除了雷诺症,狼疮病友还要预防这几种冬季常见皮肤病!

健康   健康   2024-11-03 18:30   北京  


霜降之后,天气越来越冷。狼疮病友很多伴有雷诺综合征,但除了雷诺征,还有下面这些冬季常见皮肤病需要预防!

雷诺综合征

指小动脉阵发性痉挛,受累部位时序性出现苍白及发冷、青紫与疼痛、潮红后复原的典型症状。单纯由血管痉挛引起,无潜在疾病的称为雷诺病;血管痉挛伴随其他系统疾病的称为雷诺现象。二者统称为雷诺综合征。由寒冷刺激或情绪波动诱发。

典型表现:顺序出现苍白、青紫和潮红3个期。第1期:指趾端皮肤突然变苍白,渐向根部发展,皮温降低;第2期:数分钟后, 皮肤发绀,此期可长达数小时或数日;第3期:局部潮红充血,可伴肿胀。

预防调护:戒烟、保暖,避免各种精神刺激和局部创伤。发作时可将患肢浸泡于温水中,冬季应戴柔软宽松的棉手套,不宜戴有弹性的分指手套。经常做握拳、伸展动作 。


冻疮 

冻疮是由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害, 多见于儿童、妇女 , 病程缓慢, 气候转暖后自愈, 易复发。

特点:好发于手足背、足跟、指趾、耳廓、鼻尖等末梢和暴露部位,对称发生。皮损为局限性水肿性紫红斑块,境界不清,触之冰凉, 压之褪色;严重时可出现水疱、血疱, 疱破后形成溃疡, 愈后留色素沉着或萎缩性瘢痕。自觉麻木、瘙痒、肿胀感, 遇热后瘙痒加剧, 溃破后疼痛。

预防调护:加强体育锻炼,促进血液循环,注意营养,提高肌体对寒冷的适应性入冬注意全身及局部保暖和干燥。鞋袜不宜过紧, 受冻部位不宜立即烤烘及用 热水浸泡。


手足皲裂

手足皲裂是冬季常见皮肤病,是由各种原因导致的皮肤干燥和线状裂隙 。

特点:好发于掌跖、足跟、手指等经常受摩擦、牵拉的部位;皮肤增厚 、干燥、粗糙、皲裂, 甚至出血;不同程度的疼痛。

预防调护:冬天洗手时避免用碱性过强的洗涤剂,如碱性洗衣粉、肥皂等,避免频繁洗手。常用温水浸泡手足,后用干净、柔软的毛巾擦拭,在水分未干时, 涂抹润肤油脂 , 如维生素E或凡士林类的软膏等,及时锁住皮肤内的水分。户外活动时应注意双手、双足的保暖, 经常摩擦手部皮肤、活动手足部关节,促进血液循环,增强皮肤的耐寒能力 。


皮肤瘙痒病

皮肤瘙痒病是冬季常见皮肤病,是仅有皮肤瘙痒而无原发皮损的皮肤病 。
特点:瘙痒常为阵发性,尤以夜间为重。饮酒之后、情绪变化、被褥温暖及搔抓摩擦都可以促使瘙痒发作或加重。典型皮损可见条状表皮剥脱和抓痕、血痂。局限性瘙痒以肛门、阴囊及女阴等部位多见。

预防调护:首先除去病因。如对食物诱发者,当忌油腻酒酪、鱼虾海味等;如因风寒致病者,应调适寒温,注意保暖。禁忌忧思恼怒。瘙痒处避免过度搔抓、摩擦, 热水洗烫等方式止痒,不用碱性肥皂洗浴。内衣应柔软宽松,以棉织品为好。


寒冷性多形红斑 

寒冷性多形红斑是一种与寒冷因素有关的免疫反应性皮肤病,冬季多发 。 
特点:女性青年占多数,均在每年寒冷季节发病。多发于手足背及指趾部 ,皮疹呈暗红色丘疹或紫颜色血疱,大小约米粒至绿豆大,也可见虹膜样损害,有轻度肿胀, 手足冰冷。

预防调护:注意防寒保暖,特别是身体暴露部位。加强体育锻炼,多运动, 增强皮肤的血液循环。避免用酊剂、酒精等刺激性强的药物。增强体质 。


参考文献:

[1]田野. 中西医结合治疗皮肤病12讲冬季常见皮肤病(上)[J]. 中国临床医生,2009,12:24-27.

[2]田野. 中西医结合治疗皮肤病第13讲冬季常见皮肤病(下)[J]. 中国临床医生,2010,01:31-33.

[3]张泰来. 分析雷诺综合征的预防及护理[J]. 世界最新医学信息文摘,2019,25:248+250.


图片来源:图怪兽商用图

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