感冒发热是常见的疾病，但你知道吗？感冒发热有很多类型，不同的类型需要不同的治疗方法。
今天我们就来聊聊一种比较特殊的感冒类型，那就是外感风寒湿邪、内有蕴热的感冒。
这种感冒是由四种邪气引起的，其中三种邪气来自外界，分别是风、寒、湿；另一种邪气来自内部，就是热，这四种邪气同时侵袭人体，造成了一系列的症状。
这种感冒的主要表现是发热、恶风寒、无汗头痛等，这些都是外感风寒的典型症状，但是，这种感冒还有一些特殊的表现，比如全身酸痛、头身沉重、无力等，这些都是湿邪的影响。湿邪像一层薄膜包裹着人体，让人感觉拖泥带水、说不清道不明，湿邪还会阻碍人体的气血运行，导致内部产生热气，所以，这种感冒还会有口渴、咽干、小便黄等内热的表现。
中医认为，治疗这种感冒的原则是发散风寒，祛湿清热。
也就是说，要把外界侵入的风寒湿邪驱散出去，同时要清除体内积聚的热气，为了达到这个目的，中医有一种经典的方剂，叫做九味羌活丸。
九味羌活丸是由九味中药组成的一种中成药，它的主要作用是祛风散寒、活血化瘀、通经止痛，它能够有效地治疗外感风寒湿邪、内有蕴热的感冒，以及其他由风寒湿邪引起的关节酸痛、肢体麻木等疾患。
风、寒、湿三邪是中医常见的致病因素，它们可以引起各种疾病，如感冒、关节炎、头痛等，中医有一种经典的方剂，可以同时治疗风、寒、湿三邪，那就是九味羌活丸。
九味羌活汤的组成如下：羌活9克，防风9克，苍术9克，细辛6克，白芷6克，川芎6克，生地15克，黄芩9克，甘草6克。
九味羌活丸的主要药理作用是祛风散寒、活血化瘀、通经止痛。它的药性为温性，适用于风寒湿邪外袭、内有蕴热的证型。
九味羌活丸的君药是羌活，它能同时治风、寒、湿三邪，是一味风药，风药发散，可祛风散寒；风性燥，可除湿，就像洗完的衣服，如果今天有风，就干得很快。
九味羌活丸的臣药是防风和苍术，它们协助羌活散寒除湿止痛，防风辛甘性温，长于祛风除湿，散寒止痛，为风药中之润剂；苍术辛苦温，功可发汗祛湿。
九味羌活丸的佐药是细辛、白芷、川芎、生地和黄芩，它们散寒祛风，宣痹以止头身疼痛，生地和黄芩清泻里热，并防诸辛温燥烈之品伤津。
九味羌活丸的使药是甘草，它调和诸药，增加药效。
九味羌活丸的中医医理是基于外感风寒湿邪、内有蕴热的证型。
这种证型表现为发热恶寒无汗头痛等外感风寒的症状，同时又有全身酸痛沉重无力等湿邪的症状，以及口渴咽干小便黄等内热的症状，这种证型的治则是发散风寒，祛湿清热，九味羌活丸正是符合这一治则的方剂，它能够把外界侵入的风寒湿邪驱散出去，同时又能清除体内积聚的热气，从而达到治疗的目的。
九味羌活丸的功能主治是祛风散寒，活血化瘀，通经止痛，它主要用于治疗外感风寒湿邪、内有蕴热的感冒，以及其他由风寒湿邪引起的关节酸痛、肢体麻木等疾患。
九味羌活丸是一种较为灵活的方剂，根据不同的病情和个体差异，可以进行适当的加减变化。
比如：风寒湿邪较重，可加桂枝、防己、葛根等药增强发散祛湿之力；内热较盛，可加黄连、栀子、金银花等药增强清泻之效；头身疼痛较剧，可加川乌、附子、芍药等药增强止痛之功；气血虚弱，可加党参、白术、当归等药增强补益之力。
九味羌活丸怎么用？
九味羌活丸一般每次服用6-9克，每日2-3次，用温开水送服，如果有发热、口渴等内热明显的表现，可以适当加服清凉解毒类中药，如银花露、连花清瘟等。
如果有喉咙肿痛、咳嗽等症状，可以适当加服润喉止咳类中药，如蜜炙枇杷叶、川贝母等，九味羌活丸的服用时间一般不超过一周，如果症状没有明显改善，应及时就医。
九味羌活丸虽然是一种中成药，但也有一些注意事项，比如：
九味羌活丸含有牛膝、川芎等药物，对血液有一定的活化作用，所以有出血倾向或正在服用抗凝血药物的人不宜服用。
九味羌活丸含有附子、细辛等药物，对胃肠道有一定的刺激作用，所以有胃溃疡、胃炎等消化系统疾病的人不宜服用。
九味羌活丸含有甘草等药物，对血压有一定的升高作用，所以有高血压、心脏病等心血管系统疾病的人不宜服用。
九味羌活丸含有羌活等药物，对胎儿有一定的不良影响，所以孕妇和哺乳期妇女不宜服用。
九味羌活丸是一种温性药物，对体质偏热或火旺的人不宜服用。
九味羌活丸是一种祛风散寒的药物，服用期间应避免食用寒凉、生冷、油腻、辛辣等食物，以免影响药效或加重病情。
总之，九味羌活丸是一种治疗外感风寒湿邪、内有蕴热的感冒的有效方剂，但也要根据自身的情况和医生的指导合理使用。
大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话，假传万卷书”。 “万物之始，大道至简，衍化至繁”出自老子的《道德经》。大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所重视，也是人生在世的生活境界。
大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调整；不求功能，功能自然显现；你不求大小周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的，才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。
大道至简，人生亦简。开悟，深奥了就简单，简单了才深奥，从看山是山，到看山是山，境界不一样，从简单到复杂，再从复杂到简单，就是升华。生活的意义在于简单，人修炼到一定程度，会淡泊一些事，会简单，你可以理解别人，但别人不一定理解你，其实人不在理解，在认同。
精于心，简于形。拷问灵魂这是人的终极问题，简不仅是一种至美，也是一种能力、一种境界。看透了不说透，高境界； 朦胧地看，心透 ；透非透、 知未知 ，故意不看透,才是透彻；知道世事看不透,就是透，透彻后的不透彻，明白后的不明白，难得糊涂是真境界。
“大道至简”是做人的智慧，做人做事要将一件复杂的事情化为简单，那是需要智慧的。将繁杂的事情回归到简单，要有智慧、能力，也要有决心。有智慧的人都喜欢大道至简，因此，功和利，不可趋之若鹜；名和财，不可为之所累。淡泊以明志，宁静以致远。我们要简简单单的做人，踏踏实实的做事，用智慧化难为简。
为名利尽抛宠辱，清纯似儿时天真的童贞，朴实如父辈耕耘的沃土,只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，感受那“空山不见人，但闻人语响”的空旷。陶渊明就是这样的人，所以他能够吟出“采菊东篱下，悠然见南山”的绝句；欧阳修也是这样的一个人，所以他在谪居时仍能悠然自得的写出《醉翁亭记》。
大道至简，人生亦简。简不是物质的贫乏，而是精神的自在；简不是生命的空虚，而是心灵的单纯。大道至简是最高的道理往往是最简明的，人要学会简单、简朴生活、简捷行事，放下自己的私心杂念，当超出自我欲望的牢笼，当真正忘记自己的思想，忘记自己的意识，进入忘我忘物的状态。
人生的繁出于惑，以“仁”抗拒诱惑，以“智”解除困惑。不惑，才是人生由繁入简的标志。弱水三千，我只取一瓢饮；人生百态，须当从一而终。乐以忘忧，简以存真，才是人生的“大道至简”。
有个大道至简、平常心是道的故事：一个行者问老道长：“您得道前，做什么？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者问：“那得道后呢？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者又问：“那何谓得道？”老道长：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”老道长和行者的对话让我们开悟，许多至高至深的道理都是含蕴在一些极其简单的思想中。
大道至简，人生易简。一千个人有一千种生存方式和生活道路，走过岁月、走过生活，心里有许多的感慨，一切放下，一切自在；当下放下，当下自在，生活中的很多问题并不需要放在心里，人生的很多负担并不需要挑在肩上。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。我们都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。我们应该记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。我们要用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦面对未来。
天地之道，简易而已。 人生苦短，诸事不想太复杂，简单生活。人生这部大戏一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。成长过程中最大的挑战在于有些路段，只能自己寂静地走，快乐工作、简单生活才是幸福生活，人要懂得知足常乐，所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过是生命里的一个过渡，你跳过了就可以变得更精彩。
最好的生活就是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力，这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的，不完美的是心态，不懂得欣赏的人，就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人，率性而为，把握分寸，随遇而安，坦然接受现实；简单做事，不惹事、不生事、不怕事，不悔、不怨、不惜自己所做的事。
人生就是一场漫长对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。试着微笑，试着回眸，放松自己，不强求、不萎靡、不浮躁。简单生活，随心、随性、随缘，做最好的自己，知足、微笑、淡然，即使再苦再累，只要坚持往前走，属于自己的风景终会出现。
生活容不容易，关键看你怎么活。处境在于心境，心境改变了，处境也会改变。你向生活要得越多，你就会变得越紧张、越复杂，生活也就越不容易。反之，你对生活要求的越少，就越容易满足，越容易快乐。江山明月，本无常主，得闲便是主人；大道至简，活在当下，知足便能常乐。
悟入无怀之静境，一轮之心月独明，尽显心静之境界；心静自然从容洒脱，持心若水笑面人生，更现心静之魅力。人生在世，平淡才是最真，静默才是最美，生命里最持久的不是繁华，而是平淡，不是热闹而是清欢。保持一颗童心，不开心的时候，心无遮拦地向朋友倾诉烦恼，开心的时候，肆无忌惮地开怀大笑，也许所有的忧愁会在倾诉中流走，所有的紧张会在大笑中释放。像孩子一样，简单生活，快乐生活，保持心灵原生态，一切都是美好的。
生命里总有一个故事，想讲述却难以开口，就这样在心底，渐渐谱成了曲。人就是这样，得不到的永远向往，失去了的，才会觉到珍贵。所谓的，得失、情缘、风景、驿站，都在时光的尘烟中，慢慢淡散。虽然，有些事情放下很难，但是，不属于自己的东西，终究会走远。
人的一生，注定要经历很多。红尘路上，有朗朗的笑声，有委屈的泪水，懵懂的坚持着，有成功的自信，有失败的警醒，每一段经历注定珍贵。生命的丰盈缘于心的慈悲，生活的美好缘于拥有一颗平常心，生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，因为简单，才洞悉心灵之静。
如果你有这种感冒的症状，不妨试试九味羌活丸！
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