎好之后铺在食材上面。

7.起锅倒油,下入适量五花肉,煎出油脂。

8.加入香菇快跟青红椒,炒出香味。

9.调入适量的生抽,盐,老抽,蚝油,胡椒粉,炒出酱香味。

10.倒入滚烫的开水,煮上3分钟。

11.然后倒入砂锅中,盖上盖子,焖煮5分钟。

12.时间到了撒点葱花就可以出锅了。

小贴士:

1.辣椒看个人喜好来添加,喜欢吃辣的就加多一点。

2.调味料不用加太多。有其他食材也可以加进去。

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