鸡蛋「散黄」了还能吃吗?

健康   健康   2024-12-03 22:26   北京  

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我们日常生活中都见过散黄的鸡蛋,散黄之后是不是就不适合吃了呢?其实也要看情况,散黄有几个常见的原因:


① 存放很久了


鸡蛋放久了,蛋黄就会“散”,这是因为鸡蛋中的蛋白和蛋黄中的盐类浓度和水分本来就不一样,两者渗透压不同,蛋白的渗透压大概为550kPa,蛋黄的渗透压大概为720kPa [1],因此在存放过程中,蛋黄中的盐类就会不断向蛋白中渗透,而蛋白中的水分则会不断向蛋黄中渗透,久而久之蛋黄越来越“稀”,最后达到一定程度就会散黄了。



② 机械振动


如果鸡蛋在运输过程中受到了很剧烈的摇晃震荡,也是可以导致散黄的。


③ 腐败菌入侵


当一些腐败菌从鸡蛋外壳气孔侵入鸡蛋蛋清中时,会分解蛋清中的营养物质,导致蛋清中水分和盐浓度发生变化,蛋清与蛋黄之间渗透压发生变化,当渗透压到达一定极限后,会破坏鸡蛋的蛋黄膜,从而导致蛋黄扩散到蛋清中。


左上角是新鲜鸡蛋,其他是被腐败菌入侵后散黄的鸡蛋

图片来源:[1]


①②两种情况的散黄蛋其实加热后还是可以吃的,注意把蛋清蛋黄都加热到完全凝固的状态。


但如果是③,则确实是不建议吃了


但怎么判断是第③种情况呢?


要结合其他方面,当腐败菌入侵的鸡蛋,蛋壳表面可能出现了菌斑,而且打开后会有异样的腥味,蛋黄散得也更加彻底,蛋白蛋清混在一起,蛋液显得浑浊。如果出现了这种情况,就别吃了。


参考资料:

[1]申田宇.鸡蛋贮藏期主要腐败菌的分离与鉴定[D].湖南农业大学,2019.



编辑:小荟


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营养师顾中一
北京营养师协会理事,注册营养师,入选福布斯中国50位意见领袖榜,人民日报2017年十大科学传播人物,所著科普图书已销售十余万册。
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