HELLO
# 阳光洒在心田，旅程充满希望。
# 青春的我们，就像这阳光一样，无论遇到什么困难，都能昂首挺胸，勇往直前！
# “秋冬的心事”宣传展示活动来啦，让我们一起记录青春，用心灵感受阳光！
# 你的青春故事，就是我们的精彩篇章，快来分享你的心声吧！
活动背景
为大力培育学生积极心理品质，着力提升学生心理健康素养，中国大学生在线拟于2024年秋季学期，推出“阳光心旅程，青春更昂扬”全国高校心理健康优秀作品宣传展示活动。
秋意正浓，凛冬将至，为了促进和保障兰州大学全体学生的身心健康，兰州大学心理健康教育与咨询中心联合阳光心理协会共同举办相关系列活动，以丰富同学们的课外生活。
我们将面向兰州大学全体在校学生征集优秀作品，并推选优秀作品参与“中国大学生在线”的活动。
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投稿主题
1.园艺贴画。
五育并举，以美润心，从大自然中寻找生命的意义，发现生活中的美，鼓励高校积极组织开展“秋冬的心事”园艺贴画（利用落叶、树枝等大自然的素材，通过修剪、黏贴等工艺创作的贴画作品）、手工艺术、心灵摄影等校园活动，并将学生在活动中创作的优秀作品，以组图形式投至相应栏目中。
2.校园心生活。
鼓励2024级新生从多维度记录入校后的生活点滴，展现大学生面对新生活的积极探索、主动调适，分享大学生活带来的快乐与活力。记录内容可包括但不限于：
（1）新环境探索。
聚焦校园环境适应，记录新校园的风光美景、诱人美食、文化氛围等，与家乡风情形成有趣对比，展现大学生活的独特魅力。鼓励新生分享这些作品背后的故事和情感，以增进对校园环境的熟悉度，展现对新生活的好奇心和探索欲。
（2）学习生活剪影。
聚焦大学学习适应，记录学习方式的蜕变与节奏调整，捕捉师生间的深度交流、同学间的互助合作，展现每位学子在适应大学学习生活中的深度思考、勇敢尝试与宝贵收获。
（3）心理微视角。
聚焦心理健康与成长适应，以微视频或图文形式，捕捉并分享成长感悟、深刻交流等触动心灵的瞬间。展现新生关注心理健康，乐观面对新生活的挑战，积极自我调节和成长的青春风貌。
（4）幸福小事集。
聚焦校园生活适应，记录生活中让你感到幸福的小事，如结交新朋友的喜悦、攻克难题的成就感、参加社团活动的乐趣等，都是平凡生活的不凡之处，展现大学生活的美好与活力，激发更多新生积极拥抱大学生活，珍惜每一个瞬间。
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投稿类型
（一）视频类
视频类作品包括：讲座视频、微课视频、心理情景剧、话剧、创意快闪等剧目类作品；团体或个人拍摄的心理短视频、微电影等心理相关的视频。
作品要求：格式统一为MP4，大小不超过2G，画质清晰，声音清楚，提倡标注字幕。
（二）图文类
图文类作品包括：校园生活记录、心灵成长感悟、朋辈助人故事、心理委员故事、参加活动或心理团体辅导的感受、心理相关社会实践的体会等心理相关文章。
作品要求：图文或文字形式均可，字数1000字以上，突出主题，逻辑合理，表达流畅，文字通顺。
（三）音频类
音频类作品包括：疗愈音乐、校园电台情感节目、个人成长故事、感动心灵的声音等心理相关音频节目。
作品要求：格式统一为MP3，保证音质清晰流畅。
（四）组图类
组图类作品包括：园艺贴画、手工作品、摄影作品、心理漫画、心理教育长图、心灵插画、校园特色心理育人活动的照片等。
作品要求：格式为JPEG，画面清晰。
特别提醒：以上内容均为原创，无版权问题。音乐类作品需要取得授权或无版权问题。手工类作品制作过程不得投稿为视频类作品。
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校内评选
本次活动先在校内评选，之后推选优秀作品，由心理中心收集、筛选、整合后在“中国大学生在线”平台投稿。
（1）投稿
校内评选活动分为个人投稿和团体投稿两种方式。其中，团体成员不得超过8人。团体成员可以为自由组队、学院内部组队或社团成员组队。鼓励以学院为单位组织安排学生参与活动。
投稿时间：即日起至2024年11月24日
投稿方式：将作品和活动报名表（附件）发送至邮箱
邮箱号：1350055976@qq.com
投稿备注：投稿类型（个人或团队）＋学院＋班级＋学号＋姓名＋投稿主题＋作品名称。
（2）评选优秀作品
评选特等奖3名，一等奖3名，二等奖6名，三等奖10名及优秀奖30名。
评审方式：线上评审和线下评审相结合
综合评分=线上评分*40% + 线下评分*60%
线上评选：通过网络小程序对作品投票，经心理中心对作品进行审核后，由各参赛团队及个人自行于2024年11月24日晚24点前在小程序上上传作品以供同学投票，采取微信实名登录投票方式，一人一票制，投票数占综合评分40%；线上投票通道开启时间为2024年11月25日至11月27日晚24点。
线下评选：由心理中心组织工作人员评选（参赛作品匿名），评选分数占综合评分60%。
（3）参赛者请扫描二维码加入“秋冬的心事”活动QQ群，群号：979500292
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宣传展示
心理中心将综合考虑作品质量从投稿中遴选优秀作品在兰州大学心理健康教育与咨询中心、阳光心理协会公众号及兰州大学学工网展示。
中国大学生在线平台将遴选优秀作品在全国高校大学生心理健康综合服务平台及中国大学生在线、高校思政网全媒体平台进行宣传展示。
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点击阅读原文可查看“中国大学生在线”通知
文字 | 兰州大学心理健康教育与咨询中心
排版 | 付天、黄佳睿、尹娜
责任编辑 | 尹娜
审核 | 李雄鹰、尹娜
