Be Better遇
●更好的自己
2024年10月31日，由兰州大学阳光心理协会主办的“Be better”心理兴趣活动在兰州大学榆中校区视野广场顺利开展。
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在“Be Better遇•更好的自己”这次异彩纷呈的活动中，“爱拼才会赢”、“幸运转盘”和“嗅觉之旅”三个心理活动，共同谱写了一场活力四射的心理健康乐章。在这个凉爽的金秋十月，参与者们不仅通过一系列的亲身探索和游戏活动表达了自己的情感，还在不知不觉中提高了他们适应环境，实现梦想的自信与能力。
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下面，请顺着我的指挥棒
一起进入这次的心灵乐章吧！
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笔触梦想 拼装积木
笔尖滑动的铿锵有力，是实践者们实现梦想的决心。
积木的拼装，是实践者们对于梦想的筑建。
笔与积木的互动，让梦想之声被倾听。文字与作品，让每一位参与者受到了心灵的触动。
指针每一次停下，都指向着心灵上不同的旅途。既是连接心灵的桥梁，又是展现心灵力量的画板。走进内心世界的情感体验，其中还有小惊喜！
大家在抽奖中
精美的抽奖礼品
在活动中，我们抛弃纷闹与压力 ，通过小任务让自己情感表露，让这份美好时刻得以延续。
吸，你是否感受到了不同寻常？感受到了情绪波动？小小的气味，调动了我们的情绪感官，让我们感受到了一种前所未有的有趣体验。
参与者们走进这场嗅觉盛宴，在潜移默化中学习情绪感知与气味的关联。
正是这种标新立异的形式，使参与者学会了情绪管理。让我们共同见证，这有趣而充满情感的难忘时刻。
参加Be better活动，像是在给心灵做一次深度的按摩,让参与者全身心的放松，学会了理解和接纳自己的情绪。
在这段心理活动的旅程中，我们深入探索了内心世界的奥秘，体验了情感的起伏，洞察了思维的流转。
通过自我反思和情感体验，我们更加了解了自己的内心需求、情感状态和思维模式。
愿你活得自由自在
永远漫步在鲜花盛开的路上
图片｜来源于靳佳学
文字编辑｜张天翊
执行编辑｜王梦圆
审核｜尹娜 赵沫希 靳佳学 王拉巧
兰州大学心理健康教育与咨询中心
兰州大学阳光心理协会
榆中校区预约咨询电话：0931—5292255
医学校区预约咨询电话：0931—8915625
