静思语
简朴的人生是美德。
每日蔬食·当归山药
材料
山药、美白菇、红枣、当归
调味料
盐、油
做法步骤 | |
1 | 山药切片加盐拌合。 |
2 | 起油锅炒美白菇，盖锅盖焖炒及焖煮。 |
3 | 蒸气出来后，加入山药片焖炒及焖煮。 |
4 | 红枣、当归切碎、泡水，加入锅内，冒出蒸气即完成。 |
吃蔬食首重健康，盖锅闷煮出食物原味，不加一滴水又无油烟~
静思语
简朴的人生是美德。
每日蔬食·当归山药
材料
山药、美白菇、红枣、当归
调味料
盐、油
做法步骤 | |
1 | 山药切片加盐拌合。 |
2 | 起油锅炒美白菇，盖锅盖焖炒及焖煮。 |
3 | 蒸气出来后，加入山药片焖炒及焖煮。 |
4 | 红枣、当归切碎、泡水，加入锅内，冒出蒸气即完成。 |
吃蔬食首重健康，盖锅闷煮出食物原味，不加一滴水又无油烟~
