2天阿育吠陀古法油疗疗愈静修营
阿育吠陀经典《八支心要》里说:每天全身涂油可以延缓衰老，保持活力，滋养身体，耳聪目明，皮肤光滑，健康长寿。
阿育吠陀经典《遮罗迦集》里说:一个规律使用药油按摩的身体，即便是受到外伤或是重体力活，都不会有多大影响。
梵语里，油“sneha”是“爱”的意思。在阿育吠陀中，用油按摩等同于爱，滋养我们的身心。
油疗是阿育吠陀中重要的疗愈方式，可以把身体组织上附着的阻滞剥离并排出。排出的毒素不仅在肌肉、脂肪等各个组织，还包括经脉的阻滞，以及长期堆积的身体里的情绪。
快节奏高压的工作，现代人各类身心问题频发：皮肤问题、肩颈僵硬、睡眠质量差、焦虑情绪等亚健康问题。
这些失衡的表现都在给你的身体发出信号，该给身体放松放松，排排毒了！
秋季油疗排毒正当时，去除夏季堆积下的湿气，有助于我们保持身心平衡及预防疾病。
秋季排毒的好处
✦ 体重减轻
✦ 精力充沛
✦ 睡眠质量更好
✦ 皮肤和头发更有光泽
✦ 消化和代谢功能更好
✦ 情绪平和
✦ 提升免疫力
阿育吠陀和瑜伽两门古老的姊妹科学，它不仅是印度临床医学的基础系统，更是一门有着千年历史的养生之道。
阿育吠陀认为每个人都是独特的，调理需要回归个体本身，它的治疗方式通过草药、瑜伽、饮食、油疗排毒等不同方法进行。
从而滋养肌肤、释放压力、净化身体，远离毒素，平衡身与心，增强免疫，疗愈身心。
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阿育吠陀 针对性平衡体质
阿育吠陀认为我们身心由空、气、火、水、土为5大基础元素组成，这5大元素又构成了3种不同的身心类型（DOSHAS）:vata风型、pitta火型和kapha土型。
举个例子讲
有人从小皮肤就好，有人反复冒痘？
有人狂吃不胖，有人喝水都会长肉？
有人温和亲切，有人脾气火爆？
这些差异，阿育吠陀认为是因为三种生命能量在每个人体内所占的比例不同，也就是我们的体质不同。
每个不同的体质，都有适合自己的阿育吠陀饮食、锻炼、生活习惯。
专注阿育吠陀教学18年的程子航老师和她的油疗师，为我们带来了《2天阿育吠陀古法全身油疗疗愈静修营》
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老师介绍
程子航老师自2003年开始习练瑜伽，二十年始终专注于古典瑜伽的练习与教授，擅长发现各种身心失衡背后的本质原因，利用体式、呼吸和冥想整体调整，全面地解决问题。
·教授瑜伽20年；
·曾在梵音瑜伽学院负责呼吸部分的教培课程／呼吸冥想会员课；
·印度KaivalyadhamaG.S瑜伽研究学院高级教师资质；
·跟随祖亦老师学习古典瑜伽；
·跟随印度O.P.TIWARI呼吸法大师主修呼吸控制法高级课程；
·跟随印度Prof. R.S.Bhogal冥想大师主修冥想课程，获冥想教师资质；
·6次赴印度深造；
·系统地学习了清洁法、体位法、呼吸控制法、唱诵、冥想、瑜伽解剖学、瑜伽心理学、瑜伽哲学、瑜伽经典讲解、阿育吠陀（印度传统医学）等课程；
·系统研读《瑜伽经》、《薄伽梵歌》等瑜伽经典，并擅长运用于生活；
·皈依大宝法王、明就仁波切等多位上师修习佛法，长年跟随大千居士系统的学习佛经。
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2天线下课程内容安排
10.06 2024
╱ 上午 ╱
阿育吠陀基础理论 ：
五大元素与体质
油疗在每个体质中起到的保养作用
自我油疗的方法
10.06 2024
╱ 下午 ╱
油疗师1v1全身油疗+头部油疗体验
10.06 2024
╱ 晚上 ╱
呼吸冥想
10.07 2024
╱ 上午 ╱
阿育吠陀基础理论 ：
放紧张与压力的技巧
不同体质练习与饮食
提升气血食疗方法
油疗的注意事项
10.07 2024
╱ 下午 ╱
油疗师1v1全身油疗+头部油疗体验
小科普
（某五星级酒店将阿育吠陀油疗作为特色服务
仅头部滴油单项收费1390元
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本次课程亮点
（头疗滴油放松）
每人免费拥有一次全身油疗+头部油疗体验（线下门店一次油疗收费1680元以上） 早上安排一次阿育吠陀理疗早餐 老师演示阿育吠陀冷榨杏仁油面部抗衰手法 可掌握自己给家人在家油疗或自我油疗的方法
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本次课程适合人群
身体易疲劳、面色暗黄、失眠严重的亚健康人群 想要改善肌肤状态，重返少女肌的爱美人士 想要精进内在修习，对阿育吠陀油疗感兴趣的瑜伽爱好者 任何想要保持身心健康与平衡人群 想给家人在家油疗的人群
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往期学员反馈
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本次课程上课环境
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本次课程报名详情
开课时间：
10月6日-10月7日
开课地点： 北京密云 报名人数：
限额10人
学习费用：
原价3280，早鸟价2880元（9月30日前报名享受早鸟价）
老学员享受原价基础上8折优惠价格（参加过线下教培或工作坊或静修营）
费用包含：
1.学习费用
2.一晚住宿+2天餐食
3.油疗过程所需要油疗物料
4.固定站点接送
报名咨询
电话：15511617787（同微信号）
详情添加下方老师咨询
