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今天聊一聊每个人不愿意谈却不得不谈的一个话题:
自卑。
再聊聊自卑 --> 超越。
推荐书籍《自卑与超越》
你自卑吗?或者这么问,你自卑过吗?
先来听一个故事。
在一座普通的三线城市,身高 175 的小明出生在一个平凡的家庭。父母整日为了生活忙碌奔波,对小明的关注少之又少。小明的大部分时光是和姥姥一起度过的,姥姥对他疼爱有加,可小明却很少与姥姥分享学校里的点点滴滴,那些有深度的话题更是从未提及。
初中时期的小明,成绩平平,身材瘦小,性格内向且慢热。班上几个咋咋呼呼的同学总爱拿他开玩笑,这让他心中的自卑如野草般疯长。别人不经意的一个眼神,都能让他陷入无尽的胡思乱想。从此,他总是独自行走在校园的角落,不敢主动与他人交流,仿佛自己是一座孤独的小岛。
时光悄然流转到高中,一次班级组织小组活动,要求每个小组共同完成一个项目。小明被分进了一个小组,一开始,他满心恐惧与抗拒。他从不主动发言,只是默默地完成分配到的任务,其他的一概不过问。在他心里,他觉得小组里的同学都比自己厉害,肯定会嫌弃自己这个 “小透明”。
然而,事实却与他的想象大相径庭。小组里的同学们不但没有嫌弃他,反而热情地邀请他一起参与讨论。这突如其来的热情让小明既慌乱又惊喜,仿佛黑暗的世界突然透进了一缕温暖的阳光。
在与同学们合作的过程中,小明渐渐发现了自己身上那些被自卑掩盖的闪光点---他思维缜密,总能想出独特的点子;对细节有着惊人的把控力,能敏锐地发现那些细小的方向和问题;做任务的效率极高,总是能迅速完成任务。这些发现如同星星之火,点燃了他内心深处的希望,让他第一次感受到了自己的价值。那如影随形的自卑情绪,也在这一刻稍稍减轻了一些。在小组同学们的鼓励下,他终于鼓起勇气,加入了大家的讨论。最终,他们小组的任务完成得无比出色,荣获班级第一名。
岁月匆匆,随着年龄的增长,小明对绘画产生了浓厚的兴趣。他如同着了魔一般,每天花费大量时间练习绘画。可每当看到其他同学比自己出色的绘画作品时,那熟悉的自卑感又会汹涌袭来。他觉得自己无论怎么努力,都无法超越别人,甚至一度想要放弃。在他的心中,似乎有些人天生就是赢家,而自己注定只能在他们的光芒下黯然失色。小明陷入了深深的不解与痛苦之中。
在内心几近抓狂的时候,高中小组活动的那段经历如同一道闪电划过他的脑海。他猛然意识到,自己是有独特之处的,每个人都有各自擅长的领域,不能总是盯着自己的不足,被自卑和负面情绪牢牢束缚。
于是,他开始调整心态,把那些优秀的同学当作自己学习的榜样,不断地向他们请教和学习,积极与他们交流。渐渐地,小明的绘画水平不断提高,他的作品也开始在学校的比赛中崭露头角。在这个过程中,小明终于明白:每个人都有自己的优点和不足,自卑并不可怕,关键是要正确地认识自己,努力去克服困难,不断地超越自己。
小明日复一日、年复一年地坚持精进绘画水平。凭借着这项专长,他成功考上了一所著名的艺术院校,来到了更大的城市,也渐渐看到了更广阔的世界。他如同一只破茧而出的蝴蝶,在阳光下翩翩起舞,绽放出属于自己的光彩。
小明的故事,或许就是有些读者朋友的经历。
现今时代,是飞速发展和迭代的时代。社会、家庭等的一些标准、标杆、期许就像一张无形的网,笼罩着每一个人。每个人内心深处都或多或少的隐藏着一些自卑情结,而现代社会激烈的竞争、高压的环境更容易使人产生心理落差,激发隐藏于心中的自卑。
很多人生活在这样一种错觉之下:他似乎很明白自己的追求,但事实上他追求的,不过是别人期望他去追求的东西罢了。他根本不清楚自己真正想要的是什么。
没有人能够长久忍受自卑情结的侵扰,它会让你变得彷徨、颓废、退却,更有甚者,还会因无法承担内心的压力而走上极端。只有克服自卑,让自己的内心强大起来,才会成为真正的强者。
矛盾,是辩证统一的。
人降生时并没有动物所具有的适应某些行为的机制,人对父母的依赖比任何动物都多,对环境的反应能力也比受自发本能行为调节的动物差得多。他忍受着因缺乏本能机制所引发的所有危险和恐惧。
但人的这种无助恰恰奠定了人发展的基础。
人在生物学上的弱点,恰是人类文化产生的条件。
要正确认识自己的自卑感,不要逃避或否认它,而是要把它当作成长的动力,努力克服困难,提升自己的能力。
积极培养积极的生活态度和正确的价值观,不要过分追求个人的优越感,而是要关注他人的需求,为社会做出贡献。
重视童年时期的教育和成长环境,给予足够的关爱和正确的引导,形成良好的生活风格和价值观。
更要学会与他人合作,要知道“万物皆备于我,人和人之间是能够彼此成就的”,在合作中不断学习和成长。