精彩现场
寰宇研究院组织的彗星工作坊郑州站——「人类矩阵在康复与训练中的应用分享」11月3日圆满结束！
中国康复医学会康复治疗专业委员会委员孙万勋、StrongFirst Elite刘迪两位老师通过两个重要的课题——呼吸和对位，讲解如何应用人类矩阵体系，帮助大家更好地进行康复和训练。
感谢本次课程的协办单位郑州颐和医院康复医学科，为老师和学员提供舒适的学习环境，大家在课堂上不仅可以安心听课，还有宽阔的场地可以进行动作实操。
老师精心准备了满满的知识内容，倾囊相授。学员跟随老师的步伐，在器械的帮助下，实践所学知识，进一步掌握训练技术。
相信在1天的课程里，学员们收获颇丰。来看看大家的学习分享吧：
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课堂上究竟有哪些精彩内容，现在就来回顾一下吧：
课程回顾
上午的课堂，孙万勋老师和大家分享「不同体系对呼吸的理解和在康复中的应用」。
课程首先介绍了不同体系下呼吸的概念，让大家全面理解和探索底层逻辑。
在深入了解呼吸后，如何对身体和呼吸进行评估显得尤为重要。老师着重提出三个评估点，以及髋/窄肋骨角、胸廓-肩关节等部位的测试，让大家掌握评估呼吸的方法。这些方法在人类矩阵课程中有更系统的总结和讲解。
最后，在理解底层逻辑和呼吸评估后，老师详细讲解如何运用人类矩阵知识，建立完整康复路径方法，通过呼气、吸气、伸手、盆股节律、肩肱节律等，提高呼吸效率。
承接上午的呼吸相关知识，下午的课堂中刘迪老师分享「人体需要“对位”才能对」课题。
课堂开篇为大家介绍人类矩阵中“对位”的概念。胸腔和骨盆在对位情况下，才能产生好的呼吸。不同胸骨下角(ISA)的呼吸下，可以对身体产生加压或减压效果。
现场准备了壶铃器械，老师带领学员学习相关动作，如颈前深蹲、军事推举、髋关节铰链、土耳其站立。这些动作结合人类矩阵知识和老师的壶铃教学经验，简单好学，现场就能上手。
人类矩阵第三轮巡回课堂
上海、郑州、广州站即将开课
本次彗星工作坊郑州站圆满结束，希望两位老师的课题分享，能帮助大家对康复和训练有更深入的了解。
未来我们会不定期邀请行业资深老师，组织线下工作坊，大家记得关注公众号「寰宇健康管理系统研究院」，一起来线下学习吧！
如果还想深入学习人类矩阵，那即将开展的人类矩阵第三轮巡回课堂，你千万不能错过！寰宇健康诚邀体系创始人Zac博士到中国，为广大学员们进行线下授课，讲解体系最新知识，带领大家实操动作，答疑解惑。
报名即将截止，剩余席位不多，部分城市接近满班。现在报名，还可以享受双11优惠，立享课程费用减免。欢迎大家扫码领券，优惠报名↓↓↓
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END
伴随着7月7日深圳站的结课，寰宇健康 x HMX人类矩阵世界巡回课堂（中国）第二轮在各位同学的大力支持下圆满落下帷幕啦~
在课程结束招生后，寰宇还收到了不少私聊，许多学员因为课堂满员或开课地区太远等等原因只能遗憾错过本轮巡回。
为此寰宇也是尽力跟Zac博士沟通协调，带来一个好消息！
人类矩阵世界巡回课堂（中国）第三轮，就在今年冬天，现开启报名！
本轮计划在上海、郑州、广州三座城市开启巡回：
📍 上海：2024年11月30日-12月2日
📍 郑州：2024年12月6日-12月8日
📍 广州：2024年12月13日-12月15日
课程席位紧张🔥🔥，感兴趣的同学们可以扫下面的二维码了解报名~
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勇做全生命周期健康管理的领跑者
